Как снизить внутричерепное давление в домашних условиях

Меры экстренной помощи в домашних условиях

Как снизить внутричерепное давление – важный вопрос, который интересует пациентов, страдающих как от длительного, так и от непродолжительного повышения этого показателя. Кратковременные отклонения от нормы встречаются у здоровых людей, а продолжительные обычно вызываются каким-либо заболеванием, чаще всего – болезнями головного мозга. Длительная внутричерепная гипертензия, даже незначительной выраженности, может ухудшить качество жизни.

Следует отметить, что нормализовать внутричерепное давление – не то же самое, что вылечить заболевание. Это лишь временное облегчение состояния. Для того чтобы добиться стойкого эффекта, необходимо этиотропное лечение, т. е. устранение причины, вызвавшей гипертензию. Поскольку речь, как правило, идет о достаточно серьезных заболеваниях, проводить лечение внутричерепной гипертензии должен врач.

Терапия ВЧД не будет полноценной, если пациент не соблюдает пищевую диету. Всем известно, что продукты, которые человек употребляет внутрь, напрямую влияют на состояние и функционирование его органов и систем.

В случае с нарушенным внутричерепным давлением необходимо соблюдать следующие рекомендации по диете:

• Ограниченное употребление жидкости. Желательно, не более 1,5 литров в сутки;
• Увеличение в рационе продуктов, в основу которых входят магний и калий;
• Сокращение употребляемых углеводов и жиров;
• Максимально возможное ограничение натриевой соли.

Ежедневное питание должно включать в себя свежие полезные продукты. Это: постное мясо, фрукты, овощи, злаки, сухофрукты, морепродукты.

Отказаться или, как минимум, ограничить придется от:

• Кондитерские изделия и сладкая выпечка;
• Газированные напитки, кофе, крепкий чай;
• Капуста, бобы;
• Жирная, соленая, острая пища;
• Фастфуд, копчености, маринады.

Наиболее всего данным рекомендациям  соответствует диетический стол №10.

Ожирение может быть причиной внутричерепного давленияПричинами внутричерепного давления могут выступать и врожденные патологии, поэтому данный диагноз может встречаться даже у новорожденных младенцев.

Кондитерские изделия должны быть исключены из рациона при внутричерепном давленииНаиболее всего данным рекомендациям соответствует диетический стол №10.

Профилактика АД

В вопросах, как уменьшить внутричерепное давление, невозможно обойтись без профилактики. В данном случае применяются только следующие ограничения:

• не утруждать себя физическими и умственными нагрузками – распределять их;
• питаться сбалансировано – питание способствует своевременному выведению жидкости из организма;
• полный отказ от алкоголя и курения – эти вредные привычки приводят к сужению сосудов головы, что приводит к застою крови и увеличению ликвора;
• частые прогулки на свежем воздухе;
• регулярные тренировки – катание на велосипеде на свежем воздухе, плавание;
• отказ от загара в летнее время – не рекомендуется долго пребывать на солнце.

Важно выполнять представленные рекомендации комплексно, что помогает в профилактике повышенного внутричерепного давления.

Что помогает предотвратить повышение внутричерепного давления

1. прилечь на высокую подушку таким образом, чтобы голова приподнята приблизительно на 30;
2. уменьшить употребление жидкости;
3. не употреблять сосудорасширяющие препараты;
4. выпить диуретик;
5. когда поднимется АД, повысится температура, попробовать их привести в норму;
6. когда учащается дыхание, не противодействовать этому, снизится давление внутри черепа.

С целью предотвращения развития внутричерепной гипертензии показаны умеренные физические нагрузки (лечебная физкультура, прогулки быстрым шагом, плавание, йога и т. д.).

Рекомендуется ограничить количество выпиваемой жидкости до 1,5 литров в день. Немаловажно соблюдать диету. Из рациона нужно исключить консервы, соления, маринады, копчености, тонизирующие напитки; ограничить поваренную соль. Основу рациона должны составлять нежирные мясо и рыба, ягоды и фрукты, подсушенный хлеб, каши, молочные и кисломолочные продукты.

Особенности симптоматики

Симптомы ВЧД имеют достаточно выраженный характер и они не проходят незаметно. Сигнализировать о патологии могут такие явления, как:

• Частые давящие головные боли. При резких движениях головы они могут усиливаться;
• Головокружения;
• Чувство тошноты, а иногда и рвотные позывы;
• Зрительные нарушения;
• Дискомфорт и болевые ощущения в глазах;
• Нарушенное дыхание, появляющаяся одышка;
• Заметный отек лица и области шеи;
• Слабость и быстрая утомляемость организма;
• Усиленное потоотделение;
• Нервная возбудимость, депрессивное состояние, перепады настроения;
• Забывчивость, трудности с концентрацией внимания.

Тот факт, что ВЧД нередко сопровождается повышением и артериального давления, может путать человека, заставляя его думать, что перечисленные симптомы свидетельствуют о более привычной гипертензии. Насторожить в этом случае должны такие специфические признаки, как давление на глаза, отечность лица, боль в области позвоночника.

У детей проявления повышенного внутричерепного давления схожи со взрослыми, но они могут дополняться частыми срыгиваниями и неестественно большими размерами головы.

Симптомы повышенного внутричерепного давления

Причины

Повышение внутричерепного давления является следствием увеличения количества ликвора (внутричерепная жидкость). Роль этой жидкости заключается в защите мозга, оболочки этого органа от травмирования. Также она обеспечивает питание, дыхание нервных клеток.

Ежедневно организм продуцирует литр ликвора. В нормальных условиях нервные клетки, мозг функционируют слаженно. При этом внутричерепное давление (ВЧД) находится в пределах 3 – 15 мм рт. ст.

Наличие отклонения в указанных показаниях являются поводом для немедленной терапии.

Чем опасно такое состояние, как гипертензия? Оно может спровоцировать повреждение кровеносных сосудов, почек, сердца, стать причиной инсульта, сердечного приступа.

Из основных причин, провоцирующих повышение внутричерепного давления, нужно указать:

• генетическую предрасположенность;
• менингит;
• отравление медикаментами;
• злоупотребление спиртными напитками;
• болезни ЦНС;
• гидроцефалию;
• гематомы, опухоли;
• лишний вес;
• инсульт;
• нарушение мозгового кровообращения;
• врожденные особенности организма.

Вазодилататоры. Эффективно понижает давление глицерин. Он выводит много жидкости после проникновения внутрь кровяного русла. Прием этого лекарства внутрь уменьшает отек мозга, понижается внутричерепное, внутриглазное давление.

У новорожденных такая патология считается следствием сложных родов, тяжелого течения беременности. Основными признаками болезни у детей до года выступают:

• постоянные капризы младенца;
• слабая прибавка в весе;
• непропорциональный размер головы.

Для понижения ВЧД у грудничка следует придерживаться нижеуказанных правил:

• ежедневные прогулки с малышом на улице, на свежем воздухе;
• максимально долго кормить ребенка грудью;
• применять медикаменты, способствующие улучшению функционирования ЦНС, кровообращения;
• соблюдать распорядок дня;
• проводит малышу физиотерапевтические процедуры (больше предпочтения отдают плаванию).

Важно: Когда повышение внутричерепного давления спровоцировано врожденной патологией, не обойтись без хирургического вмешательства.

Народные средства

Понизить внутричерепное давление дома вполне возможно. Для этого специалисты рекомендуют использовать не только медикаменты, но и определенные народные рецепты. С этой целью можно даже употреблять определенные продукты питания (фрукты, ягоды, овощи):

• лимон;
• рябина;
• чеснок;
• курага;
• картофель;
• шиповник;
• клюква;
• калина.

Если добавлять к измельченным ягодам мед, эффект понижения внутричерепного давления будет проявляться быстрее.

Также сбить высокое ВЧД помогают целебные травы:

• Лаванда. Для приготовления лекарства используют сухую траву (1 ст. л.), помещают внутрь емкости, заливают крутым кипятком (0,5 л). Настаивать рекомендовано около часа. После устранения осадка, жидкость употребляют трижды за день по столовой ложке. Чтобы нормализовать ВЧД нужно пройти курс в 3 недели.
• Лавровый лист. Отвар готовится из нескольких листков этого растения, воды (1,5 стакана). Доводим до кипения, используем для проведения ингаляции. Вдыхать пары нужно на протяжении двух недель.
• Клевер. Готовим лекарство из сухих цветков, которых берем столько, чтобы заполнить емкость, объемом в 0,5 л. Для настойки нужна водка, спирт, чтобы залить до краев соцветия. Выдержать достаточно 2 недели, после этого цедим настойку, принимает трижды за день в дозировке 1 ч. л. Длительность лечебного курса 1 месяц.

Также можно воспользоваться другими рецептами народной медицины, способными избавить больного от внутричерепного давления:

• Смесь из сухофруктов (курага, изюм) орехи (миндальные, грецкие) мед. Полученную массу употребляют натощак (достаточно 30 г).
• Сок березы. Эта жидкость наделена мочегонным эффектом, она способна восполнять недостачу витаминов, минералов в организме. Пить сок стоит ежедневно в любое время. За день можно выпивать 1 – 2 стакана.
• Лимон мед чеснок. Готовится уникальная смесь из сока цитруса (150 г), жидкого меда (350 г), давленого чеснока (2 зубка). Компоненты изначально смешиваем, затем настаиваем в прохладном, по возможности темном месте на протяжении 10 дней. Пьют полученную массу утром, вечером только после приема пищи. Чтобы добиться ожидаемого эффекта применяется дозировка в 1 чайную ложку.

Обычно к народным методам обращаются, когда болезнь уже носит хронический характер. Понизить тонус сосудов помогают:

• массаж в районе шеи, головы. В области головы рекомендовано выполнять легкий массаж посредством кончиков пальцев;
• растирание рук, ног;
• холодные компрессы в области лба;
• специальная лечебная гимнастика;
• отказ от курения, кофе, алкоголя;
• соблюдение диеты.

В домашних условиях удобно применять специальные гимнастические упражнения, чтобы снизить внутричерепное давление. Главное выполнять их технически правильно. Рассмотрим самые распространенные упражнения:

1. Обхватываем руками палочку цилиндрической формы, заводим ее за голову. Затем поглаживаем мышцы в области шеи посредством этой палочки. Выполнять такой массаж нужно около 15 минут. Упражнение способствует нормализации внутричерепного давления. Важно заниматься гимнастикой регулярно, по несколько раз за день.
2. Выполняем наклоны головой, делать их нужно поочередно в каждую из сторон. Также делаем вращения головой. Эти упражнения тоже должны повторяться по несколько раз за день. На что стоит обратить внимание, это на плавность выполняемых движений.

Кроме гимнастических упражнений можно воспользоваться наружными способами понижения ВЧД:

1. 1. Массаж головы. Его проводят с использованием цветочной пыли, меда. Эти компоненты смешивают (рекомендованная пропорция 2:1). Их настаивают около трех дней. После этого времени массу втирают в такие участки головы:
      • затылок;
      • задняя часть шеи;
      • виски.

      После втирания целебного состава в дерму головы, шеи, обработанный участок накрываем теплым платком, оставляем так до утра. Такой массаж делаем на протяжении месяца.

   2. Втирание в область висков ароматического масла (лавандового). При этом нужно делать мягкие массажные движения.
   3. Мятные обертывания. Перед проведением процедуры нужно приготовить отвар из мяты. Кипятим на протяжении 15 минут воду (1 литр), мяту (1 стакан). Остудив отвар до 50 градусов, макаем в него салфетки (хлопчатобумажные), прикладываем их к голове. Когда салфетки остывают, их снова следует смочить теплым раствором. Такое обертывание выполняется до тех пор, пока не закончится приготовленный отвар.
   4. Холодный компресс. Его накладывают на область ушей.
   5. Ванна для ног (горчичная). Приготовление заключается в помещении сухой горчицы (2 ст. л.) внутрь тканевого мешочка. Этот мешочек с горчицей выдерживают в емкости с горячей водой (таз для процедуры), отжимают. В воду опускают ноги, достаточно подержать их там на протяжении 20 минут (больше не стоит). Во время процедуры ноги накрывают махровым полотенцем.

У детей заболевание проявляется по-своему, но есть и общие симптомы. Беспокойство и усталость, сильная головная боль, тошнота и рвота, косоглазие – всё это то, на что следует обратить внимание в период роста ребёнка.

Повышенное внутричерепное давление: симптомы у взрослых

Причины

Дети не меньше взрослых рискуют получить это неприятное заболевание, что в итоге может самым негативным образом сказаться на их уровне развития и дальнейшем успехе в жизни. Апатия, сонливость, чрезмерная чувствительность, в отдельных случаях даже косоглазие. Всё это не способствует процессу обучения, мешает ребёнку проявлять активность и любознательность.

Ребёнок рискует впасть в депрессию, он неизбежно отстаёт в учёбе, не хочет гулять со сверстниками, избегает новых знакомств и даже запирается у себя в комнате, так как ему не хочется участвовать ни в одном из занятий.

Повышенное внутричерепное давление (симптомы и лечение недуга зависят от наличия сопутствующих заболеваний) может обнаружиться даже у грудничков. Из-за него детки поздно учатся держать голову, ходить и даже разговаривать. Поэтому плановый осмотр у специалистов, в т. ч. у невролога, пропускать и игнорировать не рекомендуется.

Чтобы с вашим ребёнком не случилось подобной беды, следует внимательно прислушиваться к их жалобам (речь, разумеется, идет о детях более старшего возраста, а не о младенцах) и в случае необходимости своевременно отводить к доктору.

Методы терапии

Существуют различные способы стабилизации внутричерепного давления, как дома, так и в медицинских учреждениях. Выбор того или иного направления лечения зависит от степени тяжести состояния, а также от индивидуальных особенностей организма. В целом методы снижения внутричерепного давления у детей и взрослых схожи.

Существует большое разнообразие лекарств, действие которых направлено на стабилизацию внутричерепного давления. Они различаются между собой активными веществами, лекарственными группами и характером действий.

Как выбрать таблетки от черепного давления, может рассказать врач. На основе результатов диагностики он подбирает наиболее подходящий комплекс медикаментов в каждом индивидуальном случае.

Как правило, они включают в себя:

• Диуретики. Это препараты, способствующие выведению излишней жидкости из организма в составе мочи. Считается, что они также способствуют и оттоку ликвора, в результате чего снижается ВЧД. Примеры: Глицерол, Фуросемид, Гипотиазид, Диакарб);
• Вазодилататоры. Лекарства из этой группы расширяют сосуды, улучшая циркуляцию крови, снижают риск отека мозга и дополнительно оказывают мочегонный эффект. Примеры: Гливенол, Сульфат магния;
• Плазмозаменители. Они необходимы для коррекции состава крови, что способствует ее лучшей микроциркуляции и снижению ее давления на ткани мозга. Пример: Альбумин;
• Глюкокортикостероиды. Эти препараты используются не всегда, а только в случаях крайней необходимости, если у пациента есть риск отека мозга. Примеры: Дексаметазон, Преднизолон.

Дополнительно к основным лекарствам, снижающим внутричерепное давление, могут быть прописаны лекарства, устраняющие те или иные симптомы:

• Седативные средства. Они направлены на успокоение центрально-нервной системы. Примеры: Пустырник, Ново-пассит, Персен;
• Гормональные препараты. Назначаются в случае, если причиной ВЧД является нарушенный гормональный фон. Примеры: Дексаметазон;
• Ноотропы. Стимулируют кровообращение головного мозга, что дополнительно способствует улучшению умственной деятельности и памяти. Примеры: Ноотропил, Фенотропил;
• Обезболивающие средства. Применяются в случае сильных головных болей. Примеры: Кеторол, Нимесил, Кетонал.

Необходимо помнить, что каждое из лекарств имеет свои противопоказания, поэтому важно четко следовать предписаниям врача, а в случае возникновения побочных эффектов немедленно обращаться к нему за консультацией.

Хирургическое вмешательство является наиболее кардинальным методом лечения ВЧД. К нему прибегают в особо серьезных случаях:

• Заболевание приобрело хронический характер и не поддается медикаментозному лечению. Хирург устанавливает катетер, который позволяет откачивать излишний объем ликворы и переводить его в брюшную полость или в специальную емкость;
• Острый приступ внутричерепного давления, угрожающий жизни и здоровью. В этом случае пациенту проводят трепанацию свода черепа и удаляют ее поврежденные участки.

Также существует и ряд других операций, которые проводятся при различных осложнениях на фоне нарушенного внутричерепного давления, например, при зрительных нарушениях.

Хирургические методы оказывают наиболее быстрый лечебный эффект, но в то же время они несут и наибольшие риски, так как проводятся непосредственно в области черепа и головного мозга.

Физиотерапия

Еще одним методом того, как можно понижать внутричерепное давление, является физиотерапия. Ее часто назначают совместно с медикаментозной терапией. Такой комплексный подход в лечении позволяет быстрее получить необходимый результат.

Наиболее распространенными процедурами, направленными на стабилизацию ВЧД, являются:

• Электрофорез;
• Магнитные токи;
• Лечебный массаж;
• Лечебная физкультура;
• Акупунктура, известная в народе, как «иглоукалывание».

Основными зонами воздействия в этом случае являются шейно-воротниковая зона и позвоночник.

Не стоит недооценивать эффект от физиотерапевтических процедур. При их правильном и регулярном проведении, можно заметить признаки улучшения состояния в достаточно короткие сроки.

Народные способы

Понизить внутричерепное давление могут помочь и методы нетрадиционной народной медицины. Считается, что с этой миссией хорошо справляются:

• Травяные отвары на основе шалфея, лаванды, зверобоя, мяты, валерианы. Их можно использовать как самостоятельно, так и в качестве сбора. Сухие травы заливаются кипятком и настаиваются 30-60 минут, после чего средство готово к употреблению;
• Настойка из лимона и чеснока. Для ее приготовления через мясорубку пропускают оба ингредиента по 3 штуки каждого. В полученную кашицу добавляют 1,5 литра воды и убирают настаиваться на 24 часа. Лечебное средство принимают по 1 столовой ложке ежедневно;
• Настойка из клевера на спирту. Сухой клевер и спирт смешиваются в пропорциях 1:2. Емкость закрывают крышкой и убирают настаиваться на 2 недели в место, защищенное от прямых солнечных лучей. Готовое средство процеживают и принимают по 1 столовой ложке.

Рецепты народной медицины действительно могут оказать должный эффект, но важно помнить, что они, ни при каких обстоятельствах не могут выступать основным лечением.

Прибегать к данным метода можно при условии соблюдения традиционного лечения, а также с одобрения лечащего врача.

Травяные отвары

Внутричерепное давление можно довольно легко нормализовать при помощи травяных отваров. Для этих целей можно использовать много разных растений. Они очень доступны. Некоторые из них можно купить в аптеке, а некоторые вполне возможно собрать самим. Важнейшим пунктом при применении травяных отваров будет отсутствие аллергической реакции на используемое растение.

Вот несколько простых рецептов приготовления и употребления таких отваров:

1. Нам понадобятся сушёные травы валерианы, пустырника и боярышника (три чайных ложки – в равном соотношении). Смесь заливаем половиной литра крутого кипятка и оставляем настаиваться примерно на час. Употребление – по половине стакана процеженного настоя перед каждым приёмом пищи.
2. Отвар из почек хорошо известного тополя «чёрного»: заливаем стаканом воды ложку почек, после того как смесь закипит, держим её на медленном огне примерно 15 минут. Употребление – половина стакана до каждого приёма пищи на протяжении двадцати дней. Перерыв – 20 дней и повтор полного курса лечения.
3. Отвар из веточек шелковицы – молодые ветки собирают в июле, сушат и измельчают до 2 см. Для отвара необходимо две ложки (столовые) залить литром воды и закипятить. Затем на медленном огне держат не меньше 20 минут. Отвар желательно процедить и затем остудить. Употребление – перед каждым приёмом пищи по 1 стакану. Длительность лечения будет составлять 21 день.

Причины заболевания

Возможно ли народное лечение внутричерепного давления? Альтернативная медицина достаточно эффективна, но её главный минус заключается в том, что она лишь ослабляет проявившиеся симптомы. Фактически вылечить внутричерепное давление при помощи народных средств практически невозможно. Ими стоит воспользоваться в тех случаях, когда нет возможности попасть на прием к лечащему врачу.

Главное оружие против всех недугов – это травяные настои и отвары. В основном используется валериана, шалфей и зверобой.

Отобрав лекарственные травы, их следует залить кипятком. Необходимо убедиться в том, что трав было взято не более, чем на одну столовую ложку. Пить настой нужно в течение одного месяца, выпивая три раза в день по четверти стакана. После курса трав следует сделать от них перерыв на значительный промежуток времени.

Есть и другие варианты. Спиртовая настойка – это очень популярное средство в народе. В основу необходимо взять сухие цветы клевера, засыпать ими ровно половину банки, а до самого верха наполнить спиртом или водкой. После этого настойку нужно поместить в тёмном и прохладном месте на две недели.

Когда она будет готова, её можно будет принимать по два раза в день по одной чайной ложке, предварительно разбавив водой.

И наконец, хорошо помогает от головной боли настойка чеснока. Для её изготовления нужно взять три лимона и пропустить их через мясорубку вместе со шкуркой. В получившуюся смесь следует добавить три измельчённых головки чеснока.

После этого снадобью нужно дать отстояться, а уже потом можно начинать приём лекарства в малых дозах и по несколько раз в день.

Общая информация

Поэтому им следует придерживаться таких правил:

• Пациентам с гипертензией придется пользоваться методикой дробного питания, при которой в течение дня есть придется около 5–6 раз небольшими порциями.
• Рекомендуется периодически следить за калорийностью питания. Нормы не должны превышать 15% белков, 35% жиров и 50% углеводов.
• Придется регулярно следить за употреблением соли. Дневная норма не должна превышать пяти граммов.

Основные способы лечения – это приём препаратов, влияющих на кровеносные сосуды, а также успокоительных и мочегонных лекарств.

Помимо этого, назначается мануальная терапия и гимнастика.

Больному положена специфическая диета, суть которой заключается в употреблении продуктов, богатых витаминами. Необходимо избегать приёма большого количества жидкости и соли.

В особо тяжёлых случаях показано дренирование и введение шунтов — это нужно, чтобы снизить количество спинномозговой жидкости.

Таблетки от внутричерепного давления

Конечно же, при лечении внутричерепного давления используется и медикаментозная терапия. Необходимо обратить внимание на то, что лечение лекарственными препаратами обязательно должно проходить под контролем врача. В противном случае следует ждать отрицательных и даже фатальных последствий.

Обычная практика в подобных случаях – назначение мочегонных препаратов вроде «Фуросемида» или «Верошпирона». Если состояние негативно сказалось на зрительном нерве пациента, то ему в таком случае назначают кортикостероидные таблетки от внутричерепного давления, например «Преднизолон» или «Дексаметазон».

Внутричерепное давление. К какому врачу обращаться?

Какой же врач лечит этот неприятный и потенциально опасный недуг? Сначала вам предстоит отправиться к терапевту, чтобы отсечь все возможные варианты. После этого должны выдать направление к невропатологу, ну а тот уже прекрасно знает, что делать с заболеванием.

Не следует ждать того, что внутричерепное давление врач сможет вылечить моментально. Для начала нужно будет пройти множество обследований, в том числе сделать МРТ и энцефалограмму. Убедившись в том, что у вас нет других патологий мозга, врач сможет приступить к стандартным процедурам лечения.

Необходимость обследования у терапевта высока, так как ему необходимо отсечь множество других возможных заболеваний. Это очень актуально, ведь чем быстрее вы сможете приступить к правильному лечению, тем проще будет победить недуг.

Измерить обычное давление не составляет ни малейшего труда, но когда речь идёт о внутричерепном, то здесь многие впадают в ступор. И есть от чего.

Самый эффективный способ выяснить наличие проблемы – это пункция. Доктор берёт иглу, подключённую к манометру, а затем вводит её в спинной канал. Всё это требует тщательной подготовки пациента, что доступно лишь в условиях стационара.

Это не все варианты. Более дорогой – МРТ. Стоит приличных денег, но зато не менее точен, и нет нужды вводить какие-либо иглы и прочее, что может напугать больного. И всё же чаще всего врачи обходятся электроэнцефалографией. С её помощью можно выявить изменения в картине мозговой активности, что также является свидетельством повышенного уровня давления в мозге.

” alt=””>

Если вы однажды обнаружили у себя беспричинную головную боль и тошноту, не тяните, обратитесь к врачу. Возможно, получится предупредить заболевание до того, как оно перейдёт в более серьёзные фазы.