Как работают корсеты для похудения
Корсетные пояса имеют жесткий каркас на основе спиралевидных ребер. При ношении в течение длительного времени пояс обеспечивает жиросжигающий эффект. Дополнительно он способствует обильному потоотделению, поэтому носить его лучше в домашних условиях. Для сжигания жира требуется время, но утягивающий эффект проявляется сразу, за счет чего можно скрыть проблемные зоны в области живота и боков. Корсет для похудения живота полезен благодаря своей структуре из нескольких слоев:
- Внешнего. Бывает из спандекса, нейлона, полиэстера, лайкры. Это эластичные ткани, которые не только формируют стройный силуэт, но и поддерживают мышцы в тонусе. Утягивают тело вшитые в ткань изделия косточки.
- Среднего. Состоит из неопрена – ткани, создающей эффект сауны. Благодаря ему усиливается кровообращение в области живота, усиливается потоотделение. Это активизирует метаболические процессы.
- Внутреннего. Чаще это покрытие производится из хлопка, который обладает влагопоглощающим эффектом.
Помогает ли?
Помимо явного косметического эффекта, производители гарантируют также и потерю лишнего веса при использовании таких специальных средств.
Перед тем как приступить к использованию чего-либо, стоит задаться вопросом эффективности данного изобретения, именно поэтому вопрос: «Сопутствует ли похудению ношение корсета?» всегда будет актуальным.
…
Декоративные
Они являются, скорее предметом женского туалета, так как оказывают минимальный утягивающий эффект и не имеют влияния на потерю веса.
В их состав входит пропитка из различных веществ, которые ускоряют метаболизм, улучшают кровообращение, ускоряя локальное сжигание жира на животе. Данный вид скорее является вариантом домашнего антицеллюлитного обертывания, которое производит определенный косметический эффект. Регулярное применение такого корсета улучшает внешний вид кожи, уменьшая проявления целлюлита, а также может незначительно улучшить тонус мышц пресса, так как при носке корсета необходимо все время держать их в напряжении. В то же время, следует знать то, что такой корсет потеряет свои свойства после первой стирки, потому является скорее одноразовым удовольствием.
Утягивающее белье
Так называют белье с высокой степенью утяжки, которое максимально плотно прилегая к телу, за счет своего кроя «стягивает» нежелательные участки, делая их стройнее, например, бедра или живот.
Польза и вред
Польза |
Вред |
Уменьшение веса за счет эффекта сауны. |
Раздражение кожи из-за повышенной потливости. |
Коррекция фигуры за счет утягивания. |
Кислородное голодание тканей из-за отсутствия доступа воздуха, развитие метаболического синдрома. |
Приведение в тонус мышц, повышение эластичности кожных покровов. |
Уменьшение объема легких из-за сдавливания диафрагмы. |
Снижение аппетита. |
Жжение на коже из-за специальных пропиток в составе изделия. |
Уменьшение проявлений целлюлита. |
Воспалительный процесс в пищеводе, кислотный рефлюкс изжоги. |
Похудение в короткие сроки. |
Смещение внутренних органов, нарушение менструального цикла. |
Мнения врачей
Несмотря на множество восторженных отзывов, специалисты в области медицины предостерегают от чрезмерного увлечения данным предметом гардероба. При частом и длительном ношении возможен не только эффект похудения, но также могут возникнуть органические изменения внутренних органов и их естественного положения, не говоря о потере большого количества жидкости из-за чрезмерного потоотделения, нарушения менструального цикла.
По утверждению врачей, женщин могут подстерегать такие проблемы как:
- Вследствие давления на диафрагму есть риск уменьшения рабочего объема. Следует отметить, что полные люди из-за лишнего веса и так имеют проблемы с уменьшенным объемом легких, а утягивающие элементы корсета создают дополнительное усиление давления на диафрагму и это часто вызывает затруднение дыхания.
- Уменьшение поступающего в ткани объема кислорода и последующего кислородного голодания, а дефицит кислорода может привести к метаболическому синдрому. Одним из частых последствий данного синдрома является также и лишний вес.
- Возникновение кислотного рефлюкса и воспаление слизистой оболочки пищевода по причине попадания желудочного сока в пищевод.
На сегодня мнения официальной медицины относительно пользы и вреда от ношения корсета для похудения весьма противоречивые. Врачи не опровергают пользу от такого изделия, но лишь в том случае, когда оно надлежащего качества и носится с соблюдением всех условий и правил.
В то же время врачи предупреждают, что:
- есть вероятность негативного влияния на внутренние органы, особенно женские, вплоть до их смещения;
- происходит недостаточное поступление кислорода к тканям и клеткам;
- сильное давление корсета может привести к развитию воспаления пищевода;
- нередко наблюдается попадание желудочной кислоты в ротовую полость;
- длительное пребывание в такой вещи чревато головокружением и даже обмороками.
Производители
Наименование производителя |
Состав |
Модели |
Особенности изделий |
Эффект |
Hot Shapers |
Корректирующее белье этой марки выпускается в форме поясов, маек, футболок. Они изготавливаются из неопрена – высококачественного материала, которое заставляет тело потеть. Дополнительно в составе присутствуют лайкра и спандекс. |
Hot Shapers Belt Power |
Изготовлен с применением технологии умной ткани, которая заставляет тело потеть при занятиях обычными повседневными делами. Имеет две изометрические полосы. |
Сжимает талию, исправляет осанку, перераспределяет вес тела. Эластичные вставки хорошо поддерживают спину, что важно при занятиях физическими нагрузками. |
Майка для похудения Body Shaper |
Изделие черного цвета. Имеет небольшой карман-сеточку, в который можно положить вещи во время тренировки. |
Кроме похудения в области живота, обеспечивает поддержку спины, улучшение осанки, визуальную коррекцию фигуры. |
||
Waist Trainer |
Изделия этой марки имеют прорезиненную основу, которая хорошо растягивается и надолго сохраняет форму. Внутри имеется подкладка из натурального хлопка. Метки и крючки изготовлены из металла. |
Утягивающий корсет Waist Trainer |
Имеет тугую шнуровку. Бывает двух видов: жесткие для минимальной талии и более легкие декоративные. |
За счет утягивания не только формирует красивый силуэт, но и заставляет уменьшаться желудок, за счет чего человек начинает есть меньше и чаще. |
Корсет-майка Waist Trainer |
Отличается наличием нерегулируемых лямок. Не ограничивает движения, идеально садится по фигуре, имеет несколько линий застежек, за счет чего можно менять силу утягивания. |
Обеспечивает усиленное потоотделение, корректирует область живота, спины и подмышек. Поддерживает позвоночник, улучшает осанку. |
||
Rago |
Это известный американский бренд корректирующего белья. Его особенность – тонкая и плотная ткань, которая сохраняет свою форму длительное время. Изделия Rago состоят на 20% из лайкры или спандекса и 80% из нейлона. |
Утягивающий пояс Rago 821 |
Изделие отличается сильной коррекцией с упором на зону пресса. Корсетные косточки расположены по всей окружности пояса. Пояс имеет застежку на 12 крючках. |
За счет дублирующей сатиновой вставки на животе уменьшает талию на 1–2 размера. Подходит для восстановления фигуры после родов. |
Rago 21 |
Это пояс сильной степени коррекции. Имеет украшение на передней части в виде кружевной вставки. Фронтальная застежка состоит из 12 крючков. Имеет в комплекте съемные подвязки. |
Уменьшает объем талии на 2 размера, корректирует осанку, распределяет нагрузку на мышцы спины. Может использоваться для восстановления фигуры в послеродовой период. |
||
Controlbody |
Это итальянская марка корректирующего женского белья. Основой его является эластан. Утягивающий эффект зависит от количества этого материала: 12–14% слабый, 14–20% – сильный. Для изготовления белья также применяются микрофибра силиконовые основы, полиамид, жаккард, антибактериальные вставки. |
Пояс-корсет Controlbody |
Имеет пластиковые вставки, застежку на крючках с задней стороны. Поверхность самого изделия мягкая наощупь, шелковистая. |
Моделирует линию талии. За счет пластиковых вставок поддерживает поясницу. |
Майка Controlbody |
Не имеет швов, выполнена из высококачественной микрофибры. Бретели тонкие, но не растягиваются. Микрофибра всесезонна: летом не впитывает влагу, зимой отлично сохраняет тепло. Эта ткань гигиеническая, дышащая. |
Поддерживает спину, улучшает осанку, убирает складки на спине, корректирует линию талии. |
||
Slim Away |
Изделия этой марки изготавливаются на основе 4% спандекса и 96% коттона. Такой материал не растягивается, хорошо стирается, создает эффект сауны. |
Утягивающий корсет для похудения Слим Эвей |
Размер изделия регулируется удобными застежками. Пояс незаметен под одеждой |
Моментально утягивает выдающийся живот, делая человека стройнее. Обеспечивает постоянный термоэффект, за счет чего выводит лишнюю жидкость. |
Корсет-пояс Slim Cover |
Имеет высокую степень утяжки, не сворачивается при носке. За счет трехрядной застежки силу утягивания можно менять. Внутренняя хлопковая прослойка делает носку изделия очень комфортной. |
Подходит для повседневного использования. Формирует красивый силуэт, улучшает осанку, не нарушает кровоток в организме. |
||
Hotex |
При производстве белья этой марки используются технологии крупной фармацевтической компании Bayer. Его пропитывают специальным составом, который выдерживает до 50 стирок: экстрактом аптечной ромашки, вытяжкой из печени морских рыб, экстрактом жгучего перца. |
Пояс-корсет Hotex |
Используется для утяжки области живота. Под бельем пояс абсолютно незаметен, даже под легкой летней одеждой. За счет пропитки дополнительно усиливает сжигание жира. |
Подтягивает живот, одновременно расслабляя и тонизируя мышцы. Может использоваться после тренировок. |
Майка-корсет Hotex |
Может иметь рукава разной длины или быть вовсе без них. |
Корректирует осанку, укрепляет мышцы спины, подтягивает руки, уменьшает талию, приподнимает грудь. За счет пропитки обеспечивает жиросжигание в области соприкосновения майки с кожей. |
Диета с корсетом
Корсет некоторые стали применять для похудения вместо нормализации приемов пищи и систематических занятий спортом. Постоянное или частое его ношение будто бы сжигает жир в местах утяжки, создавая так называемый «эффект сауны». Действительно, потоотделение происходит интенсивней.
В итоге, врачи в большинстве случаев считают, что такая » корсетная диета» все-таки может дать некоторый косметический эффект на непродолжительное время, тем не менее при неконтролируемом и продолжительном использовании может нанести непоправимый вред здоровью.
Цена
Наименование модели |
Стоимость для Москвы и Санкт-Петербурга, рублей. |
Пояс для похудения Hot Shapers Belt Power |
1090 |
Майка для похудения Body Shaper |
430 |
Утягивающий корсет Waist Trainer |
5900 |
Корсет-майка Waist Trainer |
1490 |
Утягивающий пояс Rago 821 |
3800 |
Утягивающий пояс Rago 21 |
3800 |
Пояс-корсет Controlbody |
1570 |
Майка Controlbody |
790 |
Корсет Слим Эвей |
1190 |
Майка Hotex |
770 |
Пояс Hotex |
380 |
Корсет-пояс Slim Cover |
290 |
Как правильно выбрать корсет
При разумном выборе корсета и умеренном и правильном его ношении, он может сыграть дополнительную роль в обретении желаемой фигуры.
Необходимо брать подходящий по размеру, так как правильно выбранный размер будет формировать правильный силуэт, утяжки в нужном месте правильно распределят лишний жир. Важным элементом также есть примерка, для того чтобы исключить неудобства и боль при дальнейшем ношении. Если же выбрать вариант с пропитками, то следует ознакомиться с составом этих пропиток, так как некоторые составляющее могут вызывать аллергию или раздражение.
Тем не менее, даже сделав правильный выбор корсета, необходимо правильно его носить, дабы не причинить себе вред.
https://www.youtube.com/watch?v=pQtBP3S-8U4
Существуют следующие простые правила:
- После шнуровки сохраняется возможность свободно дышать, а также двигаться, комфортно выполнять повседневные действия.
- Крайне не рекомендуется носить корсет больше 5 часов в день, так как при большем времени велик риск негативного влияния на организм.
- Заниматься физическим трудом или упражнениями, а также спать в корсете категорически запрещено, потому что это сопряжено очень высоким риском повреждения внутренних органов и сосудов, особенно в местах утяжки.
- Не стоит забывать, что стоит поддевать под корсет одежду, имеющую в составе такие натуральные ткани как шелк или хлопок.