Лордоз лечение

Почему развивается патологический лордоз?

Лордоз – это искривление позвоночного столба, обращенное выпуклостью вперед. В норме оно появляется в шейном и поясничном отделах в течение первого года жизни, когда ребенок учится сидеть и ходить.

Лордоз в области шеи максимально выражен на уровне V — VI шейных, в зоне поясницы – на уровне III – IV поясничных позвонков.

Что такое лордоз

Физиологический лордоз помогает человеку:

• амортизировать толчки при ходьбе;
• поддерживать голову;
• ходить в выпрямленном положении;
• с легкостью наклоняться.

При патологическом лордозе все эти функции нарушаются.

Сразу же стоит отметить, что данное заболевание может развиваться как в детском, так и во взрослом возрасте. Более того, выделяют первичный и вторичный процесс деформации.

Как правило, первичные лордозы являются результатом тех или иных пороков развития. Кроме того, причиной искривления может быть воспаление в области позвонков, опухоли в этой зоне, а также позвоночные травмы и спондилолистезы.

Причины лордоза

Врачи выявляют лордоз у детей и взрослых. В подростковом периоде это состояние может быть спровоцировано усиленным ростом, а также наличием травматических повреждений и других заболеваний.

При этом естественный позвоночный и шейный лордоз может усиливаться и уменьшаться под воздействием различных внешних и внутренних факторов.

Основными причинами этого заболевания являются:

• Слабый мышечный корсет и брюшной пресс;
• Значительная масса тела;
• Беременность и период грудного вскармливания;
• Неправильное питание, приводящее к дефициту витаминов и полезных микроэлементов;
• Дегенеративное заболевание остеохондроз;
• Усиленный рост ребенка или подростка;
• Сопутствующие заболевания костно-мышечного аппарата, к примеру, плоскостопие;
• Травмы, повреждения и воспаления в области позвоночного столба.

Такое состояние может быть обусловлено естественными процессами, происходящими в человеческом организме с течением времени, а также формироваться при нарушении функционирования тазобедренных суставов и в результате вывиха бедренной кости.

Причины развития лордоза достаточно разнообразные, и, как правило, у одного человека отмечается сразу сочетание нескольких факторов.

Лечение поясничного гиперлордоза

Для профилактики лордоза у беременных рекомендуется использовать дородовый бандаж, начиная с 4 месяца беременности.

Лечение лордоза должно быть обязательно комплексным. Существует два подхода – консервативное лечение и оперативное лечение.

Первое делится в свою очередь на медикаментозное и физиотерапевтическое. Также отдельной группой можно выделить народные методы лечения.

И не стоит забывать про сбалансированное питание, которое включает в себя получение всех необходимых витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов в здоровых пропорциях (с основами правильного питания можно ознакомиться у диетолога и получить точные рекомендации в соответствии с состояние здоровья пациента).

Медикаментозное лечение

Лечение поясничного лордоза должно быть комплексным, состоять из лекарственных средств и физиотерапевтических методов. Также для закрепления положительного эффекта от лечения необходимо один раз в год проходить лечение в санаториях-профилакториях.

В тех случаях, когда лордоз является лишь проявлением основного заболевания нужно в первую очередь лечить это заболевание.

Консервативные методы лечения

С какими осложнениями сопряжен патологический лордоз?

При длительном течении лордоза, а также при его запущенности и не соблюдении рекомендаций лечащего врача возможно развитие осложнений лордоза:

• Парез нижних или верхних конечностей;
• Бесплодие;
• Хронические запоры, кишечная непроходимость;
• Нарушение слуха и зрения;
• Повышение внутричерепного давления;
• Недержание мочи;
• Смещение позвонков;
• Частые пиелонефриты;
• Межпозвоночная грыжа;
• Остеохондроз;
• Нарушение работы сердечнососудистой и дыхательной систем, а также пищеварительной и мочевыделительной систем.

Лордоз поясничного отдела при отсутствии лечения может привести к массе осложнений. При длительном течении заболевания связки ослабляются, а мышцы пребывают в состоянии постоянного напряжения, что вызывает спазмы и, соответственно, сильные боли.

Профилактика

К мерам профилактики, предупреждающим поясничный и шейный лордоз, относятся:

• Регулярные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета спины и пресса. К ним относятся плавание, йога, медитации, пилатес;
• Своевременное обследование и осмотр у специалиста не менее одного раза в год, в особенности в подростковом возрасте;
• Отслеживание правильного положения спины и осанки во время движения и работы;
• Сбалансированное питание, исключающее дефицит микроэлементов и витаминов;
• В случае необходимости работы за столом под ноги следует подставлять скамеечку, которая позволит держать коленки на 15 см выше, чем ягодицы;
• При длительной работе за компьютером и телевизором необходимо каждые 40 минут устраивать перерывы, вставать и делать легкие упражнения.

Эти простые советы помогут сохранить красивую осанку и нормальное положение спины, а также двигательную активность на длительное время.

Методы профилактики лордоза:

• Борьба с лишним весом и ожирением;
• Соблюдение режима питания, сна и отдыха;
• Укрепление мышечного каркаса спины;
• Активный образ жизни;
• Сон на ортопедических матрацах и подушках;
• Соблюдение осанки при работе за столом и при ходьбе;
• Своевременно обращаться за медицинской помощью.

Профилактика поясничного лордоза включает в себя соблюдение ряда правил:

• отказ от алкоголя и курения;
• соблюдение режима труда и отдыха;
• занятие спортом (аэробика, фитнес);
• активный образ жизни (вылазки на природу, велопрогулки);
• ночной сон на жестких матрасах.

” alt=””>