Что такое плоскостопие 3 степени и как его лечить

Причины

Каждая патология обнаруживается под действием естественных или патологических факторов.

Среди естественных:

• неправильное питание – нарушение метаболизма – увеличение массы тела;
• ношение неудобной обуви;
• дефицит физической активности – пассивный образ жизни;
• переизбыток нагрузок;
• неправильная постановка конечности при ходьбе.

• Избыточный вес.
• Нарушение обменных процессов.
• Постоянное ношение неудобной обуви.
• Деятельность, сопряженная с необходимостью находиться длительное время на ногах.
• Заболевания, связанные с атрофией мышечных тканей.
• Травмы.
• Инфекционные и вирусные заболевания, приводящие к воспалению, чреватые нарушением метаболических процессов.

Страдания ног

Что происходит со стопой

Стопа человека в нормальном состоянии обнаруживает 2 здоровых свода (продольный и поперечный свод), выполняющих функцию амортизации при ходьбе. Если у человека начинает развиваться степень поперечного или продольного плоскостопия, стопа становится плоской либо в поперечном своде (2 степень), либо в продольном своде (первая степень).

Возможны комбинированные деформации, когда уплощаются два свода – 3 степень патологии. В случаях развития продольного плоскостопия 3 степени у человека при ходьбе исчезают амортизирующие функции суставов и происходят ударные нагрузки на голеностопные, коленные и тазобедренные суставы. Суставные поверхности ударяются друг о друга, возникает боль и травма сустава. Сопутствуют продольному плоскостопию артроз, сколиоз и остеохондроз.

В зависимости от угла наклона стопы и высоты свода различают степени развития заболевания:

• Первая степень – наклон составляет угол 130-140 градусов, высота достигает 35-25 мм;
• 2 степень – наклон угол от 141 до 155 градусов, где высота свода не более 24 мм;
• 3 степень – наклон составляет угол, превышающий155 градусов, высота менее 17 мм.

Деформация подразумевает плоскую стопу. Правильное соединение образует выемку с определенными показателями. Дефект – последствие структурных изменений угла свода.

Угол измеряется в градусах. Метод Фридлянда популярен в медицине, проводится аналогично домашнему (измеряется длина конечности и расстояние от пола до ее наивысшей точки свода). Медицинские индексы показывают наличие проблемы, стадии плоскостопия.

1	2	3
Угол наклона	130-140	141-155	155
Высота (мм)	35 -25	24-17	17-

130-35 мм – показатель нормы.

Симптомы

В первую очередь следует отметить, что проявление симптомов плоскостопия 3 степени может затрагивать как обе ноги, так и одну. Второй вариант возможен у людей, испытывающих постоянную нагрузку на одну ступню, например, у водителей. Что касается общей симптоматики, характерной для плоскостопия 3 степени, то основными признаками являются:

• Становятся заметными визуально патологические изменения стопы, исчезают анатомические изгибы.
• Больного беспокоит постоянный болевой синдром, поражающий не только ступни, но также суставы ног, позвоночного столба.
• Нарушается походка.
• Появляются отечности, усиливающиеся к вечеру.
• Болезненные ощущения, дискомфорт, испытываемые при ходьбе.

В норме стопа имеет два здоровых свода, продольный и поперечный, которые амортизируют ударные нагрузки при ходьбе. Когда развивается плоскостопие, то стопа становится плоской в продольном либо поперечном своде или возникает комбинированная деформация, при которой уплощаются оба свода.

Когда стопа перестает выполнять амортизирующую функцию, это приводит к усилению ударной нагрузки на голеностоп, коленные и тазобедренные суставы. Суставные поверхности при этом в полную силу ударяются друг о друга, что часто приводит к травмам сустава, болезненности. Заболевание нередко сочетается с артрозом, сколиозом и остеохондрозом.

Стопа больного человека имеет характерный внешний вид: подошва расширена, пальцы удлинены и искривлены, на ступне имеются натоптыши. Пятка сильно отклонена наружу, большой палец также сильно отклоняется, временно уменьшая боль в ступне.

Симптомы плоскостопия 3 степени включают в себя несколько аспектов.

• Боль в стопах. Если в норме человек может пройти 10 тысяч шагов в день, то при выраженном плоскостопии уже через 600 шагов нагрузки начинают причинять неприятные ощущения, тяжесть, жжение.
• Хроническая усталость ног. У некоторых пациентов сочетается с головной болью.
• Ноющие боли в области поясницы и тазобедренного сустава.
• Хрусты в области тазобедренного, коленного и голеностопного суставов.

Выявить болезнь самостоятельно возможно на поздних этапах развития, яркими симптомы становятся и начинают проявляться при 2 и 3 степени развития болезни. Симптомами проявления плоскостопия 3 степени считаются:

• Боли в стопах при незначительных физических нагрузках: ходьбе, лёгком беге. Нормой считается прохождение человеком от 10 тысяч шагов в день. При пятиминутной ходьбе возникающие болевые ощущения, тяжесть и жжение в области стоп сигнализируют о развитии заболевания;
• Хроническая усталость ног, иногда сопровождающаяся головной болью;
• Ноющие боли в пояснице и отделе тазобедренного сустава;
• Появление хрустов в области голеностопа, колен и тазобедренных суставов.

Основным симптомом при плоскостопии третьей степени является постоянная боль в разных частях тела. Болят икроножные мышцы, колени, поясница, подошвы ног, тазобедренный сустав, мышцы бедра. Из-за постоянных болезненных ощущений трудоспособность человека резко уменьшается. Минимально активные движения еще больше усугубляют болезненные ощущения в организме. Человеку тяжело двигаться, а о занятиях спортом вообще можно забыть.

Высота свода при деформации 3 степени уменьшается до 17 мм, а пятка сильно отклонена наружу.При продольном плоскостопии последней степени стопа сильно деформирована. Наблюдаются такие симптомы: отечность поражает суставы, голени, ступни, человек чувствуют постоянную ноющую боль, переходящую в болезненные ощущения в области поясницы, а затем головную боль. Передние отделы ступни распластываются и разворачиваются. Первый палец сильно отклоняется, тем самым временно уменьшая боль в ступне.

Если своевременно не лечить продольное плоскостопие последней степени, существует возможность, что стопа станет плосковальгусной, и человек будет чувствовать резкие болезненные ощущения при малейшем движении. Ступня сильно развернется внутрь подошвенной стороной.

Лечить заболевание рекомендуют при помощи терапевтических процедур, обязательным является постоянное использование ортопедических стелек и обуви. Полностью исправить продольное уплощение последней степени можно только при помощи операции, во время которой пересаживаются сухожилия, производится резекция частей кости.

Симптомы плоскостопия 3 степени разделяют на внешние проявления и внутренние.

Пациенты самостоятельно вычисляют деформацию по расширению стопы, молоткообразной форме пальцев (при поперечном плоскостопии 3 степени), выпирающей назад пятке, прогибу сустава в сторону. Человек устает после движений, слышит хруст суставов (тазобедренного, голеностопного, коленного) – снижается трудоспособность.

Окружающие замечают выраженные дефекты: изменение походки; изгиб осанки. Сколиоз, артроз, остеохондроз характеризуются как внутренние симптомы недуга – перестраивается структура опорно-двигательного аппарата.

Несмотря на множество внешних и внутренних показателей, главный симптом – боль ног, суставов.

Три категории заболевания, после образования симптомов, определяют методами самодиагностики, диагностики, которые проводятся поэтапно.

Для диагностики в домашних условиях нужно следовать рекомендациям:

1. Положить белый лист на пол.
2. Нанести на стопу крем или мазь. Важно, чтобы косметическое средство было жирным.
3. Встать на лист, не опираясь на окружающие предметы.
4. Зафиксировать отпечаток.
5. Проверить наличие выемки.

Для перепроверки используйте способ Фридлянда:

1. Возьмите циркуль.
2. Измерьте длину подошвы и расстояние от пола до ее наивысшей точки свода.
3. Проведите вычисление по схеме: (высота Х 100) /длина.

Таблица результатов

31-29	28-27	26-
Норма	Занижен свод	Патология

Негативные результаты самодиагностики – повод обратиться к специалисту. Медицинское обследование состоит из таких этапов:

1. Ортопед измеряет параметры ноги, сравнивает с табличными индексами – выявляет степень деформации.
2. Доктор делает снимки с помощью рентгена.

Обследование медицинской комиссией перед армией проверяет годность призывника и указывает, годен ли он для строевой службы.

Плоскостопие 3 степени у взрослых можно заподозрить по следующим признакам:

1. Распластывание стопы в стороны или длину, что приводит к необходимости покупать обувь размером побольше. При сильном деформировании её подобрать практически невозможно.
2. Искривление пальцев. Возникает при расширении переднего свода и носит название вальгус или косточка.
3. Сильное стаптывание подошвы внутрь. Развивается при смещении центра тяжести, связанного и изменением формы стопы.
4. Болезненные ощущения в нижних конечностях, спине, голове. Нарушение осанки, походки, косолапость.
5. Боль в ногах при ходьбе и в положении стоя. На этой стадии неприятный симптом не проходит даже в покое, но немного стихает после ночного сна.

Взрослый человек может определять плоскостопие дома. Для этого понадобится чистый лист бумаги и любой красящий раствор (например, фукорцин, йод, гуашь). Им нужно раскрасить ступни и оставить отпечаток обеих ног. Важно во время тестирования становиться на лист максимально естественно, чтобы результаты были правдивыми.

Справа и слева от самой широкой части ступни проводят ровную вертикальную полосу. Перпендикулярно проводят вторую линию, которая должна пересекать самый узкий участок. Как это выглядит, можно посмотреть в интернете.

Оба свода служат человеку для удержания тела в равновесии. Они также предохраняют организм от сотрясений при движении и выполняют функции своеобразных амортизаторов.

Но если по какой-то причине своды стопы уплощаются, становятся гладкими, то роль амортизатора берут на себя позвоночник и суставы ног. Но у них от природы совсем другая функция и для такой работы они не предназначены. Поэтому быстро выходят из строя. В результате человек, кроме плоскостопия, приобретает еще сколиоз и артрозы суставов.

Как проявляется плоскостопие, симптомы 3 степени заболевания и его лечение – такие вопросы волнуют пациентов. Термин «плоскостопие» используется для описания стопы с пониженным сводом или его отсутствием. При этом заболевании теряются амортизирующие функции стоп.

Прежде всего это касается плоскостопия 3 степени. Первые его симптомы пациент может определить сам. Плоскостопие чаще всего встречается у подростков и молодых людей. Мужчины и женщины одинаково подвержены этому недугу. Бывают случаи как врожденного, так и приобретенного характера.

На человеческие стопы приходится важная роль при двигательной активности, они смягчают шаги, предотвращают негативное влияние на опорно-двигательный аппарат при беге, прыжках с высоты.

Но, как и другие части опорно-двигательного аппарата, при воздействии определенными факторами стопы подвергаются патологическому влиянию. Самое распространенное заболевание стопы – это плоскостопие.

Разберем, почему 3-я степень плоскостопия влияет на организм в целом.Также стоит остановиться не только на вопросе болезненных симптомов в области стопы и затруднения движений при плоскостопии, но и поражения суставов артрозом.

В зависимости от особенностей деформации стопы, выделяют продольное или поперечное плоскостопие, также возможным является сочетание двух вариантов патологии. При значительном уплощении свода стопы утрачивают естественную функцию амортизаторов, в связи с чем возрастает нагрузка на суставы и позвоночник. Для плоскостопия 3 степени является характерным присоединение таких заболеваний, как сколиоз или артрозы.

Лечебные ванночки с помощью народных средств

Если массаж, отдых и многие другие мероприятия не устраняют болевой синдром, то врач порекомендует прибегнуть к лекарственным препаратам.

Для избавления от дискомфорта могут назначаться системные анальгетики:

• «Ибупрофен».
• «Диклофенак».
• «Аспирин».
• «Флугалин».
• «Индометацин».
• «Парацетамол».

Рекомендуются также средства для местного применения:

• Крем «Долгит».
• «Индометациновая мазь».
• «Вольтареновый гель».

Народные методы лечения не избавляют от патологии, но улучшают кровообращение, уменьшают боль и снимают накопившуюся нагрузку, что подтверждают многочисленные отзывы на форумах.

Самые действенные ванночки при деформации ступни:

1. Контрастные. Набирают в один тазик горячую воду, в другой холодную. Поочерёдно окунают туда ноги, задерживаясь на 5–10 секунд.
2. С солью. Берут большой таз, наливают 2 литра воды и растворяют 40 грамм любой соли. Окунают ноги на 10 минут, вытирают насухо и делают расслабляющий массаж.
3. Дубовые. Закипятить 500 мл воды, всыпать туда 100 грамм дубовой коры и томить полчаса. Добавить лекарство в глубокую ёмкость с тёплой водой и парить ноги 10–15 минут.
4. Комбинированные. Смешивают в равных пропорциях хвою (ветки, шишки), шалфей и экстракт ромашки. Стакан смеси заливают 500 мл кипятка, настаивают 20 минут и выливают в тазик с тёплой водой, куда окунают ноги на 15 минут.

Как проявляется болезнь

Симптомы плоскостопия, возможно, отмечал у себя каждый из нас, но совсем необязательно, что у вас имеется данное заболевание.

Главными среди симптомов плоскостопия являются следующие:

1. Быстрая утомляемость ног во время ходьбы и (или) при длительном стоянии – один из первых симптомов заболевания.
2. Второй симптом — наличие болей в области бедра, икр, в своде стопы, пояснице, подвертывание стоп практически на ровном месте.
3. Поперечное плоскостопие характеризуется так называемой «болезненной шишкой», формирующейся у основания большого пальца.
4. Продольное плоскостопие проявляется болями в области голеностопных суставов и стоп, неудобством при ходьбе.
5. Отечность стоп, появляющаяся после нагрузок на ноги, особенно выраженная в области голени, появление пяточных шпор, натоптышей.
6. Обязательно обращайте внимание на свою обувь – быстрое снашивание внутренней стороны обуви, приобретение обуви большего размера, чем раньше.
7. Походка также изменяется при плоскостопии. Отмечается тяжесть при ходьбе, неудобство, походка становится неестественной.

Освобождение от воинской службы

Будущий солдат, страдающий тяжёлым плоскостопием — это настоящая проблема для всей части:

• он испытывает сильные боли, которые не дают ему сосредоточиться на теории и полноценно выполнять практические занятия;
• на деформированные ступни невозможно подобрать обувь, положенную по уставу, а если это удаётся, то у бойца формируются болезненные мозоли, которые ещё больше ухудшают состояние.

При 1 и 2 степени на воинскую службу однозначно возьмут, а при 3 брать уже не будут, однако, есть некоторые нюансы. Годность к армии определяется в зависимости от того какой угол впадины был диагностирован. Иногда бывают погрешности. Если показатели на границе, например, 155 градусов, молодому парню врач может поставить диагноз плоскостопие 2 степени.

Чтобы этого избежать, нужно самостоятельно контролировать показатели исследований и настаивать на своей правоте.

Избавляться от болезни придётся не один год. Успех лечения зависит от формы поражения, наличия осложнений и желания больного. Если силы воли нет, то рассчитывать на улучшение не стоит. На этапе развития серьёзных осложнений может потребоваться операция и продолжительный период реабилитации, включающей приём медикаментов, лечебную физкультуру, физиотерапию и прочие методы консервативного лечения.

А в видео можно послушать, что такое плоскостопие, почему оно формируется и как избежать деформации стопы.

Поперечное плоскостопие 3 степени

Поперечное плоскостопие последней степени — сильное изменение ступни, при котором она явно уменьшается в размере из-за расхождения костей ступни, первый палец отклоняется наружу больше чем на 35 градусов, а средний палец приобретает молотообразную форму.

Поперечное плоскостопие на 3 степени своего развития характеризуется также воспалением околосуставной сумки, называемым бурситом. Вылечить поперечное плоскостопие можно лишь хирургически путем. Лечить таким образом недуг рекомендуется с помощью резекции части кости, которая выступает, либо ее совместной резекции с пластикой суставной капсулы, а также пересадки сухожилий.После этого необходимо постоянное использование обуви с ортопедическими стельками и специальными супинаторами.

Комбинированное плоскостопие

Такой тип заболевания, как комбинированное плоскостопие, включает в себя признаки как поперечной, так и продольной деформации и может встретиться у взрослых, и маленьких детей.

Уплощается оба свода стопы, боль из-за перенапряжения мышц распространяется на голени, а также, из-за неправильного распределения нагрузки при ходьбе, на коленные суставы. Комбинированное плоскостопие чаще всего — это вторая степень болезни, при которой у человека начинаются проблемы с ходьбой.

Продольное плоскостопие 3 степени — особенности классификации заболевания

На ранних стадиях развития плоскостопия лечение используется преимущественно консервативное. Рекомендуются теплые ванны, которые стимулируют местное кровообращение.

Стельки супинаторы, использующиеся при первой степени плоскостопия, на более поздних этапах развития патологии уже неэффективны, при второй и третьей степени пациентам приходится носить специальную ортопедическую обувь.

Активно применяется массаж, а также комплексы упражнений лечебной физкультуры, которые направлены на укрепление мышц и связок стопы, что хотя и не может во взрослом возрасте устранить уже сформировавшиеся нарушения, однако может замедлить или вовсе предотвратить прогрессирование заболевания.

Оно подразумевает искусственное создание свода стопы теми или иными способами. Вариантов операций достаточно много, однако это все равно паллиативное лечение – оно не устраняет причину заболевания и не восстанавливает функции полностью.

Перспектива службы в рядах вооруженных сил для призывников с плоскостопием зависит в первую очередь от степени заболевания, а, следовательно, и от потери функции стопы. Так, третья степень плоскостопия не только сопровождается выраженным нарушением функции, но и зачастую делает невозможным ношение положенной по уставу обуви.

Плоскостопие это одно из тех заболеваний, на наличие которого зачастую долго не обращают внимание. Однако не следует забывать, что вторая и третья степени развития данного заболевания сопровождаются серьезным снижением качества жизни и плохо поддаются не только консервативному, но и оперативному лечению.

Принято выделять несколько видов плоскостопия, оно может быть:

1. Поперечным. В данном случае увеличивается соприкасающаяся с полом поперечная часть свода стопы. Длина стопы при этом, как правило, уменьшается, так как происходит веерообразное расхождение плюсневых косточек.
2. Продольным. При этом виде плоскостопия стопа касается пола практически на всем протяжении, а ее длина увеличивается.
3. Детским. Постановка подобного диагноза достаточно сложна вследствие анатомических особенностей детского организма. Раньше возраста 5-6 лет это практически невозможно, так как до этого возраста и у совершенно здоровых детей определяются признаки плоской стопы.
4. Травматическим. Может развиваться как следствие переломов костей. Чаще всего этот вариант плоскостопия возникает после переломов пяточной кости или лодыжки.
5. Рахитическим. Развивается как следствие постоянной нагрузки массы тела на ослабленные патологическим процессом вымывания минерального компонента (прежде всего кальция) кости стопы.
6. Паралитическим. Возникает при параличе мускулатуры. Чаще всего развивается как последствие полиомиелита.
7. Статическим. Самый распространенный вариант, развитие которого к тому же можно предотвратить. Развивается как следствие ослабления мускулатуры и связочного аппарата, которое в свою очередь может вызываться рядом причин.

В сфере практической медицины выделяют три основных степени плоскостопия, некоторые источники дополняют классификацию четвертой стадией, которая определяется в качестве наиболее запущенной, сопряженной с необратимыми деформациями стопы. Развернутая классификация характеризует каждую из степеней следующим образом:

• Первая. Патологические изменения стоп находятся на ранних этапах развития и практически не заметны при визуальном осмотре больного. Заболевание в этот период проявляется болезненными ощущениями в нижней части ног.
• Вторая. Деформационные процессы становятся более выраженными, больной испытывает болезненные ощущения, усиливающиеся даже после незначительных физических нагрузок.
• Третья степень плоскостопия характеризуется увеличением угла свода стопы, который составляет 155 градусов и более, нарушением походки, интенсивными болезненными ощущениями.

Четвертая стадия характеризуется как запущенный и необратимый процесс деформации стоп. Для частичного восстановления амортизирующих свойств подошвы и естественных изгибов необходимо применение хирургического вмешательства.

Факторы, которые могут способствовать развитию плоскостопия

Причин возникновения данного патологического состояния довольно много, при этом сравнительно небольшой процент из этих факторов не может быть модифицирован. Чаще всего изменения в образе жизни позволяют предупредить развитие плоскостопия, или не допустить прогрессирования заболевания.

Причинами же развития продольного плоскостопия 2 и 3 степени могут быть:

• Увеличение массы тела, и связанное с этим закономерное увеличение нагрузки на стопу.
• Некачественная, не верно подобранная или неподходящая обувь. Наибольшую угрозу в этом плане представляют слишком узкие варианты, а также варианты на слишком высоком каблуке .
• Нехватка физических нагрузок, что чаще всего связано с сидячим образом жизни. В этом случае мышцы и связочный аппарат ослабевают, что и приводит к деформации стопы.
• Однако избыточные физические нагрузки также могут приводить к плоскостопию. Это характерно для прыжковых видов спорта, бега.
• Существует и наследственная предрасположенность. Это может выражаться в передаваемых по наследству дефектах соединительной, костной, либо мышечной ткани, что и приводит к возникновению деформации.
• Сравнительно редко плоскостопие может быть следствием некоторых заболеваний (к примеру, рахита или полиомиелита), или развиваться вследствие травм костей, мышц и связок стопы.

Лечение плоскостопия 3 степени у детей

Особенность плоскостопия у детей заключается в том, что определить его на ранней стадии крайне затруднительно. Так, до двух лет у всех детей поголовно стопа полностью находится на поверхности, и пальцы неплотно прижаты друг к другу.

Поэтому необходимо как можно чаще после двух лет посещать ортопеда, чтобы не затянуть заболевание и начать его лечение своевременно. С целью профилактики в этом возрасте, когда маленькая ножка только формируется, советуем приобретать ортопедическую обувь для детей, чтобы стопа находилась в физиологически правильном положении.

Также важно проведение ежедневного массажа, который не только избавит от плоскостопия 3 степени ребёнка с не сформированными до конца стопами, но и поможет предотвратить другие виды заболеваний.Из-за того, что в домашних условиях достаточно непросто определить наличие болезни, запущенная последняя степень плоскостопия может наблюдаться и у маленьких детей. Заболевание 3 степени имеет такие же ярко выраженные симптомы как и у взрослых.

Лечить плоскостопие последней степени у детей советуют в основном народными средствами, либо традиционными медицинскими методами.Лечить недуг с помощью операции совершенно необязательно.

Это можно объяснить тем, что растущий организм детей лучше перестраивается, а свойства заживления и регенерации особо эффективны в этом возрасте. Но возникают случаи, когда оперативное вмешательство все-таки необходимо, для того чтобы вылечить деформацию 3 степени. Его используют только после применения традиционной терапии и по достижению возраста 10 лет.

Каждый из родителей хочет самого лучшего для своего ребенка, поэтому очень щепетильно относится к здоровью своих детей. Если у вашего ребенка обнаружено плоскостопие, не стоит впадать в панику, необходимо адекватно оценить ситуацию.

Вся суть лечения плоскостопия у детей до завершения развития стопы заключается в его профилактике. Ортопед рекомендует ношение специальной обуви для детей в течение года, идеальный вариант — до окончания формирования стопы.

Не перегружайте детей занятиями спортом, длительной ходьбой. Очень эффективный метод профилактики плоскостопия – проведение массажа ножек, в частности стоп, практически с момента рождения, по мере взросления ребенка ваши прикосновения будут становиться более усиленными, продолжительными.

После того как ребенок начнет уверенно стоять на ногах, ходить, полезным будет такое упражнение, как захват пальчиками ножек мелких предметов. Данное упражнение хорошо развивает мелкую моторику и укрепляет мышцы и связки ног ребенка

На начальной стадии плоскостопия деформацию можно вылечивать у детей и молодых людей. Для этого нужно применять массаж, гимнастику, ортопедические вкладыши и стельки, ванночки для ног и нормализацию нагрузок. Необходимо развить мышцы стопы, чтобы они могли поддерживать свод.

Степень плоскостопия нужно определит для того, чтобы правильно выбрать лечение

Но у взрослых полностью излечить заболевание не удастся. Тем более что часто люди обращаются к ортопеду, когда стопа уже сильно деформирована. Но всегда можно остановить его прогрессирование и значительно облегчить состояние пациента.

Чтобы вылечить плоскостопие 3 степени, чаще всего используются хирургическое вмешательство. Обычно когда заболевание на этой стадии, пациента беспокоят сильные боли, а стопа так сильно уплощена, что это затрудняет передвижение и использование обычной обуви.

Определение степени деформации стопы необходимо каждому пациенту с плоскостопием. Это нужно не только для врача при назначении методов лечения.

Сам пациент лучше поймет необходимость назначенных процедур, если увидит, насколько сильно у него деформирована ступня. И в этом случае лечение плоскостопия будет более эффективным.

Врачи рекомендуют такие мероприятия:

1. Массаж. Рекомендуется использовать специальные валики, коврики, мячики. Такие мероприятия уменьшают боли, нормализуют мышечный тонус и стимулируют кровообращение.
2. Упражнения. Их рекомендуют, как правило, при начальных стадиях заболевания. Они направлены на укрепление связок, мышц, исправление неправильно установленных костей, формирование естественной походки.
3. Физиопроцедуры. Пациенту назначают УВТ, парафино-озокеритовые аппликации, электрофорез. Данные мероприятия рекомендованы больным на всех стадиях недуга. Они способствуют восстановлению подвижности суставов, улучшают обмен веществ и микроциркуляцию в тканях, избавляют от болевого синдрома.

Кроме вышеперечисленных методов борьбы с недугом, пациенту назначают ношение специальной обуви или стельки. Это очень важное мероприятие, которое способно значительно улучшить качество жизни больного.

Если вовремя не заняться лечением плоскостопия, то болезнь будет и дальше влиять на деформацию стопы, что приведет к осложнениям во время ходьбы.

Методы лечения заболевания зависят от вида плоскостопия.

Нет таких препаратов, которые смогли бы изменить этот процесс. При болях в стопах или при ходьбе можно использовать различные обезболивающие препараты, которые избавят человека от неприятных ощущений.

Деформация стопы может происходить в любом возрасте и в любой период. Нередко плоскостопие переходит в 3 степень и в пожилом возрасте, и в юном.

Поэтому методы лечения против плоскостопия разработаны для всех возрастных категорий. Также при беременности может развиться деформация стопы, поэтому есть необходимые курсы процедур и для будущих мам.

Лечебные процедуры, назначаемые на этой стадии заболевания, достаточно консервативны, но эффективны. Здесь можно использовать массаж, восстанавливающий кровообращение стоп, и средства мануальной терапии.

Врач-ортопед может рекомендовать при первой степени плоскостопия, как один из способов лечения, ношение ортопедической обуви. Она помогает значительно ускорить выздоровление.

2 степень

Кроме названных способов лечения, можно использовать:

• Специальную лечебную гимнастику, которая организуется в группе ЛФК.
• Носить ортопедические стельки.
• Применять водные процедуры.
• Если плоскостопие 2 степени отягощено избыточным весом, придется сесть на диету.

3 степень

Когда заболевание переходит в эти стадии, как правило, требуется операция. Явно выражен болевой синдром, вызванный значительными деформациями стопы (они обычно четко просматриваются на снимках) из-за нарушения анатомических особенностей ее строения.

Помимо хирургического вмешательства, при лечении взрослых назначается медикаментозное лечение: таблетки, инъекции кортикостероидов для введения в ткань сустава.

После проведения операции требуется соблюдение диеты, выполнение рекомендаций врача, в том числе, касающихся постоянного использования ортопедических стелек и корректирующих подушечек, а также посещение группы лечебной физкультуры.

Такое невнимание обусловлено строением детской стопы, которая с момента рождения не имеет изгиба. Однако уже к семи годам у ребенка, если всерьез не заниматься этим вопросом, свод стопы уплощается.

При этом необходимо помнить, что поперечное плоскостопие может стать последствием рахита и избыточного веса ребенка. Признаки заболевания у детей, как и у взрослых, нарастают постепенно.

Плоскостопие 3 степени и армия

Мы не случайно начали материал с разговора о последствиях и осложнениях плоскостопия 3 степени: деформирующий артроз и патология позвоночника являются верными спутниками этого недуга и могут доминировать в клинической картине.

Также освобождаются от призыва молодые люди с плоскостопием 2 степени с признаками 2 стадии артроза крупных суставов нижних конечностей. Клинико-рентгенологическим признаком такого артроза является сужение суставного пространства на 50 % и более, а также наличие краевых разрастаний на суставных поверхностях.

Все эти рентгенологические признаки с указанием стадии заболевания обязательно должны быть перечислены в клиническом диагнозе, в противном случае избежать принятия присяги будет крайне проблематично.

Лечение плоскостопия 3 степени у взрослых

Строго говоря, считается, что плоскостопие 3 степени у взрослых — уже показание для хирургического вмешательства. Тем не менее, консервативные методы лечения плоскостопия тоже могут помочь — но, к сожалению, не полностью избавиться от проблемы.

Самое главное — подойти к решению комплексно и неукоснительно соблюдать все предписания. А именно:

• для начала стоит пересмотреть своё питание. То есть, если даже нет проблем с лишним весом, следует снизить его;
• в качестве вспомогательной терапии помогут ванночки, с чередующейся в них холодной и горячей водой;
• обязательно присутствие ортопедических стелек или обуви. Начнём с обуви. Она не должна быть полностью со сплошной подошвой, но и высокий каблук также противопоказан. Оптимально — 2-4 сантиметра. Далее, обувь не должна быть ни чрезмерно свободной, ни слишком узкой — «золотая середина» подойдёт идеально. Главное — это ощущения во время ходьбы.
• массаж, который является, пожалуй, незаменимой процедурой в решении данного вопроса. Применяется и классический массаж с растиранием, похлопыванием, надавливанием, но и точечный массаж, массаж с применением разных приспособлений.

Что касается ортостелек, то изгибы и выпуклости — вот их отличие от стелек обыкновенных: приподнятая зона переката, углубление зоны пятки, утолщение задней части стельки, специальные клинья для регулировки относительно опоры ступни. Главный и лучший материал — натуральная кожа. Допускается использование стелек, выполненных из полимера. Подробнее о том, как выбрать ортопедические стельки при различных видах плоскостопия, вы можете прочитать на нашем сайте.

Лечение плоскостопия 3 степени в большинстве случае не проводится консервативно, так как возникают необратимые процессы деформации, человек испытывает сильные боли и не только в ногах. Больше шансов в излечивании при продольном плоскостопии, при нем можно обойтись без операции, остановив прогрессирование болезни.

Для этого назначаются массаж, лечебная физкультура, физиопроцедуры. Обязательно нужно снизить нагрузку на ноги, при ожирении сесть на диету.

Основной нюанс лечения любой формы плоскостопия – это ношение ортопедической обуви или стелек. Причем, даже при одностороннем поражении нежелательно носить одну стельку или ортопедический ботинок, так как увеличивается нагрузка на вторую ногу. Снимать симптомы болей можно с помощью приема или инъекций препаратов группы НПВС, назначаются гормоны (глюкокортикоиды).При поперечном плоскостопии 3-й степени вариант того, что будет делаться операция, высок. Другими способами патологию, увы, не вылечить.

После операции есть шанс (и не один) восстановиться полноценно, главное, соблюдать правила реабилитации, пройти курс физиотерапии, нужно следить за весом и носить ортопедическую обувь.

Вылечить сложную форму плоскостопия без хирургической операции невозможно. 3 степень означает вовлечение большого количества анатомических структур. Врачи назначают лечение, направленное на снятие болевого синдрома и отеков, улучшение качества жизни.В этом плане практикуются мануальная терапия, массаж, использование ортопедических стелек. Но даже комплекс лечения не принесет успеха, если заболевание носит запущенный характер, и пациент передвигается с большим трудом.

Пяточную кость смещают внутрь или в сторону свода стопы и закрепляют с помощью штифта или винта. Операция проводится под общим наркозом. Реабилитация после хирургического вмешательства занимает два месяца. Операция дает много преимуществ, особенно для молодых женщин, которые часто страдают отклонением большого пальца из-за постоянного ношения обуви на высоких каблуках. Особенно сложно лечить пожилых пациентов с излишним весом и признаками артроза. Тем не менее хирургическое вмешательство навсегда спасет