Как снять головокружение при шейном остеохондрозе

Как проявляется недуг

Рассмотрим внимательно все признаки, характеризующие шейный остеохондроз. Симптомы (головокружение, боли, хруст) имеют вегетативное происхождение. Их усугубляют проявления неприятных ощущений:

• потеря устойчивости и ориентации в пространстве, утрата равновесия;
• сильная тошнота с возможной рвотой, нежелание принимать пищу;
• головная боль (может носить острый или ноющий характер);
• шум или звон в ушах (иногда наступает кратковременная глухота);
• бледность или сильное покраснение лица возникают из-за нарушения нормального движения крови;
• временное ухудшение зрения, появление точек или пятен перед глазами;
• онемение верхних конечностей;
• учащенное сердцебиение;
• повышенная потливость.

Неосторожные резкие движения могут усилить неприятные чувства. Продолжительность признаков обострения заболевания может быть разной. В частности, головокружение при шейном остеохондрозе может прекратиться уже через несколько минут или продолжаться два-три часа. Проблема возникает эпизодически, а в некоторых случаях может стать регулярным состоянием, сопровождающимся мелькающими пятнами в глазах и пульсирующей болью в голове. Для временного облегчения состояния нужно принять горизонтальное положение и открыть окна во избежание духоты в помещении.

Как бороться с головокружением при шейном остеохондрозе

Довольно часто шейный остеохондроз сопровождается головокружением, страхами и депрессией. У человека темнеет в глазах, он теряет равновесие и ориентацию в пространстве, чувствует шум в ушах. Предметы вокруг как будто начинают вращаться.

Дело в том, что диски меж позвонками деформированы остеохондрозом. В результате ткани воспаляются, мышцы спазмируются. Сдавливаются питающие мозг головы сосуды. Не получая питания, мозг работает хуже. Важно понимать природу этих явлений и знать, как с ними бороться. Лечение осуществляется под контролем врача.

При шейном остеохондрозе часто кружится голова, поскольку именно в данной позвоночной области расположен канал, проводящий нервы с сосудами. Тут же находится артерия, снабжающая мозг головы кровью, кислородом и нужными для питания веществами.

Заболевание меняет строение позвонков. Истончаясь, они сближаются друг с другом. На них появляются костные наросты. В итоге канал патологически сужается, нервы защемляются, а сосуды сдавливаются. В итоге до мозга доходит меньше крови, что ведет к сбоям в деятельности важнейших его отделов.

Так шейный остеохондроз и вызывает головокружение: из-за проблем с шеей хуже функционирует вестибулярный аппарат.

Симптоматика

Головокружение и слабость при остеохондрозе могут возникнуть в любой момент – при ходьбе, смене позы, повороте головы. Может беспокоить утром, когда больной поднимается с постели, в особенности, если он спит на больших подушках.

Длятся приступы от нескольких минут до нескольких часов и сопровождаются:

• шумом, звоном в ушах;
• кругами, вспышками или мушками перед глазами;
• покачиванием тела (самопроизвольным);
• ощущением уходящей из-под ног земли;
• слабостью, неустойчивостью в ногах при остеохондрозе.

Иногда больным мерещится вращение вещей, расположенных поблизости от него. Зачастую при этом выражено болит голова – с пульсацией или сдавливанием. Происходит это вследствие сосудистого спазма, ведущего к кислородному голоданию.

Среди дополнительных симптомов можно выделить:

• ухудшение слуха и зрения;
• тошноту, вплоть до рвоты;
• усиленную бледность;
• учащение пульса;
• потливость;
• изредка – онемение пальцев рук.

Спровоцировать неприятные симптомы может статичная поза, физическое перенапряжение, резкое движение головы. Они могут дополнительно усилиться от наклона или поворота шеи. Общее состояние должно нормализоваться несколько часов спустя, шумы же могут задержаться на несколько дней. Состояние может быть эпизодическим, а может быть и регулярным, серьезным, вплоть до потери человеком ориентации в пространстве.

Иногда межпозвоночные диски шейного отдела позвоночника деформируются слишком сильно. Тогда головокружение доводит до предобморочного состояния и даже потери сознания. Если человек упал в обморок, его кладут так, чтобы ноги оказались повыше головы – во избежание серьезных нарушений.

Головокружение при остеохондрозе имеет несколько форм. Системный вариант характерен чувством, как будто вращается собственное тело или предметы, которые находятся рядом. Иногда больные говорят о происходящих прямо в голове вращениях.

Для несистемной формы характерно ощущение покачивания, проваливания или неустойчивости. И, наконец, сочетанный вариант совмещает признаки обеих предыдущих форм.

Виды головокружения при остеохондрозе шеи подразделяют также по механике развития основополагающего заболевания. Если оно обретает рефлекторный ангиоспастический характер, к головокружениям ведут спазмы идущих в канале шейной части позвоночника сосудов.

Формы головокружений при этом сочетанные или системные. Бывает тошнота, до перехода в рвоту. Больными отмечаются:

• потливость;
• в ушах — лишние звуки;
• предобморочное состояние.

Если остеохондроз носит компрессионно-ирритативный характер, головокружения вызываются механическими сбоями в кровотоке. Имеют смешанную или несистемную форму и усиливаются, если повертеть шеей по сторонам. Временами ведут к нарушениям слуха, вплоть до явного снижения.

Методы лечения

Устранить приступы головокружения при шейном остеохондрозе только средствами от этого симптома нереально. Специальные таблетки помогут, но не решат проблему радикально. Важен комплексный подход, избавляющий от вызвавшей проблему первопричины.

А именно нужно избавиться от:

• воспалительного процесса;
• мышечного напряжения;
• возбуждения ЦНС.

Лечебный процесс избавит от головокружения при шейном остеохондрозе лишь при тесном взаимодействии с врачом. Специалист должен назначать курс лечения, следовать которому нужно строго. Выбирая ту или иную схему, доктор учитывает возраст и общее состояние здоровья пациента, а также все результаты анализов и обследований.

Кроме медикаментов, назначают физиопроцедуры, ЛФК, подбирается специальная диета. Есть также старые народные рецепты. Если весь этот комплекс оказывается бессильным, прибегают к оперативному вмешательству.

Почему возникает неприятное ощущение

Головокружение – очень неприятное состояние слабости, ощущение, будто все плывет перед глазами. Причин возникновения подобного состояния немало:

• повышение или понижение кровяного давления;
• расстройство вестибулярного аппарата;
• нарушение мозгового кровообращения и недостаток поступления кислорода к мозгу;
• метаболические дисфункции;
• увеличение щитовидной железы;
• остеохондроз.

Чтобы понять, может ли быть остеохондроз причиной плохого самочувствия больного, необходимо разобраться в природе образования данного недуга в области шейного отдела позвоночника.

Патология позвоночных дисков вызывает их смещение. Следствием болезни становятся опухоли тканей, окружающих позвонки. Это провоцирует сжатие кровеносных сосудов и недостаточное поступление кислорода к головному мозгу. Поэтому при шейном остеохондрозе появляются сильные головокружения, воспринимаемые некоторыми больными как перепады артериального давления. Подобным состоянием организм реагирует на сдавливание позвоночной артерии, ведущей к головному мозгу.

В зависимости от степени дистрофических изменений в суставных хрящах и мышцах, головокружения носят редкий, эпизодический, или, напротив, систематический характер и могут сопровождаться следующими симптомами:

• шумом в ушах;
• головной болью;
• тошнотой;
• мельканием мушек или пятен перед глазами;
• покраснением или бледностью лица;
• потливостью.

При отсутствии комплексного лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника и его проявлений может развиться вегетососудистая дистония или дисфункция вегетативной нервной системы. В схему лечения входят:

• прием лекарственных препаратов;
• лечебная гимнастика для шейного отдела позвоночника;
• физиопроцедуры;
• народные методы.

Но самолечением шейного остеохондроза заниматься не рекомендуется, так как в одном человеческом организме могут одновременно развиваться и остеохондроз, и гипер/гипотония, и терапия соответственно отличается. Помимо этого, головокружения провоцируются также сахарным диабетом. И причину недомоганий может определить только врач.

А чтобы правильно дифференцировать факторы плохого самочувствия больного, необходимо провести общее обследование в медицинском учреждении. Желательно также дома иметь в наличии тонометр и глюкометр, чтобы быстро определить причину неприятного состояния и головокружения и принять соответствующие лекарства, назначенные специалистом.

Межпозвоночные грыжи и протрузии шейного отдела сдавливают артерии позвоночника, осуществляющие кровоснабжение стволовых структур головного мозга. Кроме того, страдают затылочные, височные доли, мозжечок, слуховой и вестибулярный аппарат.

Ухудшение циркуляции крови вызывает приступ различных негативных проявлений, сопровождающих болезнь. Нередко головокружение проявляет себя ночью или сразу после пробуждения. Людям с больной шеей не стоит спать на высоких подушках. Это приводит к застою крови и общему ухудшению самочувствия. Следует также избегать резких наклонов головы и вращения шеи.

Стратегическая роль шейного отдела позвоночника

Шейные позвонки расположены в месте соединения позвоночника с головой. Через их поперечные отростки проходят нервные корешки, связывающие спинной мозг с головным, а также крупные кровеносные сосуды. Отверстия между позвонками, составляющие ложе для спинного мозга, здесь самые узкие. Иными словами, в этом отделе очень тесно, и любое постороннее образование (наросты в виде протрузий и грыж) давит на нервные окончания и кровеносные сосуды, нарушая их работу.

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела может вызвать любой неосторожный поворот головы, резкое движение, неправильное положение шеи во сне. Позвонки смещаются, образованные на них наросты давят на артерию, вызывая её стеноз (сужение просвета из-за давления). Уменьшается приток крови и кислорода в мозжечок, височную и затылочную части головного мозга, где расположены центры управления вестибулярным аппаратом – а это орган равновесия и ориентации в пространстве.

Кислородное голодание центров головного мозга из-за стеноза кровеносных сосудов, которое вызывает шейный остеохондроз, и поэтому  головокружение —  частый симптом заболевания шейных позвонков.

Шейный остеохондроз – одна из форм распространенного заболевания опорно-двигательного аппарата, связанного с дегенеративными изменениями в позвоночнике. Оно может проявляться разными симптомами, в том числе головокружениями, которые возникают в разное время суток, но в любом случае доставляют больному немалый дискомфорт и могут привести к неприятным последствиям. По этой причине головокружения, возникающие при остеохондрозе, требуют своевременной диагностики и терапии.

Шейный отдел состоит из 7 позвонков, перемежающихся эластичными хрящами, и обеспечивает поддержку и подвижность головы человека. Он наиболее гибкий и подвижный во всем позвоночнике, но при этом наиболее уязвимый, так как его структуры не окружены костными тканями. Под воздействием негативных факторов обмен веществ в позвоночнике нарушается, вследствие чего диски теряют свои первоначальные характеристики, что ведет к нарушениям работы всего опорно-двигательного аппарата, а впоследствии к дисфункции других органов.

В число причин развития шейного остеохондроза входят:

• неправильный образ жизни (вредные привычки, гиподинамия, несбалансированное питание, лишний вес);
• метаболические нарушения в организме;
• возрастные изменения в костных тканях;
• генетическая предрасположенность;
• частые переохлаждения, воспалительные процессы в позвоночнике и окружающих тканях;
• аутоиммунные заболевания;
• серьезные физические нагрузки, частые стрессы;
• травмы шейного отдела.

Заболевание может проявляться разными симптомами, которые, как правило, объединяются в комплексы, называемые синдромами. Шейный остеохондроз характеризуется несколькими синдромами – вертебральный, кардиальный, корешковый, позвоночной артерии.

Таблица. Синдромы при шейном остеохондрозе.

Важно: головокружение и другие симптомы остеохондроза аналогичны проявлениям других патологий, в том числе новообразований в спинном и головном мозге, поэтому поставить точный диагноз может только специалист после комплексной диагностики.

Головокружение – одно из распространенных проявлений остеохондроза, которое развивается из-за нарушения кровообращения в тканях головного мозга вследствие ряда патологических изменений, происходящих в тканях позвоночника.

Для справки: чаще всего головокружения при остеохондрозе шейного отдела наблюдается у больных пожилого возраста, так как изменения в позвоночнике сопровождаются атеросклеротическими изменениями в артериях.

Как правило, головокружение при остеохондрозе шейного отдела возникает после утреннего пробуждения, особенно после сна в неправильной позе или на высокой подушке. Иногда оно может проявляться при резких движениях головой, особенно при откидывании ее назад. В этот момент у человека возникает ощущение того, что окружающие предметы вращаются, а пол и стены колеблются. Головокружение может сопровождаться следующими симптомами:

Приступы головокружения вместе другими проявлениями патологии могут длится от нескольких минут до нескольких часов, реже – в течение дня, и возникать с разной периодичностью. Чаще всего они не вызывают ничего, кроме неприятных ощущений, но иногда могут привести к помрачению и потере сознания.

Внимание: основное отличие головокружения при шейном остеохондрозе от аналогичного симптома при других заболеваниях заключается в том, что оно возникает после резкой смены положения тела.

Игловое воздействие на биологически активные точки, расположенные вдоль шеи, снимают блокировку с позвонков, ослабляют боли. Рефлексотерапия также способствует разжижению крови и улучшению обменных процессов в тканях.

Кроме тонких иголок врач может применять другие способы воздействия на акупунктурные точки: электрический ток, тепловое нагревание, лазерный луч или магнитное поле. Все они хорошо достигают главной цели, надежно устраняя самый неприятный симптом, которым сопровождается остеохондроз шейного отдела, – головокружение. Лечение методом рефлексотерапии дает длительный и устойчивый эффект, если проводится в сочетании с другими назначениями.

Снять синдром головокружения при остеохондрозе поможет легкий самомассаж и вибротерапевтический массаж, выполняемый специальным вибромассажером. Массаж мануального терапевта или самомассаж по инструкции врача заключается в разминании мышечных тканей, в которых накапливается молочная кислота, из-за скопления которой на первых сеансах будет ощущаться боль.

• круговыми движениями нужно разминать кожу головы над ухом и до затылка;
• сидя на стуле, обеими руками разминать мышцы шеи за ушами, у основания черепа;
• необходимо растирать мышцы между лопатками и выше их. Для этого упражнения потребуется массажер или посторонняя помощь, поскольку самостоятельно рукой до лопаток дотянуться невозможно.

Восстановлению хрящевой ткани способствуют препараты-хондропротекторы растительного происхождения («Пиаскледин») или сделанные на животной основе («Артра», «Хондроитин», «Структум», «Дона»).

От болей избавят анальгетики («Амидопирин», «Анальгин») или миорелаксанты («Мидокалм»). Воспалительный процесс нейтрализуют нестероидные препараты («Диклофенак натрия», «Ибупрофен», «Вольтарен» и другие).

Уделяйте совсем немного времени на гимнастику для шеи, дабы избежать головокружений!

При диагностировании шейного остеохондроза, головокружение носит вегетативный характер, обусловленный постоянным взаимодействием всех систем человеческого организма. Ярко выраженные его симптомы могут указывать на необходимость срочного обращения за квалифицированной помощью невропатолога, вертеброневролога.

Диагностика

Предложенный комплекс лечебных упражнений эффективно помогает избавиться от головокружений. Кроме того, его можно рекомендовать всем людям в качестве хорошей профилактической меры против остеохондроза шеи.

Назначение ЛФК вызывает у пациентов вопрос о том, может ли физкультура убрать симптоматику патологии, а также сделать их жизнь лучше. Невропатологи, вертеброневрологи однозначно предоставляют положительный ответ. Упражнения при головокружении при шейном остеохондрозе позволяют укрепить мышцы проблемной зоны позвоночного столбов и улучшить кровообращение.

• вытягивание шеи вверх и ее опускание вниз;
• медленные повороты головы влево и право;
• наклоны головы вниз и ее поднятие вверх.

Все упражнения должны выполняться не более 10 раз за один подход. В конце занятия, рекомендуется кончиком носа написать свой номер телефона. Регулярное выполнение физических упражнений является залогом улучшения состояния пациента, исключения риска усугубления шейного остеохондроза и развития тяжелых его форм.

Что делать

При возникновении головокружения необходимо принять меры для его устранения. Для этого есть несколько способов:

• При помутнении сознания необходимо сразу прилечь, при невозможности – присесть. Такая мера позволит избежать возможного падения.
• Если голова начинает кружиться, когда человек сидит, необходимо положить голову лицом вниз между колен, что обеспечит лучший приток крови. Если есть возможность, то лучше прилечь. Спустя 1-2 минуты недомогание проходит.
• Частые головокружения могут быть связаны с пониженным количеством сахара в крови, тогда для улучшения состояния нужно съесть что-нибудь сладкое или блюдо, содержащее высокое количество углеводов (шоколад, банан).

Если больной упал в обморок, то его необходимо уложить на горизонтальную поверхность, запрокинуть голову назад, обеспечить поступление свежего воздуха. Когда же больной приходит в сознание, ему необходимо глубоко вдыхать воздух, что снизит риск возникновения панической атаки.

Последствия и осложнения

Шейный остеохондроз нельзя оставлять без внимания. Через шейные позвонки проходит много нервов, кровеносных сосудов и при каких-либо патологиях позвонков либо дисков возникает их передавливание, в итоге образуется недостаточное питание мозга и возникновение боли.

Кислородное голодание способно привести к расстройству нервной системы, головокружению, бессоннице, сбоям в функционировании сердца, гипертонии, возникновению сильных головных болей и прочее.

При отсутствии необходимой терапии возрастает риск развития синдрома позвоночной артерии (недостаточное кровоснабжение некоторых зон мозга), ишемии мозга (кислородное голодание), спинальный инсульт и иные болезни, что могут привести к смерти больного.

По теме

Серьезным осложнениям шейного остеохондроза считается радикулопатия – образование наростов на позвонках, что иногда приводит к параличу и снижению чувствительности тела.

Наиболее опасное осложнение – сдавливание спинного мозга, это может привести к летальному исходу. По этой причине начинать лечение надо при появлении первых же признаков.

Профилактика

Для профилактики шейного остеохондроза необходимо соблюдать некоторые правила:

• Исключить спиртные напитки и табачные изделия.
• Избегать высоких физических нагрузок.
• Делать зарядку и заняться спортом.
• Не пренебрегать прогулками на свежем воздухе.

Если же заболевания избежать не удалось также нужно придерживаться некоторых правил, которые позволят избежать развития осложнений:

• Соблюдать специальную диету и желательно хотя бы раз в год проходить курс приема комплекса витаминов.
• Делать специальную лечебную гимнастику.
• Раз в полугодие проходить курс лечения препаратами из группы ходропротекторов, которые эффективно сглаживают сезонные обострения.

” alt=””>

Некоторые пытаются бороться с болезнью при помощи народных средств, однако делать этого не рекомендуется. При появлении первых признаков нужно сразу обратиться к врачу, что позволит блокировать развитие болезни на ранней стадии.