Внешние причины
Если немеют большие пальцы на руках, то это не всегда говорит о протекании воспалительных процессов в организме. Если дискомфорт возникает по утрам сразу после пробуждения, то это может быть по причине того, что во время сна произошло передавливание артерий. В основном дискомфорт очень быстро проходит.
От неприятного покалывания поможет избавить легкая зарядка. Ухудшает кровообращение также ношение тесной одежды. Поводом для беспокойства должно стать постоянное онемение и чувство покалывания больших пальцев. Это говорит о протекании различных нарушений в организме и требует комплексного лечения.
Общие признаки и причины
Немеет палец правой руки или левой — это вполне точный признак многих заболеваний, которые связаны с деструкцией аппарата нервной, костной или мышечной системы. Серьезной проблемой является то, что на первых порах люди не придают должного внимания снижению чувствительности, покалыванию, тяжести в области средних и ногтевых фаланг пальцев, банальным «мурашкам». В это время патологические процессы усугубляются.
Наиболее часто этиологией этого неприятного и достаточно дискомфортного состояния является ущемление нервных отростков или окончаний при развитом остеохондрозе. Нарушение тактильных функций можно по праву считать самым первым признаком снижения уровня проводимости нервов.
- Самыми ярким проявлением шейного остеохондроза очень часто являются именно не головные боли или уменьшение амплитуды вращения головы, а банальное покалывание и легкое пощипывание подушечек пальцев.
- Распространенными причинами являются беременность, особенно в поздних сроках, менопауза и гормональная перестройка. При этом нарушается кровообращение некоторых отдаленных участков, какими являются кончики пальцев рук и ног.
- Нарушение уровня сахара в крови, диабет первого или второго типа, деструкция поджелудочной железы при воспалении или в послеоперационном периоде.
- Предпосылки серьезных нарушений работы сосудистого аппарата сердца, мускулатуры и кардиоклапанов. Угрозы инфаркта или инсульта.
- Последствия черепно-мозговых травм и послеоперационный период после устранения позвоночных грыж.
Более детально рассмотрим проблему нарушения иннервации различных пальцев ниже.
Далее представлены возможные причины, но точно может диагностировать только врач:
- Остеохондроз шейного отделения позвоночника. Происходит сдавливание нервных окончаний, которые находятся около позвоночника, из-за неблагоприятных процессов в позвонках и их последующей деформации. Так, разрастается костная ткань, и появляются остеофиты — наросты при разрастании костной ткани. В этом случае могут неметь пальцы только одной руки — левой или правой.
- Синдром карпального канала. Это распространенный синдром людей, которые работают за компьютером. Связан с тем, что сдавливается средний нерв в зоне карпального канала кисти в результате долгого напряженного нахождения пальцев рук в одном положении. Онемение может сопровождаться болевыми ощущениями.
- Полиневропатия. Это заболевание возникает при развитии других недугов — анемии, диабета, авитаминоза, инфекционных воспалений. При этом поражаются нервные окончания кисти и пальцев. Полинейропатия может вызывать частичный паралич и нарушение чувствительности верхних конечностей.
- Болезнь Рейно. Поражаются мелкие артерии и капилляры верхних конечностей. В результате пальцы рук чувствительны к пониженной температуре, могут менять окрас кожи и сопровождаться не только онемением, но и болевыми ощущениями. Более подробно разобраться с характеристиками болезни позволит следующая карточка:
- Тромбоз рук. Из-за нарушения циркуляции кровеносной системы в крови появляются сгустки крови, которые и называются тромбами. Их можно распознать на пальцах по шарикам темно-синего цвета. Провоцируется тромбоз постоянным ношением кольца неподходящего размера. При этом отмечается онемение фаланги и боль.
- Нарушение мозгового кровообращения. Это приводит к нарушению чувствительности конечной, и может являться предвестником инсульта или его последствием.
- Нарушение кровотока в сосудах. Возникают холестериновые бляшки или происходит закупорка тромбом. Это увеличивает нагрузку на позвоночные артерии, что может сопровождаться онемением конечностей рук.
- Неудобная поза. Когда происходит чрезмерная нагрузка на шейно-воротниковые зоны из-за неудобной позы во время сна, может возникнуть мышечный спазм и защемить нервные волокна. В итоге — чувство онемении.
- Физические нагрузки. При осуществлении зарядки особое внимание необходимо оказывать плечевому поясу и кистям рук. Как раз в этих местах и может быть защемление нервов, что является причиной онемения. Важно выполнять покручивающие движения, легкие упражнения на разминку и круговые повороты верхних конечностей.
- Недостаток витамина B12. Он участвует в процессах жизнедеятельности, которые происходят в области нервных волокон, поэтому его недостаток может привести к нарушению мышечной чувствительности и работы сердечно-сосудистой системы. Это проявляется в виде судорог и онемения.
Кончики пальцев
Данная проблема не всегда связана с неправильной позой во время сна. В некоторых случаях причиной является остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Сахарный диабет, недостаток железа в организме или панкреатит тоже могут влиять на то, что человек перестает чувствовать кончики пальцев.
Синдром Рейно, при котором нарушается кровообращение в конечности, также может начинаться с постепенного онемения кончиков пальцев.
Если за полчаса данное состояние не проходит, нужно срочно обращаться к врачам. Постановкой диагноза должен заниматься невропатолог.
Если локализация симптома онемения сохраняется только в большом пальце на правой руке, ее причиной могут стать некоторые дистрофические изменения в позвоночнике.
Это касается, прежде всего, возникновения корешкового синдрома, затронувшего корешок C6. В таком случае очень важно снять воспалительный процесс и отечность.
Ревматоидный артрит, нарушение кровообращения и некоторые неполадки с нервной системой также могут влиять на возникновение этого симптома.
https://www.youtube.com/watch?v=
При состоянии, которое оценивают как прединсультное, может онеметь большой палец на левой руке. При этом нельзя исключать такие состояния, как воспаление плечевого нерва, проблемы с сердечной мышцей или нервным стволом. Остеохондроз или атеросклероз в таких случаях также нужно поместить в список дифференциальных диагнозов.
Этот симптом может быть указателем на проблемы с некоторыми эндокринными болезнями. К ним можно отнести сахарный диабет или любые другие заболевания, связанные с обменов веществ в организме человека. Проблема также может заключаться в воспалительном процессе близлежащих суставов или же в травме.
Дегенеративные изменения некоторых позвонков, в том числе шестого и седьмого, в некоторых случаях влияют на чувствительность указательного пальца левой руки.
При больших нагрузках, связанных со спортом или профессиональной деятельностью, также может развиться проблема с этим пальцем, которая зачастую проходит после отдыха и небольшой разминки.
Проблема с безымянным пальцем правой руки часто сопровождается с аналогичными изменениями состояния в мизинце. Это связано с тем, что за работу этих двух фаланг отвечает один корешок позвоночника. Зачастую это связанно с работой руки, при которой неправильно подобрана поза и распределена нагрузка. После отдыха и разминки за короткое время симптомы пропадают.
Если онемение проявляется волнообразно, лучше всего провести МРТ-исследование позвоночника. Причиной может быть ущемление нервов, остеохондроз или межпозвоночная грыжа.
Проблема онемения пальцев правой руки бывает иногда достаточно серьезной и требует тщательных мер по диагностике. Она может быть связана с нарушением кровотока в конечности, пережатием нерва, долгим нахождением в неудобной позе, частым ношением тяжелых грузов, деятельностью, связанной с нахождением рук в поднятом положении, длительным напряжением мышц.
Не стоит исключать также остеохондрозы, нарушения кровоснабжения головного мозга, травмы плечевого пояса и суставов руки, расстройства функции легких и нервно-психологические расстройства.
Стоит отметить, что причинами проблем в левой руке могут быть:
- Патологические изменения в позвоночнике человека.
- Дегенеративные процессы в нем.
- Деформационные изменения дисков.
- Травмы суставов и позвонка.
- Длительные нагрузки статистического или динамического характера.
- Неудобное положение тела и головы.
- Ишемические явления, недостаточность кровообращения и инсульты.
Не стоит исключать психогенный, эмоциональный и стрессовый фактор, который может давать последствия буквально на любые части тела.
От конкретной причины появления онемений зависит то, к какому специалисту нужно обратиться, и как правильно провести лечение:
- В случае неполадок с сердечно-сосудистой системой необходимо обратиться к кардиологу, который проведет обследование и назначит соответствующую сдачу анализов. После получения полноценной картины и сбора анамнеза он сможет назначить оптимальное лечение проблемы, заключающееся зачастую в курсе приема медикаментов.
- Если проблема неврологического характера, помочь может врач-невропатолог. Кроме приема лекарственных средств, может быть назначено также физиотерапевтическое лечение, заключающееся в лечебных массажах, физкультуре. Может использоваться даже электронейромиография в комплексе с медикаментами и витаминами, направленными на нормализацию состояния больного.
По рекомендациям врача могут использовать не только аптечные средства, но также мази и лосьоны, приготовленные по народным рецептам.
О том, почему немеет рука целиком можете узнать тут.
Внутренние причины
Если немеет большой палец на руке, причины этого могут скрываться в протекании различных болезней, в частности, таких как:
- остеохондроз;
- полиневропатия;
- тромбоз;
- синдром Рейно.
Если немеют пальцы рук, это может быть причиной неудобного положения во время сна.
Неправильная поза, которую регулярно принимает человек в течение дня. Например, привычка сидеть со скрещенными руками. В этой позе рука, которая снизу, давит на плечевую артерию. Кровоток замедляется, вызывая дискомфорт в кисти или пальцах. К другим позам, от которых рекомендуется отказаться, относится сидение в кресле или на стуле с опрокинутой назад головой. В данной позе пережимаются нервные окончания шейного отдела позвоночника. Немеют пальцы рук – причина этого явления – тесная и неудобная одежда. Она сковывает движения и мешает нормальному кровообращению. Побочное действие некоторых лекарственных средств провоцирует онемение верхних конечностей, например, после применения препаратов от давления.
Для устранения онемения руки, вследствие внешних факторов воздействия, следует сменить позу, сделать несколько хватательных движений рукой, потрясти кистью или просто подождать, когда онемение пройдет.
Внутренние факторы
Если онемение стало регулярным, долго не проходит и зарядка для рук не спасает ситуацию, скорее всего, дело кроется во внутренних причинах. Это может быть следствием заболеваний различных по тяжести и опасности. Заболевания, провоцирующие возникновение онемения разные.
Остеохондроз
Является следствием деструктивных преобразований шейного отдела позвоночника. Проявление выражается в виде онемения верхних конечностей. Происходит изменение состояния позвонков: стирается межпозвоночная прослойка (на ее месте возможно образование грыжи), уменьшается расстояние между соседними позвонками. Это приводит к защемлению нервных окончаний и ухудшению кровотока.
В начальной стадии болезни человек чувствует покалывания или мурашки в руках, но они слабые и редкие. При ухудшении состояния позвоночника симптомы становятся более выраженными. Онемение и «холодные» руки возникает чаще и продолжается дольше.
Туннельный синдром
Вызван передавливанием нерва в суставе запястья. Первое проявление онемения возникает в пальцах, затем может переходить на всю кисть. В самых запущенных случаях, онемение может подняться вверх по руке до локтя или плеча.
Данное заболевание сильно влияет на двигательную способность кисти человека, возможность свободно выполнять ежедневные движения и манипуляции, снижает уровень комфорта.
Немеют пальцы рук (причина – туннельный синдром) часто диагностируется у людей после 40 лет, является следствием:
- ушиба;
- регулярной сильной нагрузки;
- отеков;
- артрита;
- болезни сосудов;
- ревматоидный артрит.
Поражаются соединительные ткани и сухожилия суставов. В результате этого пережимаются нервы, проходящие через суставы. Это вызывает периодическое онемение рук, вплоть до болевого синдрома.
Диабет – грозное заболевание, которое сопровождается разными симптомами и негативными для человека последствиями. Онемение конечностей появляется в результате серьезных осложнений заболевания и называется диабетической нейропатией, при которой происходит поражение нервной системы.
Возникает онемение уже в процессе течения болезни, то есть этот признак не является начальным для диагностики заболевания.
Неудобная поза: руки под подушкой, сжатые кулаки, лежание на руке. Тесная одежда и украшения. Патологии сердечно-сосудистой системы. Остеохондроз. Грыжа шейных позвонков. Сахарный диабет. Синдром Рейно. После сна
В результате кровяной сгусток начинает свободно перемещаться по кровеносной системе и может перекрыть кровоток.
При сдавливании различных нервов у человека может возникать онемение тех или иных пальцев на руках. Так, боль и онемение большого, среднего и указательного пальцев возникают у пациентов с синдромом запястного канала (поражение срединного нерва), мизинца и безымянного пальца – локтевого нерва и пр.
Длительное нарушение чувствительности мизинца может наблюдаться при защемлении и воспалении нерва, что может происходить на фоне систематических нагрузок на конечность (особенности работы, занятия спортом) и некоторых заболеваний.
Данное патологическое состояние также может развиваться при:
- травмах пальцев и/или локтевого сустава;
- ишемической болезни сердца;
- инсульте и предынсультном состоянии;
- патологиях нервной системы;
- рассеянном склерозе.
Если у человека отмечается онемение только кончика мизинца, это может говорить о наличии патологий в запястном, локтевом, плечевом суставах, хронических сердечно-сосудистых болезней, аутоиммунных заболеваний, нейропатии, эндокринных заболеваний, опухолей.
Нарушение чувствительности и отечность рук достаточно часто наблюдается у беременных и женщин в период климакса.
К факторам риска относятся:
- почечная недостаточность;
- сахарный диабет;
- ревматоидный артрит;
- нарушения гормонального фона;
- избыточный вес;
- деформация запястья при переломах;
- злоупотребление спиртными напитками.
Способствовать развитию патологии могут атеросклероз, тромбоз. Причиной онемения рук может быть недостаток в организме витаминов (особенно А и группы В).
Онемение может возникать во время шитья, вязания, игры на музыкальных инструментах, длительной работе за компьютером, неудобном положении тела во сне.
Синдром запястного канала относится к профессиональным заболеваниям и может возникать у пианистов, барабанщиков, художников, сурдопереводчиков, представителей других профессий, которые выполняют руками монотонные сгибательно-разгибательные движения.
- 6 мифов о рассеянном склерозе
- 5 советов по поводу облегчения симптомов климакса
- Помощь при артрозе: 8 простых упражнений для пальцев и ладоней
Обычно онемение более всего ощущается в кончиках пальцев.
- Схема терапии при онемении верхних конечностей подбирается в зависимости от того, на фоне какого заболевания развился данный признак.
- Если онемение было обусловлено физиологическими причинами, лечение не требуется, онемение обычно проходит при устранении причинного фактора, например, чрезмерной нагрузки на конечность.
- В остальных случаях пациенту могут назначаться:
- Медикаментозная терапия: нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетические средства, витаминно-минеральные комплексы и т. д.
- Физиотерапия: лазерная, магнитная, ультразвуковая терапия, фонофорез, массаж, лечебная физкультура, акупунктура.
- Коррекция опорно-двигательного аппарата: в части случаев нужно иммобилизировать запястье (например, при помощи ортеза).
В случае, если проблему не удается разрешить средствами консервативной терапии, пациенту может понадобиться сделать операцию.
Общие рекомендации
Если онемение возникает на фоне длительной работы за компьютером или других видов деятельности, необходимо:
- Делать регулярные перерывы, максимально расслабляя руки.
- Выполнять специальные упражнения для пальцев и кистей.
При онемении рук рекомендуется отказаться от вредных привычек, хорошо отдыхать (обеспечить полноценный ночной сон), укреплять иммунитет, избегать переохлаждений. Пациентам может потребоваться ограничение употребления соли, рацион рекомендуется обогатить овощами, фруктами, молочными продуктами, орехами.
Онемение после сна
Причины возникновения отечности и онемения во сне и после сна одинаковы. Если всю ночь тело находилось в достаточно неудобном положении, то вполне возможно возникновение покалывания в кончиках пальцев после сна, а также наблюдается потеря чувствительности кисти. Если подобные ощущения возникают редко, то нужно использовать разминку и упражнения. Подобные занятия помогут быстро нормализовать кровообращение и устранить отечность.
Если же наблюдается постоянная отечность и онемение после сна, то это может быть признаком определенного заболевания, в частности, такого как туннельный синдром. Это достаточно сложное невропатическое состояние, которое обязательно требует комплексного лечения.
Немеют пальцы рук: причина и лечение: большой, мизинец, безымянный, указательный на левой и правой руке. С каким заболеванием связано
Это палец выполняет значительный спектр движений и функций при работе правой кисти. Учитывая то, что более 75 % населения являются правшами, нарушения чувствительности и ощущение онемения в указательном пальце правой руки являются большим препятствием для полноценной жизни. Когда систематически немеет указательный палец правой руки, необходимо прибегнуть к помощи традиционной медицины.
Профилактическими мерами является своевременное посещение врача и симптоматическая диспансеризация, правильное питание и режим дня.
Онемение при беременности
Очень часто у беременных немеют большие пальцы на руках, что связано с дополнительной нагрузкой на организм, которая оказывается на организм женщины во время вынашивания ребенка. Зачастую в этот период обостряются многие имеющиеся хронические болезни.
В основном онемение проявляется в ночное время, а также после сна. Большинство беременных испытывает неудобство подобного рода во 2-3 триместре беременности. Среди основных причин онемения во время беременности можно выделить такие как:
- онкологические болезни;
- снижение физической активности;
- повышение веса;
- воспаление в шейном отделе позвоночника;
- нарушения обмена веществ;
- ухудшение кровообращения.
Правильно поставленный диагноз значительно повышает шансы на успешное выздоровление. Если же запустить проблему, то могут возникать самые различные нарушения и осложнения.
Особенность диагностики
Если наблюдается онемение пальцев на руках, то обязательно нужно обратить к врачу и провести соответствующее медицинское обследование. Для выяснения причин возникновения нарушения нужно пройти такие виды обследования как:
- рентгенография шейного отдела;
- томография;
- анализы крови, в том числе и биохимия;
- электронейромиография;
- допплерорграфия;
- эхоэнцефалография.
По результатам проведенного обследования будет поставлен правильный диагноз, а самого пациента могут направить для последующего лечения к таким специалистам, как:
- эндокринолог;
- кардиолог;
- вертебролог;
- иммунолог;
- невролог.
После того как будет установлена причина возникновения проблемы, можно будет подобрать требуемое лечение.
Проведение лечения
Схема проведения терапии в каждом конкретном случае сугубо индивидуальная и подбирается в зависимости от тяжести протекания основной болезни, которая провоцирует онемение пальцев. Помимо медикаментозного лечения дополнительно нужно также проводить лечебную физкультуру и массаж.
Основная схема лечения дополняется приемом специальных витаминно-минеральных комплексов и сеансов физиотерапии. Нормализовать кровообращение в пальцах поможет лечение лазером, магнитотерапия, а также ультразвук. Широко применяются нетрадиционные методики, такие как гирудотерапия, мануальная терапия, а также иглорефлексотерапия.
Чтобы на протяжении длительного времени не заниматься лечением, обязательно нужно проводить профилактические мероприятия, в частности, такие как:
- не носить синтетические перчатки;
- пересмотреть свои привычки;
- не допускать перемерзания рук;
- при работе за компьютером делать легкую разминку;
- регулярно проходить обследование у доктора.
При возникновении первых признаков нарушения обязательно нужно посетить доктора и уделить достаточно внимания имеющемуся нарушению.
Каждый, кто ощущал онемение в кончиках пальцев рук, объяснял себе подобное явление нарушением кровообращения в кистях.
Но одно дело, если данный симптом был вызван лишь неудобной позой во сне (тогда достаточно размять свои кисти, и дискомфорт в них пройдет), а другое, если виною всему служит наличие в организме какого-то заболевания.
Как же понять, почему немеют кончики пальцев на руках, и в каких случаях названный симптом является тревожным сигналом? Об этом как раз и пойдет речь далее в статье.
Чаще всего причиной описываемого симптома является шейный остеохондроз. Именно наличие развивающейся деформации в этом отделе позвоночника, влекущей за собой сдавливание нервных окончаний и питающих мозг кровеносных сосудов, способно ответить на вопрос, почему немеют кончики пальцев на руках.
К этому симптому, как правило, присоединяется еще и чувство зябкости кистей, частые головные боли и головокружения, общая слабость, колебания давления и ощущение звона в ушах. В области шеи, плеча и руки нередко появляется болезненность.
Все перечисленные признаки должны заставить пациента срочно обращаться к врачу, так как развитие этого заболевания может привести даже к инвалидности.
Очень часто причиной того, почему немеют кончики пальцев на правой руке, становится имеющийся у больного синдром запястного (карпального) канала. При данной патологии сухожилия запястья отекают и защемляют срединный нерв, отвечающий за чувствительность пальцев и ладони, что и вызывает их онемение.
У правшей этому подвержена правая рука, которая к тому же испытывает и другие признаки заболевания:
- ночью может появиться ощущение «ползающих мурашек», которое переходит в боль, охватывающую всю руку;
- в пальцах появляется не только онемение, но и жжение, а их осязательные способности значительно уменьшаются;
- на запястье заметна отечность;
- большой палец утрачивает свою подвижность.
Кстати, при запоздалом лечении этого заболевания мышцы в большом пальце могут полностью атрофироваться, а сила кистей будет безвозвратно потеряна.
Синдром запястного канала возникает у людей, чья работа связана с длительным напряжением кисти. И чтобы не допустить этого, следует каждые полчаса проводить небольшую разминку для рук.
Проблемы с сосудами
Вопрос, почему немеют кончики пальцев на руках и ногах, могут прояснить данные о состоянии сосудистой системы больного.
Так, при развивающемся атеросклерозе, которому особенно подвержены люди старше 45 лет, в качестве первого симптома может обнаружиться онемение в подушечках пальцев рук или ног и их зябкость.
Конечности становятся холодными независимо от времени года, и это является тревожным сигналом того, что сосуды утрачивают свою эластичность, влекущую за собой массу серьезных проблем.
Так как данная болезнь прогрессирует довольно быстро, при появлении тревожных симптомов следует срочно обращаться к специалисту, чтобы избежать тяжелых последствий в виде некроза тканей, а в случае отрыва тромба – даже летального исхода.
При наличии сердечных патологий у больных может появиться регулярное ощущение немеющих пальцев на левой руке (особенно безымянного и мизинца). Оно при этом может распространяться по внутренней стороне верхней конечности до предплечья. И чаще всего это происходит в ночное время.
Как правило, в таком случае речь идет об ишемической болезни сердца, стенокардии или сердечной недостаточности.
Синдром Рейно
На фоне сосудистых, ревматических или профессиональных заболеваний у пациента может развиться так называемый синдром Рейно, который также имеет непосредственное отношение к вопросу, почему немеют кончики пальцев на руках.
Белеют и немеют их подушечки при этом, как правило, на обеих конечностях, и длится такой приступ около 2 минут, но в некоторых случаях затягивается и на полчаса, после чего проходит самостоятельно.
В тяжелой стадии данной патологии к онемению добавляется болевой синдром, отечность, а затем и синюшность пальцев. Болезнь развивается медленно, с периодами длительной ремиссии, но при отсутствии должного лечения есть риск возникновения гангрены.
То, почему немеют кончики пальцев на руках, объясняется и наличием вегетососудистой дистонии. Это целый комплекс нарушений, которые вызываются расстройством нейрорегуляции.
У больных при этом наблюдается не только онемение пальцев на верхних конечностях, но и потливость ладоней и стоп, головокружения, нарушения сна, перепады артериального давления, головные боли, тахикардия, и панические атаки.
ВСД может проявиться как в детском, так и в зрелом возрасте.
Причиной тому является наследственная предрасположенность, а также истощение организма в результате перенесенных заболеваний или постоянной физической нагрузки.
Часто ВСД возникает вследствие гормональной перестройки у подростков, а также во время беременности или климакса у женщин. На развитие дистонии может повлиять даже перемена климата.
Большая часть пациентов с данной патологией нуждается в постоянной медикаментозной терапии.
Рассеянный склероз
А в некоторых случаях то, почему немеют кончики пальцев на руках, объясняется наличием у больного рассеянного склероза. Это тяжелое заболевание нервной системы, поражающее чаще всего молодых людей.
Патология не имеет специфических признаков, поэтому ее бывает довольно трудно обнаружить и диагностировать на ранних стадиях. Чаще всего первым сигналом служит парестезия (нарушение чувствительности). Больной может ощущать внезапное онемение в пальцах, покалывание, жжение, а иногда и зуд. Причем область данных явлений может быть совсем небольшой – один палец, щека или кончик носа.
К этим, особенно не беспокоящим поначалу признакам позже присоединяются и другие – общая слабость, перепады настроения, внезапные нарушения остроты зрения (обычно на один глаз), головокружения, шаткость во время ходьбы, изменение почерка, нарушения координации движений. Причем все эти проявления могут быть разбросаны во времени и к тому же периодически исчезать, что позволяет пациенту долгое время не подозревать у себя наличие тяжелейшего заболевания.
Надеемся, полученная информация помогла вам ответить на вопрос, почему немеют кончики пальцев рук. Причины, приводящие к описываемому симптому, как видите, многочисленны, разнообразны и в некоторых случаях довольно опасны, но для того, чтобы избежать всех этих заболеваний, нужно придерживаться единых правил.
- Исключить алкоголь и никотин.
- Отказаться от жирной и острой пищи.
- Уменьшить количество потребляемой соли.
- Беречь руки от переохлаждения (не забывайте о перчатках в сильные морозы).
- Избегать чрезмерных нагрузок для рук. После 45 минут работы обязательно давать конечностям отдых хотя бы на 15 минут – это поможет восстановиться кровообращению.
Лечебная гимнастика, физиотерапия, массаж
Для устранения неприятных ощущений обязательно нужно проводить гимнастику, также показана ходьба, аэробные нагрузки. При проведении гимнастики нужно в положении лежа поднять руки вверх и сжимать пальцы, также нужно проводить сжимание рук в локтевом суставе. На протяжении 1 минуты нужно стоять, подняв руки вверх. Регулярное выполнение комплекса упражнений поможет быстро избавиться от болезненных ощущений.
Защемление сосудов и нервов поможет массаж. Массажные процедуры рекомендуется проводить для устранения неприятной симптоматики. Еще одним методом, который применяется в случае сильного онемения в руках, является физиотерапия.
Народные методики
Избавиться от боли в пальцах и онемения поможет тыквенная каша. Ее нужно приготовить обычным способом и остудить. Затем прикладывать кашицу в теплом виде к больной руке, перевязать конечность теплой чистой тканью и оставить на некоторое время.
” alt=””>
В подсолнечном масле нужно проварить черный перец на протяжении 30 минут, охладить, затем втирать в кисти рук. Перец обладает разжижающим качеством и помогает избавиться от сгустков крови, нормализуя обменные процессы. Можно растирать руки камфорным или нашатырным спиртом.