Как лечить подагру на ногах: советы врачей
Часто подагру называют королевской болезнью. Она поражает суставы людей, злоупотребляющих алкоголем и вредными продуктами, при этом ведут малоподвижный образ жизни. Первыми и основными признаками этого заболевания являются узлы (тофусы) на суставах, поражающие колени, пальцы ног и рук. Это отложение солей мочевой кислоты.
Полностью вылечиться от подагры на пальцах ног или других участках невозможно, но выполняя советы, перечисленные ниже, можно избавиться от приступов боли. Народные средства со временем доказали свою эффективность лечения в домашних условиях.
- Березовый сок пейте по 600 мл в день (лучше свежий, но можно разводить сироп).
- Сельдерейный – перед каждым приемом пищи, по 3 столовые ложки.
Настои
Настои из брусничных и крапивных листьев помогают вывести соли, снимают воспаление при подагрическом артрите.
1 ч. л. крапивных листьев залейте 200 мл закипающей воды, дайте постоять 1 час под крышкой. Получившийся настой храните в холодильнике. Принимайте по 1 ч. л. утром и перед сном в течение 14 дней. Сделайте перерыв на 14 дней, затем повторите курс.
Настойки
Настойки снимают воспаление, обладают обезболивающим действием и помогают вывести из организма мочевую кислоту.
Рецепт настойки на крапиве: смешайте в одинаковых пропорциях 96%-й медицинский спирт, цветочный мед и свежий крапивный сок. По готовности (через 14 дней) пейте ежедневно по 100 мл (разделив на 3 части), пока не пройдет болезненность в суставах.
Диета
При подагре рекомендуется варить мясо длительное время. В этом случае пурины остаются в бульоне. Именно поэтому рекомендуется отказаться от насыщенных бульонов. Диетотерапия заключается в ограничении употребления количества белков, так как они способствуют выработке мочевой кислоты. Жирная и острая пищав должна исключаться из рациона питания пациента.
При подагре запрещено употребление крепкого чая, кофе и алкогольных напитков. Больной должен строго придерживаться питьевого режима. Ему показано ежедневное употребление 2,5-3 литров чистой минеральной негазированной воды. Количество поваренной соли не должно превышать 8 грамм в сутки.
Рацион питания больного должен состоять из овощей, фруктов, ягод. Пациентам рекомендовано приготовление каш, овощных и молочных супов. Рацион питания человека разрабатывается на основе творога, простокваши, сметаны. При подагре больным рекомендуется придерживаться стола №6 по Певзнеру.
Народная медицина уделяет большое внимание правильному питанию при подагре. Ведь употребление некоторых продуктов может вызвать увеличение количества мочевой кислоты и обострение заболевания. Особенно вредными считаются алкоголь, жирное мясо, консервы, копчености, кофе, черный чай, шоколад. Нужно избегать также избытка соли, бульонов, жирной рыбы, маринадов, острых специй. Не рекомендуется при подагре есть щавель, виноград, бобовые, цветную капусту, редис.
Полезно употреблять как можно больше черники, брусники, вишни, земляники, яблок, моркови. Хорошо выводят мочевую кислоту арбузы, березовый сок. В рацион нужно включать овощи, фрукты, зерновые и кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыбу. Из жиров разрешается растительное масло, из сладостей – пастила, зефир, мармелад. Нужно больше пить, чтобы не допускать отложения солей.
Только совместное применение нескольких методов: компрессов, ванночек, диеты и лекарственных препаратов – поможет нормализовать обменные процессы в организме и предотвратить частые обострения подагры.
Источник
В период лечения заболевания необходимо придерживаться описанных ниже принципов питания.
| Что можно кушать | Что нужно ограничить | Что кушать запрещено |
| Вареная говядина/телятина (до 0,4 кг в неделю) | Жирные сорта мяса и рыбы | Колбасы, копчености |
| Молочная продукция (обезжиренная или средней жирности) | Поваренная соль (в сутки до 1 г) | Мясные и рыбные бульоны |
| Свежие фрукты, ягоды, овощи | Рафинированное растительное масло (до 30 мл в сутки) | Алкогольные напитки |
| Хлеб, макаронные изделия | Шоколад, какао, кофе | |
| Куриные яйца | Цветная капуста, грибы | |
| Бобовые |
Вареный рис
ванночки, мази и компрессы на основе кислот, йода или других средств, способствующих растворению кристаллов мочевой кислоты; согревающие компрессы; обезболивающие и противовоспалительные средства; отвары растений для приема внутрь, способствующие выведению мочевой кислоты из организма; особую диету с отсутствием пуринов. Правила применения Лечение подагрического артрита народными средствами довольно эффективно и редко вызывает побочные действия. Но для достижения положительно результата очень важно точно соблюдать дозировку, а также следовать инструкции. Выбирать компоненты для приготовления мазей или компрессов нужно только те, которые пациент хорошо переносит.
Особенность народного лечения в том, что такие методы действуют медленно, поэтому применять их нужно длительное время. Только регулярность в лечении может дать какой-то результат.
Обычно курс применения мазей или компрессов на основе народных рецептов составляет от 2 недель до нескольких месяцев. Желательно не прерывать лечение и провести его до конца. Но из-за того, что эффект наступает не сразу, при обострении подагры применять народные методы желательно в качестве дополнительной терапии. А острые боли и воспаление снимаются препаратами, назначенными лечащим врачом.
Самыми распространенными методами при подагре являются компрессы. Применяют их на ночь, так как в это время у больного наблюдается ухудшение состояния. Для лучшего проникновения лечебных компонентов в полость сустава его нужно укутать. Утром рекомендуется ополоснуть кожу, так как часто в состав компрессов входят раздражающие вещества.
Кроме применения компрессов, мазей или ванночек наружно, приема различных отваров внутрь и особой диеты, необходимы также методы, общие при любых суставных патологиях. Во время ремиссии это массаж, акупунктура, лечебная гимнастика, а при обострении – ограничение движения. Так как подагра чаще всего развивается на пальцах ног, во время приступа лучше всего соблюдать постельный режим, а передвигаться как можно меньше.
Кроме специальных препаратов при подагре можно с успехом применять различные недорогие аптечные средства. Чаще всего это йод, Аспирин, активированный уголь, настойка валерианы или других растений.
Самое распространенное народное средство для лечения подагры – это смесь йода с ацетилсалициловой кислотой. Для ее приготовления нужно растолочь 2 таблетки Аспирина и залить десертной ложкой раствора йода. Через некоторое время средство обесцветится. Полученный раствор нужно наносить с помощью ватного тампона на пораженные суставы на ночь.
Хорошо выводит соли смесь активированного угля и льняного семени. Нужно растолочь их в одинаковых количествах, добавив небольшое количество теплой воды. Полученную пасту нанести на сустав, обернуть пленкой и утеплить. Компресс делается на ночь.
- Читайте также:
Многим помогает такое средство: взять флакон тройного одеколона и 3 пузырька настойки валерианы. Все смешать, настоять 10-12 часов. Полученным раствором смазывать больные суставы на ночь. Сверху нужно хорошо утеплить. Часто через несколько дней применения этого средства начинается зуд, может появиться боль. Это свидетельствует о том, что в суставе происходят положительные изменения.
Часто снять острые боли при подагре лекарственными препаратами не получается. В этом случае из них можно приготовить самостоятельно эффективные народные средства от подагры. Если в половину стакана спирта добавить по 1,5 г Новокаина и Анестезина, а также 2,5 г ментола, получится хорошее обезболивающее лекарство.
Более сложное в приготовлении средство можно использовать тем, кто часто мучается от приступов подагры. Получается большое количество раствора, который быстро снимет приступ. Для приготовления лекарства нужно налить в банку по 100 мл спирта, нашатыря и очищенного керосина. Добавить 50 г бодяги, 4 ложки порошка горчицы и 5 стручков красного перца, предварительно измельчив их. Смесь нужно настаивать в темном месте 2 недели, иногда встряхивая.
Подагра, или подагрический артрит, — это болезнь суставов, вызванная отложением в них солей мочевой кислоты. Болезненное состояние может отмечаться в суставах локтей, коленей, стоп, кистей, пальцев. Наиболее распространенной формой подагры является заболевание пальцев ног.
Присутствие мочевой кислоты и ее солей в организме считается нормой: вещества являются продуктами обмена веществ. У здоровых людей данные соединения выводятся почками. При избытке же они начинают откладываться в суставах. Как следствие — возникают воспаление и болевой синдром. Боль начинается внезапно, сустав воспаляется, становится горячим на ощупь, пораженное место краснеет.
Мочевая кислота является продуктом расщепление пуринов — особых веществ, которые самостоятельно вырабатываются в организме, а также поступают с пищей. Большое количество пуринов содержится в жирных мясе и рыбе, мясных субпродуктах, в алкоголе (особенно в пиве и виноградном вине), ненатуральных соках, сладких газированных напитках, кофе.
Чаще всего подагру диагностируют у мужчин в возрасте 40–50 лет. Что касается женщин, то они сталкиваются с заболеванием в период менопаузы и позже. Есть мнение, что это связано с воздействием эстрогенов на экскрецию (выделение) мочевой кислоты. У более молодого поколения появление подагры объясняют нарушением синтеза мочевой кислоты в организме. Свою негативную роль играет и пристрастие молодежи к алкогольным напиткам, в частности, к пиву.
Подагру обязательно нужно лечить. Иначе приступы учащаются, боль становится интенсивнее, поражаются другие суставы, начинаются патологические процессы в почках и мочевыводящих путях. К сожалению, полностью избавиться от подагры невозможно. Но существует ряд комплексных мер, позволяющих значительно улучшить состояние больного и избежать острых приступов.
Прежде всего следует отметить, что методы лечения острого приступа подагры и болезни на стадии ремиссии различаются. В период обострения проводят противовоспалительную терапию. Препараты могут вводиться перорально, внутримышечно или внутрисуставно — это решает врач. Подбор лекарственных средств и их дозировку устанавливают в каждом конкретном случае индивидуально. Чаще всего в период обострения больному необходима госпитализация.
Если подагрический артрит диагностирован только что или больной находится в стадии ремиссии, то лечение в основном направлено на профилактику рецидива обострения, на устранение сопутствующих симптомов: ожирения, повышенного уровня липидов в крови, пониженного уровня сахара, гипертонии, атеросклероза.
Также лечение предусматривает профилактику образования мочекислых камней в почках. Терапия может проводиться под наблюдением ревматолога или нефролога на дому, в стационаре или в специализированном санатории. Эффективность мер зависит от их правильной комбинации: наилучшего результата можно достичь, разумно совместив фармакологические средства, физиотерапию, правильное питание и здоровый образ жизни, то есть наиболее успешным станет комплексное лечение подагры.
Читайте также:
Использование лекарственных препаратов в период обострения наиболее действенно. Во время противовоспалительной терапии при подагрическом артрите часто назначают колхицин. Препарат принимают внутрь или вводят внутривенно, дозировку назначает врач. Колхицин особенно эффективен, если его начинают применять, как только проявились первые симптомы заболевания.
Применение продуктов питания
- Можно делать различные компрессы с использованием рыбного филе. Филе прикладывают непосредственно к воспаленному суставу, надежно фиксируют бинтом. Делать это желательно на протяжении недели, тогда эффект не заставит себя ждать.
- Возьмите активированный уголь, сделайте из него порошок, а потом добавьте немного льняных семечек или льняного масла. Все это нужно разбавить водой, а потом наложить толстым слоем на больное место.
- Смесь из водки и растительного масла оказывает положительное влияние.
- Очень эффективными могут оказаться простые ванночки с добавлением соды, а также нескольких капель йода.
- Можно также использовать сало. Просто натрите больное место кусочком сала или сделайте из него компресс.
- Большой популярностью пользуется соляная мазь. Приготовить ее не так уж и сложно. Возьмите половину килограмма соли, залейте кипятком и поставьте на газ. Вода должна выкипеть. После этого соль смешивают с вазелином. Мазь следует накладывать на пораженные места толстым слоем, а затем нужно утеплить компресс.
Многие продукты, используемые в пищу, можно применять для лечения подагры. Причем, некоторые рецепты подразумевают их наружное использование. Какие-то из них простые и доступные каждому, другие же более сложные. Но нужно выбирать то, что лучше поможет в каждом конкретном случае.
Часто рекомендуют делать компрессы из свежей рыбы. Нужно взять филе без косточек. Его или измельчают, или прикладывают к суставу целой полосой. Сверху утеплить и оставить на ночь.
Если этот метод не подходит, можно использовать более простой: размешать ржаной хлеб в кефире. Хлеб должен раствориться, дополнительно нужно хорошо перемешать средство, чтобы получилась кремообразная масса. Для компресса при сильных болях рекомендуется также использовать обычное несоленое сало. Эффективны при любых суставных заболеваниях, в том числе при подагре, компрессы из сырого картофеля, корня хрена или черной редьки.
Для приема внутрь часто рекомендуют использовать отвар лука. Три луковицы нужно долго кипятить в литре воды на медленном огне. Принимать по стакану трижды в день 2 недели. Эффективно также очищение организма рисом. Для этого полтора месяца нужно употреблять натощак особым образом сваренный рис без масла и соли. Полезно также в небольших количествах применять свежевыжатый сок черной редьки, смесь вареных лимонов с сахаром или настой лимонов с чесноком.
Основные правила
Подагра – это нарушения в работоспособности организма, которые становятся причиной возникновения суставных патологий. При нарушенном белковом обмене образуется мочевая кислота в чрезмерном количестве, что становится причиной возникновения подагрических шишек. Лечение народными средствами требует от пациента не только применения лекарств, но и придерживаться правильного образа жизни.
В домашних условиях готовятся отвары, настои и настойки, с помощью которых обеспечивается нормализация обмена веществ. Они помогают вывести из организма вредные компоненты. Для того чтобы обеспечить успешность терапевтического курса больной должен соблюдать определенные рекомендации:
- При наличии лишнего веса показана диета и физические нагрузки.
- Пациенту нужно отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
- Если заболевание протекает на фоне острых или хронических болезней внутренних органов, то проводится их лечение.
- Больному показано ведение здорового образа жизни и постоянные прогулки на свежем воздухе.
Если человек будет строго придерживаться рекомендаций, то это позволит снизить выраженность симптоматики при подагре.
Местные средства
При подагре рекомендуется использовать средства, которые непосредственно воздействуют на подагрические шишки. Их применение рекомендуется в домашних условиях, так как основные компоненты имеют едкий и неприятных запах. При подагре рекомендуется прикладывать к месту поражения компрессы, которые готовятся на основе:
- Капусты. Берется капустный лист и слегка отбивается молотком. Его прикладывают к подагрической шишке и фиксируют повязкой. Манипуляция проводится ежедневно.
- Меда. Этот компонент смешивается с солью в одинаковых количествах до получения однородной консистенции. Полученная смесь наносится на место поражения. Сверху накладывается полиэтилен и тканевая повязка.
- Морской соли. Этот продукт рекомендуется смешать с предварительно измельченными в порошок таблетками активированного угля. В смесь добавляется небольшое количество воды и перемешивается до получения однородной кашицы, которую накладывают на место поражения и фиксируют повязкой. При отсутствии активированного угля его заменяют аптечной ромашкой.
- Сливочного масла. Приготовление лекарства рекомендуется на основе натурального сливочного масла, к которому добавляется медицинский или винный спирт. Спиртовые продукты предварительно поджигают, чтобы из них выгорел спиртосодержащий компонент. Полученным составом смазываются подагрические шишки. Для достижения максимально высокого эффекта рекомендовано сверху наложить полиэтилен, а потом – марлевую повязку.
- Горчицы. Для приготовления лекарства рекомендовано использовать горчичный порошок, который смешивается с медом. Полученное средство наносится на кожу. Сверху рекомендовано наложить марлевую повязку. Используется медикамент курсом, длительность которого составляет 2 недели.
Существует большое количество средств для борьбы с подагрой, поэтому их выбор рекомендуется делать, исходя из индивидуальных особенностей организма пациента.
Ванночки
При подагре рекомендуется применять ванночки. Эффективным является применение йода. Для приготовления ванночки нужно взять 3 литра воды. На каждый литр добавляется чайная ложка пищевой соды и 3 капли йода. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно по вечерам. Лечение этим средством должно проводиться курсом, который длится не менее 10 дней.
Для приготовления ванночки можно использовать отвар из цветков ромашки аптечной. Берется несколько столовых ложек этого растения и заливается водой. В состав добавляется морская соль. Средство проваривается на медленном огне 10 минут. После настаивания раствора его процеживают и добавляют в ванночку.
Из народных средств готовятся мази, которые проникают в суставы и способствуют снятию симптоматики и остановке прогрессирования болезни.
” alt=””>
Можно приготовить мазь из меда и животного жира. Компоненты смешиваются в равных пропорциях. После получения однородной консистенции мазь тщательно втирается в пораженный сустав. Сверху накладывается компрессионный бинт. Укутать участок поражения нужно теплой тканью и оставить на ночь.
Можно приготовить мазь на основе винного спирта. Берется сливочное масло и растапливается на водяной бане. Во время проведения этой процедуры нужно следить за тем, чтобы масло не закипело. После его растворения в состав вводится винный спирт. Мазь рекомендуется наносить на участки поражения в теплом виде.
Высоким эффектом воздействия обладает лекарство на основе морской соли и муки. Из этих компонентов и воды готовится крутое тесто, которым смазывается сустав и укутывается полиэтиленовой пленкой. Для обеспечения эффективности лечения рекомендуется проводить манипуляцию в вечернее время.
” alt=””>
Берется подсолнечное масло в количестве 100 миллилитров и смешивается с куском хозяйственного мыла, которое предварительно натирается на мелкой терке. После перемешивания состава в него вводится керосин в количестве 50 мл и чайная ложка соды. Втирается мазь в пораженные суставы при обострении заболевания.
