Шейный остеохондроз у женщин: симптомы и лечение

Симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Верхний отдел позвоночника – самый активный. На нем лежат функции обеспечения подвижности головы, поддержание стабильного кровоснабжения головного мозга и амортизация ударов при движении. Соединения семи шейных позвонков обеспечивают выполнение этих функций в полном объеме.

Другая особенность заключается в том, что сегменты спинного мозга меньше по размерам, чем позвонки. При этом нервы, выходящие из спинномозговых сегментов, спускаются вниз до соответствующего позвонка, и выходят из спинномозгового канала. В шейном отделе находится 8 сегментов спинного мозга и часть первого грудного сегмента. Ниже по позвоночному каналу несоответствие между сегментами и позвонками становится более выраженным.

Через отростки шейных позвонков проходят позвоночные артерии. Они поднимаются в полость черепа и участвуют в образовании артериального кольца, которое необходимо для обеспечения кровью жизненно важных отделов мозга. Ветви позвоночных артерий образуют спинномозговые артерии, которые поддерживают кровоснабжение спинного мозга.

Лечение любой стадии шейного остеохондроза у женщин должно быть в первую очередь направлено на устранение причин болезни. Терапия должна носить комплексный характер, такой подход поможет избежать дальнейшего распространения патологического процесса.

Действие лечения должно быть направлено на восстановление или активизацию лимфооттока и венозного оттока из поражённых болезнью участков. Поддержание здорового образа жизни считается отличной профилактикой и лечением шейного остеохондроза. В рамках первой помощи показан приём обезболивающих препаратов, высокую эффективность показывают НПВС.

Медикаментозное

image

Эффективные упражнения при остеохондрозе

Все упражнения рекомендуется проводить регулярно, только в этом случае достигается эффективность от терапии.

Защемление позвонков сопровождается сильной болью, в целях устранения патологических проявлений болезни врач назначает физиотерапевтические методы. Их действие направлено на устранение боли, снижение дискомфортных ощущений, активизацию процессов кровообращения.

При остеохондрозе чаще всего назначаются следующие физиотерапевтические методы:

  • ударно-волновая терапия;
  • электрофорез;
  • иглоукалывание;
  • лазерная терапия; бальнеотерапия;
  • массаж.
image
При остеохондрозе могут быть назначены разные физиотерапевтические процедуры

Массаж показывает эффективность при устранении болевого синдрома, в результате возвращается утраченная подвижность. Физическое воздействие на поражённый участок активизирует процессы кровообращения, снижает тонус, укрепляет мышцы. Применение метода минимизирует риск возникновения патологических процессов в будущем.

При проведении лечения применяются разные способы массажа, многое зависит от клинической картины, особенностей организма пациента, стадии болезни.

Народное лечение рекомендуется использовать также в сочетании с традиционными методиками. Предварительно требуется консультация врача.  Такие методы позволяют снизить выраженность симптоматики, но не устранить причину развития патологического процесса. В рамках народного лечения широко используются мази, настои, отвары, мази, компрессы, растирки, ванны. При их изготовлении используются различные травы, спирт, масла, мёд и т. д.Эффективные рецепты:

  1. Горсть измельчённого сельдерея поместить в 200 мл кипящей воды, настаивать в течение 5 ч, пить процеженную смесь по 1 ст. л. ежедневно.
  2. Прогреть на паровой бане зелёные листья лопуха или хрена, прикладывать на час к шее. Смешать в равных пропорциях мёд и тёртый картофель, смесь использовать для компрессов.
image
Из сельдерея можно приготовить средство для лечения шейного остеохондроза

Симптомы хондроза шейного отдела позвоночника могут быть разными, но к самым частым относятся нарушения остроты зрения. Снабжение зрительных анализаторов происходит через сонные и позвоночные артерии. Если снижение кровообращения происходит по причине сдавливания последних, начинается снижение зрения, которое не улучшается при ношении очков. Шейный остеохондроз – симптомы:

  • пониженное давление;
  • «плавающие», мелькающие точки;
  • атеросклероз артерий в головном мозге;
  • нарушение фокусирования на предмете;
  • пелена, туман перед глазами.

Характерным признаком того, что снижение зрения происходит из-за защемления позвонком кровеносного сосуда, нарушения кровообращения, станет отсутствие улучшения при ношении очков, выполнении специальных упражнений. Изменить состояние поможет только своевременное лечение основного заболевания (до возникновения необратимых поражений тканей).

Боль — основной симптом

  • боли в шейной, затылочной части, плече, руках;
  • ограничение движений, хруст при различных поворотах, наклоне шеи;
  • слабость в руках;
  • тянущие болевые ощущения в левой половине грудной клетки, иррадиирующие в соответствующую руку;
  • жжение в межлопаточной зоне;
  • периодические головные боли;
  • слабость;
  • головокружение (при тяжелом течении шейного остеохондроза может доходить до потери сознания);
  • нарушена координация движений, что в основном отражается на походке;
  • ухудшение слуха, появление звона в ушах;
  • снижение зрения;
  • боли в горле;
  • плохое состояние зубов;
  • ослабление голоса или его охриплость;
  • храп — является следствием напряженности шейных мышц.

При шейно-грудном типе симптомы почти аналогичны признакам шейного остеохондроза. Это:

  • астенический синдром;
  • головокружение и головные боли;
  • периодические колебания давления;
  • мелькание мушек перед глазами;
  • боли в плечевом поясе и руках;
  • слабость мышц;
  • онемение, покалывание, зябкость пальцев рук;
  • боли в грудной части, области сердца;
  • тошнота;
  • онемение языка, лица;
  • проблемы с зубами;
  • ощущение прохождения тока вдоль рук при попытке согнуть шею.

Остеохондроз шейного отдела — это опасное заболевание, и если его не лечить, то можно стать инвалидом. Столкнувшись с этим недугом, многие задумываются над тем, как с ним справиться. Давайте разберемся в тонкостях болезни.

Остеохондроз шейного позвоночника лечится, но на это нужно много времени. Кроме этого оно должно проходить в стационаре и комплексно.

Лечение шейного остеохондроза позвоночного канала — комплексный подход

Врачи используют целый комплекс мер и средств в борьбе с болезнью. Среди них:

  • Хивамат — это процедура электростатического вибромассажа на специализированном аппарате. Он обезболивает, обладает противовоспалительным действием, позволяет снять отек и напряженность мышц. По статистике хватает двух сеансов для снятия болевого синдрома.
  • Лазеротерапия МЛС. Процедура направлена на обезболивание, снятие воспаления, а также регенерацию мягких тканей. Метод инновационный, но с успехом применяется для лечения остеохондроза шейного и иных отделов позвоночного канала.
  • Электрофорез. Это процедура, при которой с помощью импульсов электротока вводятся лекарственные средства под кожу. Обладает обезболивающим, противовоспалительным эффектом.
  • Аппликация озокерита. Лечение горным воском и парафином. После нанесения состава больное место накрывается пленкой. Не вызывает неприятных ощущений и дает положительный эффект.

Советуем ознакомиться с техникой самомассажа при шейном остеохондрозе в дополнение к данному материалу.

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Простота и эффективность. Требуется системный подход на ежедневной основе

Шейный отдел позвоночного столба в человеческом организме является важной частью, и проблемы в его работе провоцируют негативные последствия. Помимо этого запущение заболеваний, связанных с шеей, может постепенно затрагивать и грудной отдел. Упражнения для шейного отдела позвоночного столба помогут сохранить здоровье и возобновить подвижность в этой зоне костно-мышечной системы.

Почему остеохондроз опасен для женщин

Шейный остеохондроз на протяжении долгого времени может протекать бессимптомно, ограничение двигательной активности многие списывают на усталость, болевой синдром на начальных стадиях болезни часто отсутствует.

Недуг длительный период протекает бессимптомно

Возникновение боли часто связывают с ухудшением сна, частыми стрессами. В некоторых случаях признаки обычного шейного остеохондроза у женщин проявляются достаточно быстро. Ещё день назад женщина может чувствовать себя неплохо, а на следующий день сильная боль не даёт свободно двигаться, вплоть до невозможности поднять голову подушки. Данное состояние является поводом для обращения за медицинской помощью, на данной стадии можно легко справиться с признаками болезни.

Основные симптомы остеохондроза у женщин рассматриваются более тщательно, потому что слабый пол больше страдает от недуга. Связано это со строением женского организма:

  1. Мышечные ткани не настолько развиты и прокачаны у дам, нежели у мужчин, это является отягчающим обстоятельством при развитии недуга;
  2. Женщины чаще работают в офисе, проводя много времени, сидя в одной позе за компьютером;
  3. Гормональный фон женского организма кардинально отличается от мужского, в период менопаузы дистрофические изменения в толщах хрящевой ткани становятся более выраженными.

В зрелом возрасте у женщин постепенно разрушается и костная ткань. Связано это с развитием остеопороза. Кальций вымывается из костей, а его запасы не пополняются. Женским организмом больше не вырабатывается специальный гормон, способствующий усвоению микроэлемента. Если одновременно разрушается и хрящевая, и костная ткань, последствия могут быть ужасающими.

По этой причине женщинам после 40-45 лет рекомендуется ежегодно сдавать анализы на уровень кальция в крови, проверять состояние костей, хрящей. Определенные профилактические меры помогут избавиться от проявлений недуга, восстановить целостность шейного отдела позвоночника.

При остеохондрозе структура хрящевой ткани меняется, она становится более плотной, жесткой. Теряется гибкость и подвижность позвонков. Если этого недуг переходит в межпозвоночную гружу, то содержимое диска выпячивается за пределы фиброзного кольца. Избавиться от такого осложнения без операции проблематично. Не стоит доводить до такого состояния. старайтесь следить за здоровьем.

Стадии развития остеохондроза

Существует четыре стадии болезни, все они сопровождаются определёнными патологическими изменениями.

1 стадия

На первой стадии развития болезни наблюдается повреждение пульпозного ядра межпозвонкового диска. Данное явление возникает на фоне нарушения обменных процессов в организме, в результате обезвоживания ядро усыхает, уменьшается в размерах, становится менее прочным. Позвоночник становится более уязвимым к физическим нагрузкам, болевой синдром на данной стадии отсутствует. Диагностика на данной стадии не требует приёма лекарственных препаратов.

image
Что происходит на первой стадии заболевания

2 стадия

На данной стадии происходит повреждение фиброзного кольца, на поверхности межпозвоночного диска вследствие нагрузок на позвоночник возникают надрывы и трещины. Кольцо истончается, ядро вымещается в надрывы и трещины, что приводит к их расширению. Увеличенный диск выдвигается за пределы позвонков, возникает протрузия диска, процесс сопровождается болевым синдромом.

3 стадия

При остеохондрозе третьей степени формируется межпозвонковая грыжа, происходит разрывание фиброзного кольца. Пульпозное ядро перемещается в подсвязочную полость, в результате образуется грыжа диска. Патологический процесс приводит к поражению расположенные рядом сосудистые, мышечные ткани, связки, нервы.

Четыре стадии развития остеохондроза

4 стадия

Данная стадия сопровождается дегенеративным восстановлением позвоночного столба, её продолжительность достигает 12 месяцев. В этот период происходит изменение характера роста костей, они начинают расти в ширину, что приводит к увеличению площади позвонка. Таким образом происходит формирование остеофитов, в результате чего снижается подвижность позвоночника, разрушительные процессы приостанавливаются.

Патологические изменения позвоночника

Симптомы шейного остеохондроза проявляются по мере прогрессирования патологии. Сильнее они заметны в период обострения. Заметив первые признаки заболевания, рекомендуется обращаться к врачу, так как оно часто маскируется под другие нарушения, что затрудняет своевременную диагностику. Обращаются пациенты обычно со следующими жалобами:

  • Сильные боли в воротниковой зоне.
  • Шум и ощущение заложенности в ушах.
  • Частые головокружения.
  • Одышка, ощущение нехватки воздуха.
  • Тошнота, рвотные позывы.
  • Перепады артериального давления.
  • Частые обмороки или синкопальные состояния.
  • Повышение температуры тела.

Признаки шейного остеохондроза у мужчин не сильно отличаются от тех, которые проявляются у женского пола. Пациенты жалуются на неприятные ощущения в области затылка, грудины, плечевого пояса. Обратиться следует к участковому терапевту или неврологу для диагностики.

Один из самых распространенных симптомов хондроза шейного отдела позвоночника – это боль в шее, затрагивающая затылок, плечи. Характер боли (ноющая, острая, легкое покалывание) напрямую зависит от места поражения и тяжести развития патологического процесса. На начальном этапе это может быть легкий дискомфорт, не позволяющий свободно поворачивать голову во всех направлениях. Постепенно боль становится хронической и ограничивает амплитуду движений.

Боль проявляется в результате деформирования позвонков, из-за недостаточного снабжения кровью воротниковой зоны. На фоне этого процесса наблюдаются спазмы, приступы тревожности и паники. Болезненное ощущение в области шеи может отдавать в плечи или руки. Усиливаться после сна, резких движений, при смехе или чихании. Сочетается дискомфорт с характерным хрустом при попытке поворота или мышечной слабостью.

Спазмирование мышечной ткани и нарушение кровообращения часто приводит не только к появлению боли, но временной утрате способности шевелить шеей. Постоянное перенапряжение распространяется по всей голове, и пациент начинает жаловаться на приступы мигрени.

Остеохондроз в области шеи также проявляется чувством заложенности в ушах, снижением слуха, появлением шума. Все это происходит из-за недостаточной интенсивности притока крови к вестибулярному аппарату. Такой комплекс симптомов называется кохлеарным, но его врачи редко связывают с нарушением в области позвонков.

Обращаются пациенты с проблемами слуха к отоларингологу. При наличии сопутствующих нарушений состояния, вроде онемения лица, ограниченности подвижности шеи, требуется дополнительная консультация невролога для уточнения диагноза и определения причины.

Основные симптомы шейного остеохондроза у мужчин редко сопровождаются частым появлением головных болей, больше им подвержено женское население. Позвонки в этой области постоянно подвержены чрезмерной нагрузке, что приводит к постепенной их деформации, если мышечная ткань недостаточно эластичная для удержания их в естественном положении. Выявить причину боли в голове сложнее, так как симптом не специфический. Провоцируют приступ следующие причины:

  • Спазм сосудов головного мозга.
  • Защемление нервных окончаний в шейно-грудном отделе позвоночника.
  • Повышение артериального давления.
  • Острое нарушение венозного оттока.
  • Повышенное переутомление.
  • Длительное пребывание в неестественном положении.

Усиливается головная боль в период обострения, и у пациента, в том числе мужского пола. По характеру она может быть постоянной, тупой в виде приступов или пульсирующей. У людей старшего возраста этот симптом требует пристального внимания, так как может говорить о начинающемся инсульте, стенокардии, инфаркте или артериальной гипертензии. Поэтому в первую очередь исключаются эти состояния, прежде чем начать лечение остеохондроза.

С патологиями сердца пациенты также жалуются на сдавливание в области груди, нарушение сердечного ритма, что и позволяет врачу вовремя дифференцировать состояние. Головные боли, сопровождающиеся тошнотой, затрудненным дыханием, обязательно требуют проведения ЭКГ.

Основные и сопутствующие симптомы остеохондроза

Нарушение координации и частые головокружения часто появляются, когда остеохондроз развивается до 2 степени и больше. Это связано с дегенеративными изменениями в области позвонков, спазмами, защемлением нервных окончаний. Головной мозг не получает нужное количество кислорода, что негативно влияет на работу вестибулярного аппарата. В результате отклонения состояния симптом бывает:

  • Системные головокружения. Они проявляются как ощущение кружения всего тела и окружающих его предметов. Дисфункция появляется из-за сбоя работы вестибулярного аппарата, ослабления мышечной ткани и рецепторов, расположенных в суставах.
  • Несистемные головокружения. Кроме нестабильности, пациенты ощущают приступы тошноты, неуверенное состояние в вертикальном положении. Круговое вращение, как правило, отсутствует.

Головокружение является серьезным симптомом, с которым надо обратиться незамедлительно к врачу. При наличии онемении плеч, паралича мышечной ткани лица, потери сознания, требуется экстренная госпитализация.

Еще один серьезный симптом при запущенном остеохондрозе в плечевой зоне – постоянное ощущение нехватки воздуха. Проблемы с дыханием возникают из-за сдавливания нервных окончаний и рецепторов, не передающих импульсы от глотки к пищеводу. Одышка появляется при смещении позвонков, усиливается она в стрессовом состоянии, сопровождается комом в горле. После приема седативного препарата самочувствие нормализуется.

Недостаток воздуха провоцирует корешковый синдром. Спазм диафрагмы, влияет на глубину и ритм дыхания. Пациенту становится душно и тяжело вдыхать воздух, появляются проблемы с памятью и концентрацией внимания. Такой симптом при остеохондрозе требует незамедлительного оказания помощи, так как может вызывать ряд серьезных осложнений. Подбирает врач лекарство индивидуально, с учетом состояния.

В шейном отделе присутствует большое скопление нервных окончаний, в нем проходит артерия, ответственная за транспортировку питательных веществ в мозг. При остеохондрозе постепенно формируются протрузии и межпозвоночные грыжи, которое влияет на артериальное давление, а как следствие пациент ощущает приступ тошноты.

Длительное нарушение нормального кровообращения приводит к рвоте, потери сознания, и становится причиной инсульта и инвалидности. Поэтому появление такого симптома, не связанного с погрешностями питания требует незамедлительной консультации врача.

Для шейного остеохондроза характерным симптомом считается скачок давления в течение суток. Долго повышенное или пониженное АД не удерживается, что является характерным признаком дегенеративных изменения в межпозвоночном диске. Суточная динамика АД скачкообразная, так как раздражение нервных окончаний рефлекторное и вызывает кратковременные спазмы кровеносных сосудов. Отличительной особенностью повышенного давления при шейном остеохондрозе выделяют:

  • головную боль;
  • дискомфорт в грудной клетке;
  • снижение чувствительности в воротниковой зоне;
  • мышечное напряжение после долгого нахождения в одном положении.

Все это принимается во внимание при постановке диагноза. Стремительное ухудшение состояние и резкие перепады давления являются основанием для госпитализации пациента и оказания ему помощи в условиях стационара.

Определенные сведения о развитии недуга может дать лишь панорамный рентген

Стоимость этой процедуры ненамного ниже, чем МРТ или КТ. Здесь хорошо просматривается костная ткань, но сделать аргументированные выводы относительно состояния хрящевой, соединительной ткани проблематично. Именно поэтому специалисты назначают более современные методы диагностики. Отказываться от них не стоит, потому что магнитно-резонансная томография еще и значительно более безопасная. Ее можно проводить несколько раз через короткие промежутки времени, потому что в исследовании не используется опасное излучение.

Тошнота

В некоторых случаях происходит сдавливание сосудов кровеносной системы, которые обеспечивают поступление кислорода, питательных веществ к мозгу человека, внутреннему уху. Из-за этого возникает тошнота при остеохондрозе. Сопровождается эта симптоматика, как правило, потерей аппетита, что становится причиной снижения веса, дефицита нужных питательных веществ.

Можно ли навсегда избавиться от остеохондроза

Зная основные симптомы и проявления шейного остеохондроза у женщин, вам будет значительно проще избавиться от недуга. Чем раньше пациент обращается к доктору, тем больше шансов на успешное, быстрое исцеление.

Комплекс противовоспалительных, противоотечных препаратов, активное использование лекарственных средств на основе натурального коллагена, увеличивающего эластичность соединительной ткани, коррекция питания, умеренные физические нагрузки, ЛФК – это основные направления лечения.

Только откорректировав привычный режим жизни, изменив отношение к двигательной активности, можно добиться позитивных результатов.

Неврологические симптомы шейного остеохондроза

Некоторые проявления заболевания не сразу можно отнести к характерным признакам. Следует знать, какие симптомы при шейном остеохондрозе нельзя оставлять без внимания, к примеру, нехватка воздуха. При поражении данного отдела может развиваться синдром раздражения диафрагмального нерва. У больного возникают затруднения при дыхании, ощущается недостаток кислорода, что провоцирует одышку и даже сильное удушье.

Данное проявление патологии часто сопровождается храпом, усиливается он, если принять неудобное положение во время сна. Это приводит к тому, что человек не отдыхает ночью, просыпается с чувством общего недомогания, слабости, ощущает себя уставшим и разбитым. Такое состояние при отсутствии лечения может привести к ухудшению памяти, снижению концентрации и необратимым изменениям мозговых тканей.

Профилактика

Зная, что остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается часто у женщин, желательно использовать профилактические мероприятия, чтобы не допустить активизацию этого сложного заболевания. Если вы занимаетесь спортом, правильно питаетесь, много гуляете на свежем воздухе, следите за всеми системами и функциями в организме, то болезнь вас никогда не настигнет.

Если вы тренируетесь в тренажерном зале, делайте это под контролем опытного квалифицированного инструктора, который всегда будет следить за соблюдением техники выполнения основных упражнений.

Хорошо помогают в профилактике остеохондроза занятия йогой, пилатесом.

Признаки остеохондроза видны уже на начальной стадии развития болезни. важно их не пропустить и своевременно начать лечение, тогда здоровье костно-мышечной системы будет обеспечено.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Еще одно направление, как проявляется остеохондроз шейного отдела – вестибулярные признаки. Снабжение мозга всеми необходимыми питательными веществами происходит через позвоночные артерии. Если развивается шейный хондроз, при котором нарушается работа внутреннего уха, больной испытывает шум в ушах и звон. В определенных случаях к этим симптомам добавляется нарушение или снижение слуха.

Позвоночник играет важную роль в организме человека, поэтому любые его заболевания затрагивают многие системы. Существуют определенные артериальные признаки шейного остеохондроза, которые указывают на данное заболевание. К ним относится внезапная потеря сознания. Это самый неприятный, опасный симптом, который присущ этой болезни. Происходит это по причине нарушения кровообращения, когда по мозговым артериям временно перестает поступать кровь.

Выраженный спазм артерий происходит из-за ответа деформированных костных отростков на раздражение нервных окончаний. Если у вашего знакомого остеохондроз шейного отдела и он потерял сознание, его необходимо уложить, поднять ноги на небольшую возвышенность, чтобы увеличить отток крови из конечностей и увеличить поступление к головному мозгу. После этого люди, как правило, быстро приходят в себя.

Нестабильность артериального давления – еще один симптом заболевания из данной группы. Врачи могут диагностировать скачкообразность показателей, если нарушается кровоснабжение. Это не специфический симптом хондроза, но вписывается в общую картину заболевания. Артериальное давление может резко понижаться или повышаться. Человек чувствует ухудшение состояния, поэтому ему необходимо обеспечить покой.

  • протрузия. Данное осложнение характеризуется выпячиванием пульпозного ядра межпозвоночного диска, при котором не происходит разрушения кольца;
  • грыжа межпозвоночного диска. Она возникает при разрушении фиброзного кольца;
  • костные разрастания позвонков;
  • отложение солей;
  • появление склеротических бляшек внутри сосудов и иные нарушения.

Одно из последствий шейного остеохондроза — грыжа диска, которая в данном случае привела к сдавливанию нерва

Остеохондроз шейного отдела позвоночника требует лечения. Оно занимает много времени, поэтому нужно набраться терпения и строго следовать рекомендациям и советам врача.

{SOURCE}

Ком в горле­

В некоторых случаях проявляется заболевание только по одному симптому – глоточному. Создается ощущение, что образовался ком в горле при остеохондрозе шейного отдела, ощущается першение, зуд, сухость, затруднено глотание. Данные проявления связаны с нарушением проводимости нервно-сосудистых стволов, исходящих от спинного мозга.

Головокружение

Ранее было описано, что при этом заболевании иногда происходит потеря сознания. Это относится к случаям, когда поступление крови к мозгу было сильно затруднено. Чаще больные ощущают головокружение при шейном остеохондрозе. Это частый симптом, который сопровождает всех пациентов с данным заболеванием.

  • повороте головы, шеи;
  • если резко встать с кровати.

Температура при остеохондрозе

В некоторых случаях патологические процессы распространяются среди структур шейного сегмента спинного мозга. Это случается при протрузиях диска, стенозе канала. Температура при остеохондрозе – ответ организма на данные патологии. Такая же реакция возможна при синдроме позвоночной артерии. Это частое явление при остеохондрозе на последних стадиях развития заболевания. Поэтому повышение температуры относится к неспецифическим симптомам болезни.

” alt=””>

Этот признак необязательно будет присутствовать, терморегуляция тела может быть в норме. Если же вы ощущаете постоянные боли в области затылка, плечах, шее, а при повороте или наклоне головы происходит обострение – следует обратиться к специалисту, пройти обследование. Отсутствие лечения обязательно приведет к тому, что состояние ухудшится, уровень комфорта жизни снизится.

Узнайте подробнее о том, что делать при диагнозе­­остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Ссылка на основную публикацию
Похожее