Описание патологии
Деформирующий артроз голеностопного сустава — разрушительный процесс дегенеративного характера, поражающий суставные хрящи и окружающие их ткани. Заболевание имеет хроническую форму и связано с нарушенным метаболизмом и ухудшением кровообращения.
Травматический артроз — заболевание, развивающееся на почве основной патологии. Процесс может активироваться на фоне полученного ушиба, особенно если началось отмирание тканей. А вот первичные формы заболевания могут не иметь на то видимых причин.
Посттравматический артроз голеностопного сустава также развивается на фоне внешнего повреждения костей стопы и выражен наружной опухолью суставных сочленений.
Причины артроза
В медицинской практике выделяют два вида артрозов: первичный и вторичный. Первичный развивается как самостоятельная патология, без видимых причин. Вторичный является следствием каких-либо неблагоприятных воздействий, например, травматических повреждений.
Для того, чтобы понять, как необходимо лечить артроз голеностопного сустава, следует выявить причину его развития. Артроз может развиваться не только у пожилых пациентов, но и у молодых людей. Специалисты выделяют множество причин, которые могут спровоцировать развитие такого заболевания:
- ускорить процесс развития артроза голеностопа могут частые вывихи ноги и ее подворачивания;
- спровоцировать болезнь могут и преждевременное старение тканей с их постепенным разрушением;
- скопление в тканях солей кальция;
- высокая масса тела и ожирение;
- деформация стоп врожденного характера и плоскостопие;
- проблемы с обменом веществ при прогрессировании в организме человека таких заболеваний, как сахарный диабет, атеросклероз сосудов и подагра;
- постоянные сильные нагрузки на сустав, которые вызывают его микротравматизацию;
- генетический фактор, то есть такая патология может передаваться по наследству;
- воспалительный процесс инфекционного характера, местом локализации которого становится сустав.
Артрозом болеют не только люди пожилые: в последнее время подвержены ему и молодые. Причины и процессы, которые провоцируют развитие артроза, следующие:
- физическая нагрузка на суставы ног, подворачивание голеностопа и вывихи (это относится к некоторым активным видам спорта и танца);
- постепенное отложение солей на суставах, провоцирующее появление наростов;
- увлечение женщин обувью с высоким каблуком;
- излишний вес человека дает лишнюю нагрузку на ноги;
- старение и разрушение суставных тканей;
- некоторые болезни, связанные с нарушением обмена веществ (подагра, эндокринные заболевания);
- защемление нервных окончаний в районе поясницы.
Когда в суставах и трещинах хрящей накапливаются отложения солей кальция, то происходит формирование наростов на костях (остеофитов). Последствие такого положения дел — деформирующий артроз голеностопного сустава, относящийся к тяжелым заболеваниям, приводящим впоследствии к инвалидности.
Степени и симптомы
Артроз голеностопа имеет три степени течения, которые обусловливают симптомы заболевания. Важно помнить, что болезнь развивается постепенно, поэтому и нарушения в суставе будут сначала незначительными, а потом все более выраженными.
При этом появившиеся изменения уже неисправимы, и лечение патологии на той или иной стадии будет заключаться лишь в предотвращении прогрессирования заболевания.
При первой степени болезни ткань истончается, причём происходит это не на всей поверхности, а в отдельных частях – образуются специфические островки.
Заболевание первой степени характеризуют следующие симптомы:
- чрезмерная утомляемость при длительной нагрузке на ноги;
- дискомфорт в области сустава после хождения на каблуках;
- незначительные болевые ощущения, исчезающие в покое.
Признаки артроза голеностопного сустава проявляются по-разному, всё зависит от стадии развития недуга. В большинстве случаев болевой синдром в больном суставе сопровождает пациента в утренние часы, при резкой смене погоды. Также неприятные ощущения усиливаются во время физических нагрузок.
Дополнительно заметны следующие симптомы:
Степени и симптомы
Течение болезни делят на 3 стадии, каждая из которых имеет свои особенности и симптомы.
Артроз голеностопа в незначительной степени своего развития имеет довольно слабовыраженные признаки. Помимо этого, симптомы зависят от индивидуальных особенностей каждого пациента. Но в любом случае имеется ряд характерных для артроза специфических проявлений:
- Хруст при движении.
- Характерные боли при физической нагрузке или плохой погоде.
- Затруднение в движениях, особенно после длительного бездействия.
- Деформация суставных тканей, влекущая за собой болезненное изменение походки.
- Отечность и покраснение тканей вокруг пораженных суставов.
- При приступах обострения повышается температура тела
- Общая вялость и пониженная работоспособность.
- Появление мозолей и узелков на коже стоп.
Диагностика заболевания
Решающая роль в диагностике заболевания отводится рентгенографическому исследованию. Однако врачу важно выслушать жалобы пациента, что может позволить ему поставить диагноз ещё на ранней стадии, когда рентгенографических изменений не видно.
В тяжёлых случаях пациента направляют на КТ голеностопа или МРТ.
Лечение артроза голеностопного сустава зависит от стадии заболевания. На начальной стадии вполне достаточно изменения образа жизни и правильного двигательного режима. Нелишним будет на этой стадии массаж и ЛФК, которые позволят улучшить кровоснабжение. Если говорить про лечение народными средствами, которые можно применять в домашних условиях, то оно позволяет уменьшить болевые ощущения и снять воспалительный процесс. Такими народными средствами, которыми любой человек может воспользоваться в домашних условиях, являются:
Очень важно отличить артроз голеностопа от других схожих болезней. Для точного определения артроза следует сдать следующие анализы: развернутый анализ крови, ревматоидные пробы, мочевую кислоту и тест на СРБ (С-реактивный белок).
Если у вас именно артроз, то результаты будут в порядке. При последней стадии болезни, вполне вероятно, результаты покажут повышенный уровень СОЭ и лейкоцитов.
Чтобы установить стадию заболевания, следует получить больше информации о месте воспаления. Для этого пациенты должны пройти рентгенографию в двух проекциях, УЗИ, КТ или МРТ воспаленного участка стопы.
- Первая стадия: будет сужена совсем слегка суставная щель.
- Вторая стадия: щель будет сужена более чем на 40%.
- Третья стадия: на этой стадии щель может вообще отсутствовать. Помимо отсутствия щели, можно увидеть разрушение кости.
Артроз можно отличить от травмы, артрита, сосудистых заболеваний по клиническим проявлениям. Более точную картину дает комплексное обследование: рентген, УЗИ, КТ или МРТ, ангиография сосудов, лабораторные анализы:
- травма дает о себе знать внезапной острой болью и выраженной отечностью, артроз развивается постепенно;
- артрит – воспалительное заболевание, проявляется выраженной отечностью, припухлостью сустава с покраснением и повышением температуры тканей в области поражения. Боль ноющая, постоянная. Результаты анализа крови указывают на воспалительный процесс;
- при нарушениях кровообращения отекают не только стопа с лодыжкой, а вся нога. Характерны нарушения чувствительности – онемение, покалывание. Крутящие боли часто усиливаются при смене погоды. Меняется окраска и рельеф кожных покровов, выпирают вены, появляются сосудистые звездочки, кожа красная или синюшная. В запущенных случаях образуются трофические язвы. Ангиография показывает нарушение проходимости сосудов.
Врач для постановки точного диагноза назначает ряд обследований, и только по их результатам определяет, чем лечить заболевание.
Оперативное лечение
Эффективность консервативного лечения голеностопного сустава зависит от «арсенала» методов. Чем более разностороннее воздействие будет оказано, тем лучше будет результат.
Деформированный сустав вернуть в нормальное состояние нельзя. Однако можно значительно улучшить его подвижность, усилить снабжение кислородом и питательными веществами, устранить боль и воспалительные процессы. И, как следствие, – избежать операции.
Медикаментозное лечение
При проявлении симптомов и лечении артроза голеностопного сустава (см. фото) применяют такие же лекарственные препараты, как и при артрозах других суставов. Это:
- НПВП внутрь и наружно в виде мазей, пластырей (диклофенак, ибупрофен, мелоксикам);
- кортикостероиды (гидрокортизон);
- хондропротекторы (цель-Т, структум, румалон, хондроитин);
- биостимуляторы (стекловидное тело; АТФ);
- протекторы синовиальной жидкости (синвиск, поливинилпиралидон).
Роль физиопроцедур в лечении симптомов артроза голеностопного сустава
Физическое воздействие – обязательные процедуры при артрозе голеностопа. Сеансы физиотерапии улучшают обмен веществ в суставных структурах, способствуют восстановлению функций клеток и устранению боли и воспаления, обеспечивают удаление продуктов обмена и регенерацию тканей.
Наиболее эффективные физические методы представлены в таблице.
Электрофорез лидокаина | Ежедневно 20–30 мин. | Курс лечения 15 сеансов. |
Фонофорез гидрокортизона | Ежедневно 5–6 мин. | 10–12 процедур. |
Магнитотерапия | Ежедневно 5–10 мин. | 5–10 сеансов. |
Лазеротерапия | Ежедневно 6–8мин. | 10 процедур. |
Скипидарные компрессы или ванночки | Через день 10 мин. | 10 процедур. |
В случае выраженного синовита используют только магнитную и лазерную терапию.
Массаж при лечении заболевания
Прежде всего, нужно запомнить, что массаж в период обострения делать нельзя! В подостром периоде мышцы массируют в обычном режиме, а для сустава используют только поглаживание и легкое растирание. На стадии ремиссии массировать можно более активно.
Начинают сеанс с массажа мышц голени: сначала задняя поверхность, затем боковые. Особое внимание уделяют ахилловому сухожилию. Постепенно спускаясь к суставу, смягчают воздействие и снижают темп. Заканчивают растиранием передней поверхности стопы.
Каждый переход на другую массажную область начинается и заканчивается поглаживанием и/или растиранием. На мышцах можно применять разминание. Исключены: вибрация и потряхивания.
Длительность одной процедуры 20–30 минут. Проводить массаж следует каждый день (можно 2 раза в день перед физкультурой или физиотерапией). Делать его нужно курсами по 10–15 сеансов с перерывом 1–3 недели.
Лечебная гимнастика для лечения при симптомах артроза голеностопного сустава в домашних условиях
Лечебная гимнастика при артрозе – необходимое условие успешного лечения. Выполнять ее нужно несколько раз в день, каждый день, с момента просыпания. То есть, перед тем, как встать на ноги, нужно сделать несколько упражнений. Любая нагрузка на голеностоп должна идти после предварительного разогрева.
Идеальный вариант лечебной физкультуры – занятия в воде. Водная среда разгружает сустав, снимает мышечное напряжение, стимулирует кровоток.
Температуру следует делать такую, чтобы было комфортно. Дома можно набрать полную и, поместив ногу в воду, выполнять упражнения: вращение, повороты стопы, сгибание и разгибание и другие.
При включении ЛФК в комплекс лечения артроза голеностопного сустава в домашних условиях, симптомы обострения должны отсутствовать.
Специальные приспособления
Уменьшить нагрузку на голеностопный сустав при лечении в домашних условиях, устранить симптомы болезни поможет использование ортезов и бандажей.
Ортез – съемная ортопедическая конструкция, которая полностью повторяет контуры сустава. Бывает разных типов. Использование ортеза помогает:
- снизить нагрузку;
- уменьшить боль и отек;
- увеличить объем движений.
Фиксирующий бандаж выполняет такие же функции. Сделанный из эластичного материала, он обеспечивает более легкую фиксацию, может быть использован вне обострений. Бандаж с жесткими вставками применяют при рецидивах. В такие приспособления могут входить гелевые вставки, которые уменьшают боль и отек.
Лечение артроза голеностопного сустава (фото), симптомы которого невозможно устранить консервативными методами (часто на поздней стадии болезни), проводят оперативными методами. Используют артродез, эндопротезирование или артроскопию.
Артродез
Этот метод предполагает создание костного сращения в суставе. При этом суставные поверхности костей обрабатывают, удаляют поврежденные ткани и соединяют с помощью фиксирующих приспособлений.
В результате боль исчезает полностью, а сустав становится неподвижным. Однако восстанавливается способность к самостоятельному передвижению из-за возможности опираться на стопу.
Эндопротезирование голеностопного сустава
Данное вмешательство основано на замене поврежденного голеностопного сустава имплантом. При этом меняют обе суставные поверхности.
Одну изготавливают из крупномолекулярного полиэтилена, а другую из керамики или металла. Имплант крепят на костях с помощью цемента или путем врастания в него костной ткани.
Артроскопия
Артроскопия – наиболее перспективное направление оперативного вмешательства при лечении артроза любых суставов. Ее проводят и на ранних стадиях болезни. Она позволяет выполнять на суставе следующие действия:
- удаление внутрисуставных отложений;
- восстановление или иссечение поврежденных связок;
- ревизию пораженных хрящей;
- хирургическую обработку хрящевых дефектов;
- удаление из суставной полости нежизнеспособных тканей и фрагментов;
- механическую обработку костной поверхности и многое другое.
Все это останавливает разрушение голеностопного сустава, приводит к уменьшению боли и устойчивой ремиссии.
В качестве профилактических мер после лечения показаны систематические сеансы массажа и физиотерапии. Лечебную гимнастику обязательно включают в общий комплекс физического оздоровления. Рекомендовано курортное лечение. При необходимости нужно сменить работу.
Артроз голеностопного сустава (симптомы и лечение) в домашних условиях требует полного пересмотра образа жизни. Возможно, придется заняться лишним весом, изменить питание, заняться физическим развитием, закаливанием.
Наберитесь терпения, так как для победы над артрозом понадобится не один месяц упорного труда. Около 20% людей благодаря упорству и настойчивости избавляются от этой болезни и встают на ноги, забыв о боли.
Значит, и у вас получится. Будьте здоровы.
Голеностопный артроз ничем не отличается от артроза в других местах. При установлении диагноза, лечение начинается сразу и направлено оно на:
- Устранение болевых ощущений;
- Снятие воспаления;
- Восстановление хрящевой ткани;
- Наладка подвижности сустава путем расширения;
- Восстановление и улучшение обмена веществ в области заболевания.
Лечить заболевание приходится медикаментами, народными способами, лечебными упражнениями, массажем и, если болезнь слишком запущена, необходимо хирургическое вмешательство.
Лечение с помощью медикаментов не устранит проблему полностью, а лишь поможет обезболить, устранить отек и воспаление, а также облегчит движение голеностопа.
Для снятия воспаления используют НПВС — нестероидные противовоспалительные средства. Некоторые препараты из этой категории содержат в себе Анальгин, Дексалгин и Реанльган (выдают анальгетический эффект), но если в препаратах нет выше перечисленных анальгетиков, то лекарство имеет более выраженный противовоспалительный эффект и содержит в себе Диклофенак, Вольтарен и Мовалис.
НПВС лучше всего использовать в виде мазей и уколов, т.к. эти препараты плохо воздействуют на слизистую оболочку желудка.
Помимо внутримышечного и наружного применения лекарства, его также можно использовать напрямую на пораженный сустав. Очень редко используют один препарат — это не эффективно.
Пожалуй, лучшей и относительно дешевой комбинацией будет использование мази Хондроксид и капсул Хондроитин комплекс. Это позволит снять отечность и нормализовать обмен веществ.
Дополнительно, усиливается микроциркуляция за счет Пентоксифиллина или Трентала.
Существует немало методов лечения таких заболеваний как коксартроз, гонартроз, артроз голеностопа как лечить их, в значительной мере зависит от стадии болезни.
На ранних стадиях прибегают к консервативному лечению, на поздних оно малоэффективно, часто помочь может только оперативное вмешательство. Терапевтические (консервативные) методы делятся на медикаментозные и немедикаментозные.
Медикаментозная терапия является основным направлением лечения, физиотерапия, ЛФК, массаж, альтернативные методики применяются в качестве вспомогательного.
При остеоартрозе голеностопного сустава лечение осуществляется с применением лекарственных препаратов быстрого и медленного действия. Первые облегчают симптомы, вторые замедляют развитие заболевания.
Препараты быстрого действия представлены нестероидными и стероидными противовоспалительными средствами, анестетиками, местнораздражающими мазями. Ко второй группе относятся хондропротекторы, содержащие компоненты хрящевой ткани.
Их прием позволяет затормозить разрушение хряща и стимулировать процессы регенерации. Вещества в составе хондропротекторов компенсируют дефицит эндогенных (вырабатываемых организмом) хрящевых компонентов и нейтрализуют ферменты, под воздействием которых хрящевая ткань разрушается.
К препаратам замедленного действия прибегают на ранних стадиях, пока изменения сустава не приобрели необратимый характер. Как ясно из названия, они действуют не сразу, терапевтический эффект достигается только после продолжительного систематического применения.
Врач определяет, как лечить артроз голеностопного сустава, учитывая его стадию и наличие острых проявлений. Большинство методов немедикаментозной терапии применяется вне обострения, после того, как купирована острая боль и воспаление. К ним относятся:
- физиотерапия;
- ЛФК;
- массаж и самомассаж;
- мануальная терапия;
- санаторно-курортное лечение, в том числе бальнеотерапия (ванны, целебные грязи);
- альтернативные методики – иглоукалывание, гирудотерапия.
В остром периоде необходимо ортопедическое лечение деформирующего артроза голеностопного сустава. Для перераспределения нагрузки на сустав и предотвращения подвывихов он фиксируется с помощью эластичного бинта, полужесткого ортеза.
Ортез необходимо носить при формировании вальгусной или варусной деформации стопы. Всем пациентам с артрозом голеностопного сустава показано ношение ортопедической обуви или стелек.
Из физиотерапевтических процедур показаны электрофорез с медикаментозными препаратами, лазерная, магнитная терапия. Вне обострения назначают тепловые процедуры: обертывания, аппликации, ванночки с парафином, озокеритом, грязями.
Хороший эффект дают компрессы с медицинской желчью, бишофитом и димексидом.
При артрозе голеностопного сустава проводят несколько видов операций:
- артроскопия – малоинвазивное санационное вмешательство, в процессе которого через небольшой разрез из суставной полости под контролем эндоскопа удаляются осколки разрушенного хряща, костные отростки. Это единственная операция, к которой прибегают уже на 2 стадии заболевания. Она позволяет на время избавиться от болей и восстановить подвижность;
- артродез – удаление разрушенного сустава и неподвижное сращение костей. При артрозе голеностопа к этой операции прибегают чаще, чем при артрозах других крупных суставов, поскольку подвижность стопы после нее частично сохраняется за счет соседних сочленений;
- эндопротезирование – наиболее прогрессивная, эффективная операция по замене сустава эндопротезом.
Если крузартроз развивается в комбинации с плоскостопием, эндопротез будет разрушаться ускоренными темпами. В таких ситуациях помимо эндопротезирования показана операция по устранению деформации стопы – остеотомия.
В ходе операции формируется правильный свод стопы. Если артроз вызван разрывом или ослаблением связок, выполняется операция по их восстановлению.
В ряде случаев после пластики связок прогрессирование артроза прекращается. Реже при крузартрозе прибегают к пересадке кости (остеосинтезу) и хряща (артропластике).
Эти операции требуют применения донорского материала.
Несмотря на существование множества методов лечения ответ на вопрос, как вылечить артроз голеностопного сустава и можно ли это сделать, неутешительный.
Заболевание хроническое, с однонаправленным развитием, и протекающие при нем дегенеративно-дистрофические процессы обратить нельзя. Но начатое на раннем этапе лечение хондропротекторами в сочетании с дозированной физической активностью иногда позволяет запустить процессы регенерации и остановить разрушение хряща.
Удается если не полностью излечить болезнь, то хотя бы надолго отсрочить момент выраженной деформации и обездвиживания сустава.
Для эффективного лечения необходимо устранить факторы, которые спровоцировали артроз: нормализовать обмен веществ, вес, устранить костные деформации, дисфункции связок, очаги хронической инфекции.
Из оперативных методов лечения наиболее эффективным является эндопротезирование. Операция позволяет восстановить подвижность сустава и избавиться от болей, но требует длительной реабилитации.
К тому же, эндопротезы не вечны, и если операция выполнена в молодом возрасте, через 10-25 лет понадобится повторная.
К первым терапевтическим мерам относится выполнение следующих задач:
- Ликвидация болей.
- Снятие воспалительных процессов.
- Обеспечение нормальной двигательной функции сустава.
- Обеспечение полноценного трофического обмена.
Как лечить артроз голеностопа? В зависимости от стадии и клинической картины проявлений заболевание лечится следующими методами:
- Физиологическая терапия — это умеренные физические упражнения, а также фоно- и электрофорез, магнитотерапия и даже применение лазера. Отлично себя зарекомендовали массажные процедуры и методы мануальной терапии.
- Медикаментозная терапия подразумевает применение препаратов стероидного и нестероидного содержания, противовоспалительных и болеутоляющих препаратов. Использование хондропротекторов и средств, активно восстанавливающих хрящевые ткани, также дает свои положительные результаты.
- Радикальные меры — хирургическая операция, которая применяется, когда все остальные методики уже испробованы.
- Из альтернативных методик стоит отметить гомеопатические препараты, полученные из животных хрящей и содержащие необходимые компоненты для нормальной работы суставов.
- Улучшить кровообращение помогут специальные биостимуляторы.
Массаж
Все процедуры необходимо проводить при полностью расслабленном состоянии сустава, пятка при этом находится на весу. Массаж начинается с плавного поглаживания, потом следует переход на более активные действия — интенсивные растирания прямыми и круговыми движениями.
Процедура повторяется циклическими действиями и заканчивается так же, как начинается — поглаживаниями.
Лечебная гимнастика
Важен серьезный подход к выполнению упражнений: один сеанс должен длиться не менее часа. Только в этом случае можно добиться устойчивых результатов.
Физиотерапия
Лучше всего физиологические методы осуществлять параллельно с лечебными препаратами, тогда шансы на выздоровление сильно увеличиваются. Облучение ультразвуком и микроволнами позволяет снять хронические боли и значительно умерить артроз голеностопа.
В отличие от некоторых других способов, эти методы совершенно безвредны для людей с больным сердцем.
Медикаментозное лечение
И среди препаратов для симптоматического лечения, и среди хондропротекторов есть формы для местного и системного применения: таблетки, мази, уколы:
-
- Диклофенак, Нимесулид (Нимесил, Найз гель), Ибупрофен, Фастум-гель, Напроксен (Налгезин), Финалгель и аналоги – НПВС. Хорошо снимают боль и воспаление, но при длительном пероральном приеме оказывают негативное воздействие на ЖКТ, могут спровоцировать опасные системные реакции. При местном применении в форме мазей, гелей риск побочных эффектов ниже;
- Апизартрон, Финалгон, Вольтарен, Эспол, Капсикам – препараты с согревающим, сосудорасширяющим, местнораздражающим эффектом. Предназначены исключительно для местного, наружного применения. Снимают боль и улучшают трофику тканей;
- Випросал, Бом-бенге – комбинированные препараты местного действия, содержащие НПВС и местнораздражающие, сосудорасширяющие компоненты;
- Траумель С – гомеопатический препарат в форме мази или подъязычных таблеток для рассасывания. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее воздействие, стимулирует процессы восстановительной регенерации;
- Кеналог, Гидрокортизон – стероидные противовоспалительные препараты. При деформирующем артрозе голеностопного сустава лечение ими показано, если воспалительный процесс протекает в острой форме, а НПВС не помогают. При артрозе для максимальной концентрации действующего вещества в очаге поражения и минимизации побочных эффектов применяются в форме внутрисуставных инъекций;
- Дона, Терафлекс, Глюкозамин, Артра, Артрин, Хондролон – хондропротекторы. Разные препараты этой группы выпускаются в форме таблеток, капсул, порошка для перорального приема, раствора для внутримышечных инъекций, мазей и гелей;
- Пентоксифиллин, Детралекс,Трентал, Троксевазин – препараты для улучшения кровообращения и нормализации тонуса сосудов.
При сильных острых болях выполняют внутрисуставные блокады путем инъекционного введения кортикостероидов в сочетании с обезболивающими препаратами. При дефиците синовиальной жидкости – инъекции препаратов гиалуроновой кислоты (Остеонил, Синвиск). Такое лекарство называют жидким протезом.
- Обезболивающие препараты («Анальгин», «Дексалгин», «Реналган»).
- Лекарства, снимающие воспаление: «Диклофенак», «Вольтарен», «Мовалис».
- Мази, дающие двойной эффект (снятие боли и воспаления): «Диклак», «Фастум гель» или аналогичные уколы.
- Одно из последних направлений для лечения суставов — введение лекарства непосредственно в сустав через укол. В частности, для этого предназначены препараты гиалуроновой кислоты, которая является составляющей внутрисуставной жидкости («Дьюралан», «Ферматрон», «Остенил»). После курса уколов обычно у пациентов наблюдается максимальное и стойкое облегчение состояния болезни. Единственный недостаток — высокая цена препарата.
- Комплексное лечение с использованием мази «Хонроксид» и приема капсул «Хондроитин Комплекс» (содержит глюкозамин), которые воздействуют на циркуляцию и отток крови из голеностопа.
- Наиболее эффективный современный метод лечения — препаратами-хондопротекторами, способствующими регенерации самой хрящевой и соединительной ткани в пораженных суставах («Терафлекс», «Хондроитин» и др.). Такие лекарства изготавливаются из натуральной хрящевой ткани лососевых с добавлениями некоторых растительных компонентов. Лечение эффективно только на 1-2 стадиях артроза.
Деформирующий артроз
Если у пациента артроз 3-й степени, то заболевание проявляется в более тяжелой форме. Происходит деформация сустава (что встречается у 30 % больных), которая вызвана поражением хрящевой ткани голеностопа, и образование наростов-остеофитов.
Также наблюдается опухание пораженной зоны сустава и покраснение, часто происходит искривление ног и усиление болей, в результате чего двигательные возможности пациента снижаются.
Вот так проявляется деформирующий артроз голеностопного сустава. Симптомы и лечение такой стадии болезни аналогичны предыдущим, но в запущенном состоянии (если заболевание не лечить) недуг приводит к инвалидности.
В тяжелой ситуации, когда другие способы лечения не дают эффекта, показано хирургическое вмешательство. При этом производится удаление поврежденной части сустава и замена его искусственным. Период реабилитации после такой операции длится 1 месяц.
Диетическое питание
При лечении артроза большое значение имеет правильное питание:
- нужно уменьшить потребление соли;
- пить больше жидкости, особенно благоприятно подействуют мочегонные травяные сборы;
- запрещены острые приправы, горький перец и продукты, содержащие кислоту — щавель, помидоры;
- увеличить потребление продуктов, имеющих в составе калий (сухофрукты, бананы и др.) и кальций (яичная скорлупа, смолотая в порошок);
- включить в рацион пищу, содержащую коллаген, необходимый для синтеза хрящевых клеток: белокочанная и морская капуста, петрушка, лососевые виды рыб;
- потреблять продукты, содержащие кремний: цветная капуста, репа и редис, смородина (ягоды), маслины (помогают усваивать кальций).