Вероятные причины и симптомы растяжения связок
При растяжении связочных волокон может наблюдаться такая симптоматика:
- болевой синдром. При попытках пациента опереться на травмированную конечность или дотронуться к ней болевой синдром усиливается.
- Кровоподтек в области растяжения. Гематомы становятся интенсивнее, если своевременно не приложить к травмированному очагу холод.
- Отеки. На степени проявления отечности сказывается обширность растяжения.
- Повышение температура. По мере развития в пострадавшей связке воспаления может повышаться местная температура очага поражения или общая температура тела.
- Гиперемия. Воспалительный процесс не только провоцирует повышение температуры, но и покраснение травмированной области.
Если растяжение связок голеностопного сустава оказалось незначительным, то пострадавшие предпочитают обходиться без медицинской помощи.
1-я степень – происходит разрыв нескольких волокон, остальные остаются невредимыми. При таком повреждении симптомы травмы проявляются слабо. 2-я степень – происходят множественные разрывы волокон, а также повреждается капсула. Симптомы выражены довольно ярко, наблюдается сильная отечность, невозможность стать на больную ногу. 3-я степень – происходит полный разрыв связок. Ему сопутствуют сильные боли, кровоподтеки, ограничение подвижности и невозможность стать на ногу. Когда лечение мазями допустимо? Мази при растяжении связок голеностопа определенно оправданы, если тяжи из соединительной ткани, соединяющие кости сочленения, не нарушили свою целостность. Но следует помнить, что травма может затрагивать не только соединительнотканные тяжи, но и мышечные волокна, а также в процессе могут разрываться мелкие кровеносные сосуды.
Кроме того, при полном разрыве соединительнотканных тяжей сочленение голени и стопы утрачивается сгибательно-разгибательные способность. А иногда травмирование связок может быть сопряжено с нарушением целостности костных структур. Такие серьезные травмы считаются опасными и редко обходятся без хирургического вмешательства.
Самостоятельно оценить сложность сложившейся ситуации пациент вряд ли сможет, поскольку признаки растяжения могут напоминать обычный ушиб, но также они могут маскировать полное или частичное нарушение анатомической целостности кости.
Для назначения адекватного лечения местными наружными средствами необходимо пройти полноценное обследование, чтобы исключить осложнения и своевременно распознать опасные повреждения.
Ортопедические повязки. Для фиксирования стопы и ускорения выздоровления применяют различные виды ортопедических повязок и приспособления. При легком растяжении накладывают эластическую повязку «восьмерка», которая отлично иммобилизует конечность. Также может применяться специальный эластичный бандаж, который способствует уменьшению отечности и болезненности. В тяжелых случаях и после перенесенных операций по сшиванию связок рекомендуется носить специальные ортезы для полной фиксации стопы. Они вполне могут стать заменой гипсовой повязки и подбираются строго в индивидуальном порядке.
Тепловые процедуры. Первые сутки после растяжения рекомендуется прикладывать холод к пораженному месту. Его прикладывают на 15-20 минут, затем делают перерыв на час и опять повторяют. Это позволит замедлить кровообращение стопы и уменьшить болевые ощущения и отечность. На вторые сутки уже начинают накладывать согревающие компрессы и тепловые процедуры. Это позволит расслабить и успокоить ткани, а усиление кровообращения ускорит восстановление тканей. Поднятие ноги. Желательно обеспечить стопе возвышенное положение, чтобы она была выше уровня сердца. Для этого больную ногу помещают на подушку или валик из одеяла.
Медикаментозное лечение
Для устранения симптомов растяжения могут быть назначен прием препаратов различных групп, как для употребления внутрь, так и местно.
- НПВС. Эти лекарственные средства применяются для устранения боли и воспалительного процесса в пораженном месте. Их назначают коротким курсом от 3 до 7 дней в зависимости от выраженности болевого синдрома. Могут быть назначены: Ибупрофен, Доларен, Диклофенак, Бол-ран, Нурофен, Мелоксикам, Пироксикам, Найз, Адвил, Нурофен, Нимегезик, Кетанов, Индометацин, Нимид и др.
- Местные блокады. Если боли нестерпимые и НПВС не устраняют их, то возможны местные инъекции Лидокаина или Новокаина.
- Местные препараты. Хороший эффект дает применение местных мазей, кремов и гелей. В первую очередь назначают местные средства с обезболивающим действием. Это может быть: Диклофенак-гель, Дип Хит, Дип рилиф, Финалгель, Долгит, Вольтарен, Фастум гель и т.д. также применяются средства, уменьшающие отек. Для той цели как нельзя лучше подходит Троксевазин, Лиотон, Гепариновая мазь, Арнигель и др. Особого внимания достоин гель Индовазин. Он одновременно устраняет боль и снимает отечность.
Физиотерапия
Методы физиотерапии позволяют существенно ускорить процесс восстановления благодаря улучшению кровообращения и питания пораженных тканей. Чаще всего применяются электрофорез, магнитотерапия, диодинамические токи, грязелечение, парафиотерапия, тепловые ванны, лазерное лечение и согревающие компрессы.
Лечебная физкультура
Для восстановления функциональности стопы необходимо обязательное выполнение специальной лечебной физкультуры.
Плюсы использования мазей
К сожалению, подобную мазь еще не изобрели. Создано множество мазей, подходящих конкретному человеку, все они включают компоненты: эфирные масла, ибупрофен, экстракт конского каштана, диклофенак и некоторые другие компоненты.
В зависимости от вида мази, охлаждающая или согревающая, каждая отличается индивидуальным эффектом. По видам действий мази от растяжений делят на три группы:
- Средства для уменьшения отёков и стабилизации маленьких сосудов.
- Средства, снимающие отечность и болевые ощущения.
- Средства, предназначенные для разогрева и расслабления травмированной мышцы.
Разработано немало недорогих аналогов средств от растяжений. Если врачом выписан дорогостоящий препарат, но известен дешевый аналог, не стоит переплачивать, эффективность более дешевого препарата сравнима с дорогим.
В каждой купленной упаковке средств от растяжений вложена инструкция по применению. Выделяют особенности при использовании «Финалгона» и «Капсикама». В инструкции к препаратам написано, что положено мазать участки тела, наиболее пострадавшие. Эффективность подобной методики минимальна. Использование большого количества препарата приводит к ожогу, что усугубит нелёгкое положение.
Действенным способом лечения указанными препаратами становится способ нанесения препарата на участки тела выше и ниже места растяжения.
бальзам Золотая звезда — натуральное средство, содержащее масло гвоздики, мяты и эвкалипта. мазь Лидокаин обладает анестезирующим и анальгезирующим эффектами. Ее необходимо наносить несколько раз в день.
Травма голеностопного сустава часто встречается у спортсменов, особенно баскетболистов, футболистов, теннисистов и т.д. Во время соревнований и на тренировках спортсмену приходится совершать прыжки, стремительно бежать и резко останавливаться. Это оказывает огромную нагрузку на связки голеностопного сустава. Чем резче и быстрее движения, тем нагрузка на голеностоп становится большей.
В группу риска попадают гиперактивные дети, которые не сидят на месте, а почти постоянно находятся в движении, прыгают, интенсивно бегают и резко останавливаются.
” alt=””>
В быту получить растяжение связок голеностопного сустава может любой человек. Риск потенциального получения травмы возрастает, когда приходится догонять общественный транспорт, при падении, при вывихе, при поскальзывании зимой на льду.
Высокие каблуки у женщин тоже могут стать причиной растяжения связочного аппарата голеностопного сустава. Если произошло травмирование голеностопа, то нужно определить степень тяжести поражения.
Индовазин; Лиотон; Троксевазин; Долобене.
Их наносят на область поражения легкими массирующими движениями дважды в день. Со временем отек уменьшается, гематома исчезает. Мазь в каждом конкретном случае подбирается врачом с учетом особенностей травмы и склонности пациента к аллергическим реакциям.
Связочный аппарат колена травмируется в случае чрезмерных форсированных нагрузок на колено, вследствие чего связки растягиваются и могут разорваться.
Связочный аппарат плеча травмируется при усиленных занятиях спортом, падениях и большой физической нагрузке на верхние конечности.
Растяжения связок плеча могут произойти при круговых вращениях, резких и энергичных махах руками, сильном ударе в область плеча, неудачном падении на руки или плечо.
При травме воспаление вызывается микроциркуляторным нарушением в зоне трофики связочных волокон. Регенерация связочного аппарата замедляется.
Удлиняется процесс восстановления функциональности сустава. Воспалительные проявления можно минимизировать, используя различные препараты в виде мази, геля, пенки, аэрозоля.
Эти препараты помогают устранить отрицательные последствия растяжения связок (боль, отек, воспаление), улучшить питание в районе поражения и ускорить процесс восстановления поврежденного связочного аппарата.
Использование лечебных противовоспалительных мазей при травмах рекомендовано с целью исключения осложнений в виде ограничения подвижности суставов.