Таблетки для сна без рецептов для пожилых

Для начала – гомеопатия

К вопросу о том, какие снотворные можно с наименьшим ущербом давать пожилым людям, подходят серьезно. Начинать борьбу с инсомнией стоит с препаратов, содержащих наименьшее количество действующих веществ. Гомеопатия для таких случаев – подходящий вариант. Подобные средства не вызывают торможения реакций, сонливости, безвредны для здоровья. К таким препаратам в полной мере относятся:

• «Нервохель» – гомеопатический многокомпонентный препарат, улучшающий засыпание, структуру ночного сна. Вместе с ним возможно применение других лекарств;
• «Нотта» – комплексное средство для устранения нарушений сна, повышенной нервной возбудимости. Действует деликатно. Выпускается в каплях и таблетках;
• «Пассидорм» – подойдет пожилым людям, часто просыпающимся ночами. Он эффективно регулирует длительность и качество сна. Результат наступает не мгновенно, но через какое-то время препарат способен усыпить человека, который утром встанет с постели отдохнувшим, ощущая прилив энергии.

Народные методы

Препараты для сна пожилым требуются при:

• стрессовых ситуациях (болезнь близких или друзей, семейные проблемы);
• плохих условиях для нормального физиологического засыпания (сухой или влажный воздух в помещении, низкая или высокая температура, неудобный диван или подушка);
• зависимости от лекарственных средств (при приеме каждый день);
• болезнях, в том числе хронических, которые провоцируют развитие бессонницы у пожилого человека;
• низком уровне физической активности;
• неправильном планировании распорядка дня.

В составе также наблюдаются вспомогательные элементы – экстракты трав, ягод или фруктов, овощей, злаков.

Рецептурный список

Отпускаются только по рецепту доктора:

• Феназепам;
• Лоразепам;
• Фенобарбитал;
• Зопиклон;
• Золпидем;
• Залеплон.

Рецепт необходим в связи с содержанием в таблетках наркотических анагельтиков, гормональных и психотропных веществ. Они вызывают сильные побочные эффекты и привыкание.

Таблетки для сна без рецептов для пожилых:

• Глицин;
• Донормил;
• Мелаксен;
• Анданте;
• Реслип;
• Меларена;
• Циркадин;
• Сонникс;
• Пассидром;
• Нотта;
• Ново Пассит;
• Нервохель.

Рецептурные товары отпускаются сотрудниками аптеки только конкретному гражданину, чьи имя и фамилия указаны в медицинской справке.

Чаще всего терапевты выписывают своим пациентам гипнотики второго и третьего поколения.

Их принято разделять на 3 группы по длительности действия:

• Препараты короткого действия – до 6 часов. Эти лекарства снимают у человека чувство тревожности, облегчают процесс его засыпания.
• Средней длительности действия – до 12 часов. Такие средства помогают добиться более глубокого сна и устранить частые ночные пробуждения.
• Медикаменты продолжительного действия – более 12 часов. Существенно улучшают сон человека, однако дают неприятный побочный эффект: после пробуждения сонливость не проходит.

Длительное применение препаратов каждой из этих трех групп, особенно последней, нежелательно.

Средства для особых ситуаций:

• Антидепрессанты. Могут стать альтернативой снотворным препаратам, когда бессонница сопровождается депрессией.
• Нейролептики. Выписываются, когда инсомния сопровождается деменцией или психическими расстройствами.

Какие препараты НЕ назначаются пожилым людям при бессоннице:

• Транквилизаторы. Оказывают мощное действие на организм, могут вызвать необратимые изменения в работе нервной системы.
• Барбитураты. Увеличивают риск остановки дыхания во сне, противопоказаны при апноэ.

Еще несколько важных моментов:

1. У людей старше 60 лет часто наблюдаются проблемы не только засыпанием, но и со слишком ранним пробуждением. В такой ситуации не подойдут средства кратковременного действия.
2. В связи с замедленным метаболизмом пациентам старшего возраста препараты назначаются в меньших дозах.

Дозировку лекарства всегда подбирает врач. Перед применением любого препарата нужно внимательно изучить инструкцию.

Гипертония. На начальных стадиях, особенно при симптомах общего возбуждения, гипертоникам помогут снотворные, успокаивающие и тонизирующие нервную систему. Самолечение исключено, потому что средствами, помогающими снизить повышенное давление, в этом случае выступают сильнодействующие бром и барбитураты.

Эпилепсия. При лечении этого заболевания бром также находит применение, как и гексамидин, оказывающий, кроме противосудорожного, умеренное снотворное действие. Инсульт. У больных, страдающих бессонницей после такого грозного заболевания, положительный эффект достигается обычно бензодиазепинами. Но длительное применение повышает вероятность отрицательных последствий, особенно у лежачих больных, вызывает привыкание. Из-за этого впоследствии прибегают к антигистаминным препаратам, которые хорошо снижают раздражительность и волнение. Результатом становится нормализация сна без привыкания к ним. Ученые из университета Стэнфорда объявили, что некоторые средства для лечения бессонницы помогают вернуть способность двигаться людям, перенесшим  инсульт, независимо от срока начала терапии. Но пока работа находится на стадии опытов над животными. Старческая деменция. Пpи этом заболевании широко используются снотворные и седативные препараты. Bыбop лекарства и дoзиpoвки делает только врач, так как нeкoтopыe cнoтвopныe являются транквилизаторами, применение которых для страдающих деменцией кpaйнe нeжeлaтeльнo: в мaлыx дoзax эти препараты cпocoбны уcиливaть перевoзбуждeниe. Больным лучше давать седативные средства, желательно pacтитeльнoгo пpoиcxoждeния. Сахарный диабет. При этой болезни нарушается подача в клетки глюкозы, и в результате энергетического голодания организма наряду с возникновением других патологий нарушается и сон. За ночь человек просыпается до 15 раз с сильнейшими головными болями и чувством голода. В то же время для диабетиков снотворные препараты крайне нежелательны. Тут можно посоветовать только естественные способы: четко соблюдать режим дня, убрать из меню крепкий чай, кофе, другие тонизирующие напитки, как можно дольше гулять на свежем воздухе, не унывать.

Бессонница многолика и жалобы пожилых пациентов различны.

В зависимости от особенностей организма и характера возникших расстройств у стариков может возникать:

• затруднение засыпания;
• поверхностный сон с частыми ночными пробуждениями;
• утреннее чувство тревожности;
• невозможность уснуть повторно, если что-то разбудило ночью;
• появление сновидений, носящих негативную окраску;
• чувство усталости после подъёма с постели;
• пробудка в ранние утренние часы (в 4-5 утра).

Несмотря на ночной отдых, старики с утра жалуются на слабость и усталость, у них значительно ухудшается качество жизни. Чувство утомления делает человека вспыльчивым и раздражительным, затрудняет общение с окружающими.

Наверняка у многих в семье есть обидчивые и скандальные бабушки или дедушки, которые раздражаются по пустякам, и на форуме в интернете обсуждаются способы, как наладить с ними отношения. Конечно, иногда причиной изменения характера становятся необратимые процессы в головном мозге, но большинство стариков просто не досыпает.

Снотворные на основе лекарственных растений

Вместо сильнодействующих снотворных пенсионерам предпочтительно пользоваться средствами на базе натурального сырья, которые в неосложненных случаях избавляют от проблемы бессонных ночей, не формируя зависимости от препарата. Они просто успокаивают нервную систему, расширяют сосуды, снимают спазмы и снижают возбудимость, что в конечном счете позволяет спокойно спать по ночам. Обычно их принимают, запивая стаканом воды, за час до сна регулярно до получения положительных результатов.

Основные представители этого класса снотворных препаратов:

• «Персен». Главные составляющие средства – сухие экстракты корневищ и корней валерианы, листьев мелиссы и мяты перечной. Выпускается в виде таблеток и покрытых оболочкой капсул («Персен форте»).
• «Новопассит». В его состав входят сухие экстракты валерианы, страстоцвета, зверобоя, пассифлоры, мелиссы, бузины черной, боярышника, хмеля. В продажу поступает в виде таблеток и сиропа. Быстро проявляет свое действие: ускоряет засыпание, удлиняет сон ночью. На фоне приема в редких случаях возможны побочные эффекты. После отмены препарата все возвращается в прежнее состояние.
• «Пустырник Форте». Это даже не лекарство в общепринятом значении, а биологически активная добавка, содержащая, кроме экстракта травы, витамины и магний. У пациентов на это безобидное средство обычно хорошие отзывы. Сон «Пустырник форте» улучшает, положительно влияя на деятельность центральной нервной системы. Наиболее частая форма выпуска – капли или пакетированный чай. Но многие отдают предпочтение не содержащим спирт таблеткам.
• «Дормиплант». Синие, покрытые оболочкой таблетки, в которых действующими веществами являются сухие экстракты листьев мелиссы и корня валерианы. Более 1,5–2 месяцев подряд пользоваться не стоит. Перед поездками за рулем или работой с механизмами принимать «Дормиплант» не рекомендуют: возможно снижение быстроты психомоторных реакций.
• «Фитоседан». Эти растительные сборы специально разработаны для лечения сбоев в нервной системе. Содержащиеся в них пустырник, валериана, мята, хмель, солодка мягко, но эффективно нормализуют сон, успокаивают. Человек выбирает тот вариант сбора, который ему подходит лучше всего. Способ употребления: заварочный пакетик поместить в кипяток и пить на ночь. Обычный курс лечения ограничивается 10–14 днями, между курсами положен 10-дневный перерыв.

Рецептурный список

В состав этих средств входят натуральные экстракты растений. Все они не только положительно воздействуют на сон, но и улучшают психоэмоциональное состояние, снимают напряжение, уменьшают тревожность, которая сама по себе может служить причиной инсомнии.

• «Пустырник Форте». Его назначают при сильной эмоциональной возбудимости и нервозности. Оказывает седативное действие. Принимается по 1 таблетке утром и вечером. Пациенты, имеющие проблемы с ЖКТ, должны принимать препарат с осторожностью.
• «Персен». Активные компоненты – экстракты мелиссы и мяты. Это лекарство облегчает процесс засыпания, оказывает спазмолитическое и седативное действие. При бессоннице принимают 3 таблетки за час до сна.
• «Фитоседан № 2». Травяной сбор содержит пустырник, хмель, солодку, мяту, валериану. Значительно облегчает засыпание, успокаивает, снимает раздражительность, головные боли, улучшает сон. Каждый раз необходимо готовить свежий настой.
• «Новопассит». Средство в таблетках на основе растительных экстрактов 7 трав: валерианы, мелиссы, зверобоя, боярышника, пассифлоры, хмеля, бузины. Препарат успокаивает ЦНС, расслабляет, ускоряет засыпание, показан при легкой форме бессонницы. Эффект наступает быстро. Стандартная норма приема – 1 таблетка 3 раза в день.

• «Дормиплант». Препарат в виде таблеток, оказывает седативное, спазмолитическое и снотворное действие. Содержит экстракты корня валерианы и листьев мелиссы. Не оказывает влияния на работоспособность, скорость реакции, не вызывает привыкания, снимает нервное перенапряжение. При бессоннице принимают 2 таблетки за полчаса до ночного отдыха. Противопоказан при нарушениях работы печени.

Стерегут сон без вреда для здоровья

Хорошее снотворное, подбираемое для пожилого человека, не должно быть сильным. Мощные средства вредны даже молодым, старый же человек, обремененный грузом многочисленных недугов, может их просто не перенести. Поэтому сильнодействующие лекарства для сна, такие как бензодиазепины, для людей старшего возраста применяются лишь в самых тяжелых случаях, кратковременно, под постоянным врачебным контролем. Тем более что перечень снотворных препаратов, которые можно приобрести без рецепта, достаточно обширен.

Какой врач лечит бессонницу

Расстройствами сна занимается сомнолог. Если есть возможность посетить этого специалиста, то следует в первую очередь обратиться к нему.

Но сомнологи есть не везде, поэтому следует проанализировать состояние пожилого человека, а затем идти к доктору.

Возможно, асомния лишь симптом других заболеваний:

1. Неврологические. Нередко мешают спать мигрени, боли, вызванные защемлением нерва при остеохондрозе, или нарушение иннервации конечностей. В этом случае поможет невролог.
2. Эндокринные. Если в анамнезе есть диабет или патологии щитовидки, то ночной дискомфорт или немотивированное возбуждение может вызывать изменение гормонального фона. Если в анамнезе есть эндокринные расстройства, то при бессоннице в первую очередь следует посетить эндокринолога.
3. Психологические. Пациент связывает бессонницу с недавно перенесённой утратой, стрессом или переживанием по поводу своего состояния. В этом случае приёма лекарств недостаточно, нужно изменить отношение к возникшей ситуации, в этом поможет психолог или психоаналитик.

Если нет выраженной связи между асомнией и заболеванием или влиянием внешних факторов, то необходимо посещение сомнолога. А если нет возможности посетить этого доктора, то альтернативой станет визит к геронтологу или терапевту, который подберёт лекарство и выпишет рецепт.

«Мелаксен»

Для пожилых пациентов с первичной бессонницей это достаточно эффективный препарат, гарантирующий нормальный ночной отдых и хорошее самочувствие по утрам. Активным компонентом в этом лекарственном средстве выступает вещество, подобное естественному гормону сна мелатонину. Одновременно обладает мягким успокаивающим эффектом.

Рекомендации перед использованием препаратов для сна

• Перед сном немного погулять на улице или на участке. Можно посидеть на лавочке, главное, побыть на свежем воздухе и развеяться;
• Днем нужно спать как можно меньше, особенно после обеда. Если же нет сил держать глаза открытыми, то лучше поспать не больше пары часов, а проснуться не позднее трех-четырех часов дня;
• Для пожилых людей правильный режим сна играет колоссальную роль, поэтому все поездки и прочие дела нужно подстраивать под свой режим, а не наоборот;
• С возрастом зрение стремительно падает. В связи с этим разница между солнцем и тьмой становится все более явной и резкой. Чтобы не сбился режим сна и бодрствования, днем нужно как можно больше времени бывать на улице. Необходимо чтобы глаза получали достаточную дозу солнечного света;
• Лекарства от бессонницы в пожилом возрасте могут сильно влиять и на сон. Стоит уточнить у врача, какие побочные эффекты имеет тот или иной препарат;
• Многие болезни могут также оказывать влияние на сон. Это могут приобретенные заболевания, которые можно вылечить, а могут и хронические, от которых никак избавиться не получится. Необходимо проконсультироваться с врачом по этому поводу;
• Полезно иногда использовать тонизирующие маски или беруши.

В целом, для поддержания нормального сна достаточно просто соблюдать режим и не перетруждать себя. В пожилом возрасте лишние физические нагрузки тоже пагубно влияют на процесс сна.

Прогулка на свежем воздухе положительно влияет на сон

При длительных проблемах со сном приём снотворных просто необходим. Постоянный недосып из-за нарушения сна ведёт к хронической усталости, безынициативности и потере мотивации. Нормально работать и заниматься домашними делами в таком положении, считай, невозможно. Поэтому препараты для улучшения сна в этом случае могут помочь.

Перед приёмом снотворных пообщайтесь с врачом. Обсудите с ним, стоит ли вам использовать препараты или можно обойтись другими методами нормализации сна.

https://www.youtube.com/watch?v=

Если вам назначили, или вы сами решили использовать седативные средства, учтите следующие моменты. Во-первых, препараты для хорошего сна следует принимать регулярно, как указано в инструкции. Соблюдение этого правила поможет избежать побочных действий при приёме снотворных. Во-вторых, на время использования седативных средств лучше не водить автомобиль и с осторожностью заниматься профессиональной деятельностью, требующей внимания.

Вызывают привыкание

Люди старшего поколения предпочитают использовать распространенные и недорогие корвалол и валокордин. Это один из парадоксов нашего времени. Медики, как и фармацевты, знают, что в состав этих лекарств входит фенобарбитал, недавно признанный наркотическим средством, которое можно употреблять только по жизненно необходимым показаниям в экстренных случаях.

Помнить об осложнениях

Старый организм не может в нужное время выводить снотворные препараты, они накапливаются и в  результате возникают осложнения: жесткое дыхание и апноэ, рецидивы астмы и легочных заболеваний. Побочные эффекты проявляются головными болями, потерей памяти, нарушением координации. Возможны непривычная слабость, тошнота, головокружение.

” alt=””>

Победить бессонницу возможно – медицина располагает арсеналом действенных способов борьбы с нарушениями сна в осенний период жизни.