Как лечить артроз стопы и большого пальца? Симптомы, причины, лечение (+ народные методы) и диета

Что такое артроз стопы

Этот недуг относят к дегенеративным хроническим заболеваниям. Артроз суставов стопы характеризуется изнашиванием внутрисуставных хрящей, воспалением мягких тканей, нарушением в них обменных процессов и кровообращения. Патология сопровождается:

Отекают пальцы ног

Вторая степень артроза пальцев более выражена. Характеризуется:

• Хрустом в пальцах во время ходьбы, движений стопой.
• Скованностью движений по утрам, после продолжительного нахождения без движений.
• Уплотнениями в области пальцев, которые легко прощупываются.
• Болью при ходьбе, в состоянии покоя, даже во сне.
• Отёчностью, покраснением в районе большого пальца ноги. Отёк становится горячим на ощупь.
• Может подняться температура тела, ухудшиться общее самочувствие.

Третья стадия артроза является тяжёлой. Симптомы нельзя не заметить, проигнорировать:

• Появляются сильные, продолжительные боли в пальцах, порой не проходят после приёма обезболивающих препаратов.
• Разрастается костная ткань, появляется артроз большого пальца ноги, проявляется большой шишкой возле него.
• Заметная деформация стопы.
• Появляется боль, когда пациент надевает, снимает обувь.
• Пропадает подвижность в пальцах.
• Меняется походка, появляется хромота.

Симптомы говорят о том, что если вы будете продолжать их игнорировать, не лечить, то стопы могут остаться обездвиженными, единственный вариант лечения – операция.

Диагностика

При появлении симптомов артроза необходимо обратиться к ортопеду. Опытный специалист исключит другие заболевания, имеющие подобные признаки. Диагностика начинается со сбора анамнеза, анализа жалоб, внешнего осмотра, при котором устанавливаются:

• параметры стопы;
• наличие деформации ступни;
• изменения первого пальца;
• отечность, покраснения;
• ограниченность движения в суставе.

Для уточнения диагноза проводится:

• общий, биохимический анализ крови для выявления воспалительного процесса;
• рентгеновское исследование – выявляет сужение щелей в суставах, изменения в хрящевых тканях, степень развития патологии;
• компьютерная томография – исследует ситуацию с мышцами, связками, костными тканями;
• артроскопия – оценивает внутреннее состояние сустава.

Хирургическое лечение

Артроз известен давно, в медицине сложились традиционные схемы его лечения, к которым добавляют дополнительные методы.

Они комплексные, направлены на подавление воспалительных процессов, болевых ощущений, восстановление тканей пораженного сустава, улучшение кровообращения и обменных процессов в них, восстановление его функций, укрепление связок и мышц, устранение причин, вызывающих дегенеративно — дистрофические изменения.

Такой лечебный комплекс состоит из медицинских препаратов, физиотерапии, массажа, ЛФК (лечебная физкультура).

Назначения выполняются в соответствии с тяжестью состояния больного, его возрастом и наличием других диагнозов, прописывается полный покой.

В остром периоде назначают негормональные (нестероидные) лекарственные средства для снятия воспаления и достижения обезболивания.

Это могут быть:

— Индометацин

— Диклофенак

— Ибупрофен

— Нимесулид

— Ортофен

С целью улучшения, полученного результата, добавляют нестероидные противовоспалительные мази и гели. Для самостоятельного применения они не достаточно действенны, но хорошо работают совместно с инъекционными формами и таблетками.

Медикаменты, основным действующим веществом которых являются кортикостероидные гормоны, применяют в остром периоде в качестве противовоспалительных средств и анальгетиков. Они быстро снимают боль, воспаления и отечность, но при этом способствуют разрушению хрящей.

Поэтому назначаются ограниченно и на короткие сроки, чаще инъекции в больной палец. Это сложная болезненная процедура, требует умения и применяется с большой осторожностью.

Для этого могут использовать Кеналог, Гидрокортизон, Метипред, препарат на основе гиалуроновой кислоты — Остенил.

Медицинские препараты, действие которых направлено не на отдельные симптомы, а на восстановление разрушенного сустава, называются хондропротекторы. В их составе вещества, входящие в состав здоровой хрящевой ткани, и они предназначены для длительного применения — до 2 месяцев.

Наиболее применимые — Мукосат, Дона, Терафлекс, Румалон и другие.

В настоящее время широко используют хондропротекторы третьего поколения, содержащие несколько активнодействующих веществ. Их выпускают для приема внутрь, для инъекций и мази, кремы, гели — наружно.

При сильных болях применяют блокады с помощью анестетиков.

Роль физиотерапии, массажа и ЛФК в выздоровлении

Эти методы начинают использовать только после того, как признаки острого периода сняты и начинается ремиссия. Направлены на закрепление достигнутых эффектов – максимального восстановления тканей и функций сустава и предотвращение нового обострения.

С целью лечения электрической энергией используют УВЧ-терапию, которая улучшает кровоснабжение и обменные процессы, подавляет воспаления и болевой синдром.

Магнитотерапия угнетает воспаления и боль воздействием магнитного поля на пораженный орган.

Электрофорез способствует качественному введению лекарств через кожу с помощью электротока для скорейшего наступления обезболивающего действия.

Высокочастотные ультразвуковые колебания в основе ультразвуковой терапии помогают организму человека активизировать восстановительные и защитные системы, что очень важно в лечении артроза пальцев ног.

Массаж нижней конечности укрепит мышцы, улучшит кровоснабжение, обмен веществ, активизирует вывод токсинов и вредных веществ, укрепит защитные силы организма и будет способствовать выздоровлению.

ЛФК поможет восстановить подвижность суставов и укрепить мышцы ног. Правильный подбор упражнений может сделать только специалист.

Врачи отмечают – полностью вылечить заболевание не получиться. Можно облегчить состояние, снять симптоматику, предотвратить окончательное разрушение суставов. Поэтому важно начинать лечение при появлении первых признаков. Врачи предлагают пациентам:

• противовоспалительные препараты для приема внутрь и наружно;
• физиопроцедуры;
• лечебную гимнастику;
• средства народной медицины.

Для улучшения состояния пациента назначают:

• ношение ортопедической обуви;
• специальные стельки, супинаторы, улучшающие обменные процессы, кровообращение в тканях стопы;
• грязевые, водные ванночки;
• массаж ступни;
• мануальную терапию;
• скобы, фиксирующие конечности;
• гипс – для полного обездвиживания стопы;
• оперативное вмешательство при запущенной стадии артроза.

Препараты

Для лечения заболевания ступни применяют лекарственные средства, помогающие облегчить состояние пациента. Препараты отличаются своим действием. При артрозе ступни рекомендуют:

• Нестероидные препараты – снимают боль, воспаление, уменьшают отечность. Ибупрофен – принимается курсом по назначению врача, имеет противопоказания.
• Обезболивающие средства. Спазмалгон­– помогает при сильной боли, применяется в таблетках, инъекциях, есть много побочных эффектов.

Врачи используют для лечения препараты, улучшающие состояние хрящей:

• Хондропротекторы – тормозят дегенерацию тканей, останавливают повреждение. Хондроитин – ускоряет процесс восстановления хряща, применяется внутрь дважды в сутки, противопоказан при кровотечениях, тромбах.
• Средства на основе гиалуроновой кислоты. Остенил – инъекция, вводится в сустав, улучшает подвижность плюсневых костей.

Задача препаратов для наружного применения – расширение сосудов, активизации кровообращения. Мази помогают обезболить, нормализовать питание тканей. Популярные средства для лечения остеоартроза:

• Диклофенак – снимает боль, воспаление, наносится дважды в день.
• Индометацин – устраняет отечность, улучшает подвижность;
• Нимесулид – имеет противовоспалительное действие, отличается минимумом противопоказаний.

При лечении патологии используют гели и мази для наружного применения:

• Кетопрофен – снимает сильные болевые ощущения, уменьшает местную температуру, наносится тонким слоем дважды в день;
• Апизатрон – мазь, содержащая пчелиный яд, обладает разогревающим эффектом, ускоряет кровообращение, обменные процессы, повышает эластичность в соединительных тканях.

Гимнастика для стоп

При комплексном лечении дегенеративного заболевания большое внимание уделяется укреплению мышц и суставов ступни. Гимнастика направлена на растягивание пальцев, их сгибание. Полезно выполнять упражнения в положении лежа:

• сгибать и выпрямлять пальцы не менее 20 раз;
• производить вращательные движения ступнями по 10 в каждую сторону;
• из положения ноги на пятке выполнять выпрямление стопы до горизонтального состояния и обратно по 15 раз.

Остеоартроз требует правильной организации питания. Необходимо ограничить употребление соли, отказаться от быстрых углеводов – выпечки, сладостей, алкогольных напитков. Диета должна быть низкокалорийной, направленной на снижение лишнего веса. В рационе требуется присутствие:

• продуктов, содержащих витамины Е, группы В – миндаля, макарон из твердых сортов пшеницы;
• нежирного мяса, рыбы;
• молочных продуктов, богатых кальцием;
• овощей;
• фруктов.

Ношение специальной обуви

Справиться с неприятными симптомами, предотвратить развитие заболевания помогает специально изготовленная обувь. Лечебное действие оказывают ортопедические стельки. Правильно подобранная обувь способствует решению проблем опорно-двигательного аппарата:

• возвращает стопе функцию амортизации;
• снимает болезненные проявления;
• уменьшает воспалительный процесс;
• предотвращает развитие деформации суставов.

Физиотерапия

Задача процедур при заболеваниях ступней – усиление кровообращения, устранение боли, уменьшение воспаления. Физиотерапия направлена на прогревание пораженной конечности. Курс лечения составляет 12-15 процедур. При артрозе назначают:

• лазеротерапию – успокаивает, снимает боль;
• УВЧ – активизирует кровообращение, улучшает питание тканей;
• ультрафиолетовое облучение – снижает чувствительность нервных окончаний, уменьшается количество болевых сигналов, отправляемых в мозг, что облегчает состояние;
• электрофорез;
• магнитолечение.

Массаж

Можно научиться самостоятельному проведению этой полезной процедуры. Массаж активизирует обменные процессы в тканях мышц, улучшает кровообращение, питание. Проводят его от кончиков пальцев по направлению к голеностопному суставу. Процедура включает:

• поглаживающие, растирающие, вращающие движения для отдельных пальцев;
• сгибание и разгибания каждого;
• проглаживание с надавливанием поверхности подошвы, боков и верха стопы;
• проработку сустава лодыжки;
• пощипывающие, похлопывающие движения в области пятки, ахиллесова сухожилия.

Хирургическое лечение

Если консервативные методы лечения артроза не дали результата, состояние больного остается тяжелым, назначают хирургическое вмешательство. Существует несколько методик проведения операций. Популярностью пользуется:

• артропластика – удаляют поврежденные ткани, заменяют их собственными соединительными или аналогами, формируя правильный сустав, сохраняя его движение;
• эндопротезирование – замена пораженного сустава искусственным имплантом;
• артродез – части фиксируют в правильном положении для дальнейшего сращивания, при этом подвижность сочленения ограничена.

Лечение артроза стопы строится на 2 базовых методиках: консервативное и хирургическое лечение. Как правило, начинать терапевтические мероприятия нужно с консервативных методов, а когда они не позволяют достичь желаемого эффекта, можно подключать хирургическое вмешательство для последующей коррекции обретенного дефекта.

Симптомы и лечение патологии хирургическим методом назначают больным, у которых деформация плюснефалангового сустава 1 пальца на лицо, причем исправить неправильное положение костей стопы консервативными методами не удается.

Также хирургическое вмешательство может проводиться по требованию самого пациента, когда неестественное положение 1 пальца стопы вызывает стеснения и прочий дискомфорт.

«Врачи скрывают правду!»Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим… >

Деформирующий артроз (остеоартроз) – это синоним артроза – недуг, который пагубно воздействует на суставы и вызывает болезненность даже при нерезких движениях. Как правило, недуг поражает крупные суставы.

Чтобы артроз трансформировался в деформирующую стадию, нужно «особенные» факторы, например:

1. плоскостопие;
2. травмы стопы различной сложности;
3. профессиональные нагрузки (профессиональный спорт, тяжелая физическая работа).

Терапия остеоартроза стопы базируется на таких основных пунктах:

• снизить болезненные ощущения в стопе (желательно полностью от них избавиться);
• восстановить былую активность сустава, если она была утрачена;
• максимально восстановить хрящевую ткань;
• минимизировать вероятность рецидива, в противном случае, адекватно лечить обострившееся заболевание и его осложнения.

Ни для кого не станет новостью, что комплексное лечение – наиболее результативное!

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

• невозможность легко и комфортно передвигаться;
• дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
• неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
• боль во время или после физических упражнений;
• воспаление в области суставов и припухлости;
• беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах…

Важно помнить, что лечение остеоартроза — длительный процесс и мгновенных изменений ждать не стоит. Лечение артроза большого пальца ноги народными средствами позволяет значительно улучшить самочувствие и замедлить дегенерационные процессы в суставе.

Среди полезных продуктов следует отметить холодец. Поскольку он является вываркой из хрящей, косточек и мяса, а значит, содержит большое количество коллагена, который положительно влияет на регенерационные способности хрящей.

Чтобы убрать «косточку» на ранней стадии заболевания, нужно выполнять несколько несложных упражнений.

При первом упражнении можно взять резинку для волос или соорудить похожее на картинку приспособление. Разводить и сводить носочки.

Второе упражнение поможет размять не только пальцы ног, но и голеностопный сустав.

Упражнение 3.

При обнаружении артроза на ранних стадиях, врачи назначают ношение специальной ортопедической обуви, это помогает остановить развитие болезни, и частично убрать симптомы. Также больным показан массаж стопы, но помните, что он должен проводиться только квалифицированным специалистом.

Что же касается медикаментов, то в этом случае не требуется каких либо радикальных мер.   Достаточно применять противовоспалительные препараты (нимесулид, вольтарен), а также комплексные витамины и вещества для восстановления хрящевой ткани.

Не менее важно при этом следить за весом, ведь избыточный вес — это дополнительная ненужная нагрузка на хрящевые поверхности.

В том случае, если артроз обнаружен на второй и третьей стадии, то лечить его нужно более радикально. Чаще всего больным назначают анальгетики, а также инъекции лекарств непосредственно в больной сустав.

Но если это не дает должного результата, то проводится оперативное вмешательство, оно бывает различного характера и направлено на восстановление функций.

Существует два основных типа оперативного лечения, проводящихся на суставе большого пальца:

• Артродез – это полное фиксирование соединения, очень часто применяется именно для восстановления опороспособности пальцев ног. При этом сустав абсолютно неподвижен, но свою опорную функцию выполняет отлично.
• Артропластика – восстановление функций диартроза, хирург вживляет на место повреждённого хряща собственные ткани пациента, таким образом, соединение снова становится подвижным.

Артроз лечится комплексно. Лечение на первом этапе заключается в приёме медикаментов.

Помимо приёма эффективных медикаментозных препаратов стоит:

• Снять нагрузку с суставов пальцев. Рекомендуется покой, но не полная обездвиженность.
• Носить ортопедическую обувь, стельки.
• Скорректировать питание. Нормализовать обмен веществ, снизить лишний вес.
• Носить специальный бандаж, чтобы уменьшить косточку на большом пальце, снять нагрузку с суставов, правильно распределить вес тела на стопах.

  Оздоровительный массаж

• Делать массаж стоп, голеней. Это улучшает кровообращение, к больным суставам начинает поступать кровь с питательными веществами.
• Физиотерапевтические процедуры — прогревания, магнитотрапия, ультразвуковая процедура. Процедуры нацелены на улучшение кровообращения, активизации обменных процессов. В комплексе с лекарствами суставы быстрее восстанавливаются.
• Компрессы, аппликации. Воздействуют местно на сустав. Снимают воспаление, отёк, боль.
• Заняться лечебной гимнастикой. Укрепит мышцы голеностопа, стопы. Крепкие мышцы снимают часть нагрузки с суставов.
• Пользоваться народными средствами.

Лечение народными средствами можно проводить дома самостоятельно, это прекрасное дополнение к лечению, но они не смогут полноценно заменить медикаменты. Восстановление хрящевой ткани процесс сложный, необходимы специальные вещества, но снять отёк, лёгкий болевой синдром вполне возможно.

Народные рецепты, которые помогут при артрозе пальцев ног в домашних условиях:

• Корень одуванчика заливают кипящей водой, настаивают час. После отвар процеживают, принимают внутрь по трети стакана, трижды в день перед едой. Средство вернёт суставам подвижность, растворит соли, которые могут отложиться на суставах пальцев.
• Растирание раствором из камфорного спирта, соли, нашатырного спирта. Компоненты разводятся водой, наносятся на больные суставы, также на марлю, мягкую ткань. Приложить к ноге, обернуть пищевой плёнкой, оставить на полчаса.
• Капустный лист — средство для лечения болезней суставов. Его промывают, прикладывают к пальцам ног, оборачивают целлофаном или пищевой плёнкой. Сверху утеплить шерстяной тканью, шалью, шарфом.

Лечение артроза пальцев медикаментами

Артроз большого пальца на ноге требует длительного и комплексного лечения, в котором медикаментозной терапии отводится центральное место. Для того чтобы купировать болевые ощущения, применяют анальгетики — Анальгин, Спазмолгон.

Обезболивающим и противовоспалительным эффектом обладают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Воспаление (главный признак при артрозе) можно снять следующими препаратами этой группы:.

Перечисленные препараты принимают как для системного лечения (перорально), так и для местного в виде мазей, гелей, кремов. Для восстановления структуры хрящевой ткани и объема синовиальной жидкости применяют хондропротекторы. В состав препаратов входят структурные элементы тканей сустава: хондроитин, глюкозамин, гиалуроновая кислота. Они восстанавливают его, обеспечивают синтез тканями синовиальной жидкости, снимают воспаление и боль. К препаратам — хондропротекторам нового поколения относятся:

Можно лечиться и при помощи хондропротекторов наружного действия. Мази Хондроцид и Хондрофлекс называют «безигольными инъекторами» за их эффективность.

Хороший результат применения хондропротекторов обусловлен тем, что в их состав входит несколько препаратов третьего поколения, подобранные по принципу синергизма (усиливают действие друг друга).

Терапию артроза большого пальца ноги можно проводить и при помощи хондропротекторов на основе натурального сырья:

• Пиаскледин — соя + авокадо;
• экстракт имбиря;
• Одуванчик П.

В комплексном лечении артрозов, кроме медикаментозного лечения, применяют методы физиотерапии.

Народные средства

Можно облегчить состояние больного, если в домашних условиях воспользоваться рецептами народной медицины. Врачи положительно относятся к таким методам при комплексном лечении артроза. Популярностью пользуются:

Несмотря на то, что лечение артроза стопы ног в домашних условиях не окажет должного эффекта, использовать народные методы можно, но в качестве дополнения, на любой из стадий заболевания.

Но, ни в коем случае не стоит лечиться таким образом в домашних условиях без предварительной консультации с врачом, не подключив более оправданные терапевтические мероприятия.

Как правило, лечение стопы ног народными средствами направлено на купирование боли, полного выздоровления ожидать не стоит.  Для этого можно применять:

1. травяные настои и отвары;
2. делать ванны из лекарственных трав;
3. прикладывать компрессы и пр.

В домашних условиях можно применить следующие методы.

Возможные последствия

Назначение суставных хрящей – защита костей. Артроз межфаланговых суставов стопы приводит к изменению этих тканей. Хрящи перестают амортизировать, начинают разрушаться. Все это усиливает нагрузку на сустав и вызывает:

• появление костных разрастаний;
• нарушение кровообращения;
• деформирование пальцев;
• фиксацию их в искривленном состоянии.

Такие изменения трудно поддаются лечению. Артроз ног, если им не заниматься при появлении первых признаков заболевания, может спровоцировать:

• нестерпимые боли во время прикосновения;
• значительные костные разрастания;
• развитие воспаление околосуставной сумки – бурсита ступни;
• появление артрита суставов;
• полную неподвижность стопы;
• инвалидность.

Профилактика

Чтобы исключить появление неприятного недуга, необходимо соблюдать несложные правила. Одно из них – здоровый образ жизни. Для профилактики артроза требуется:

• организовать правильное питание;
• ограничить непомерные физические нагрузки;
• избавиться от лишнего веса;
• уменьшить количество съедаемой соли;
• укреплять иммунитет для исключения воспалительных, инфекционных заболеваний.

К профилактическим методам развития артроза относятся:

• использование удобной обуви с гибкой подошвой, ортопедических стелек;
• исключение высоких каблуков;
• выполнение гимнастики для суставов стопы;
• прогулки босиком по траве, песку;
• избегание травм нижних конечностей;
• исключение переохлаждения ног;
• самомассаж подошвы;
• своевременное лечение воспалительных заболеваний.